8 asiaa, joita emotionaalisesti vakaat ihmiset eivät tee

On tietyntyyppistä käyttäytymistä, joka on myrkyllistä meille; voisimme luokitella ne itsetuhoisiksi. Ennen kuin tiedät nämä tiedot anna minun näyttää sinulle söpö Pixar-lyhyt, joka herättää paljon negatiivista käyttäytymistä jonka voimme löytää ihmisistä.

Tämä video kerää sympaattisella tavalla seuraukset, joita tietyillä negatiivisilla asenteilla voi olla:

[Mashshare]

Seuraava luettelo näyttää sinulle 8 näkökohtaa tai käyttäytymistä, joita meidän on vältettävä, jos haluamme elää täyttä ja onnellista elämää:

1. Älä ole itsekeskeinen

Meidän on vältettävä ajattelemasta, että olemme maailmankaikkeuden keskipiste ja että ongelmamme ovat tärkeämpiä kuin jonkun toisen. Jokaisella on oma ajattelutapa ja toimintansa riippumatta siitä, kuka olet.

2. Draamat ja valheet

Joskus ihmiset käyttävät valheita tai asettavat "draamoja" saadakseen tiensä tai saadakseen huomiota jollain tavalla. Tämä on täysin negatiivinen asenne pysyä poissa.

3. Älä vetäydy ensimmäiseen tunteeseesi, joka hallitsee kehoasi

Jos esimerkiksi joku tekee sinulle jotain pahaa, lopeta viha hallitsemasta mieltäsi täysin. Parasta mitä voit tehdä, on pysähtyä, miettiä sitä rauhallisesti ja näet kuinka aiot nähdä asiat toisesta näkökulmasta paljon vähemmän tuhoisilta.

4. Älä tartu pahimpiin hetkiin

Monet ihmiset pystyvät käyttämään elämänsä taantuman hetkiä, niitä, joissa he elävät huonossa tilanteessa tai joissa he ovat jostain syystä alhaalla, löytääkseen tavan käyttää niitä heidän hyväkseen ja siirtyä eteenpäin.

Ajattele, että toivoa on aina, sinun on vain estettävä paniikkia hallitsemasta elämääsi

5. Älä menetä menneisyyttä

Unohda kaikki negatiiviset ajatukset, jotka liittyvät menneisyyteen. Jos sinulla on koskaan ollut huonoja kokemuksia, ei ole mitään syytä, miksi se toistuu.

Aikaisempien virheiden ajattelu herättää vain negatiivisia ajatuksia ja tuntuu epäonnistuneilta. Tieto kuinka katsoa eteenpäin on elintärkeää tavoitteidemme saavuttamiseksi.

6. Älä pakene muutoksilta

Muutokset voivat olla hyviä tai pahoja, mutta sinun ei tarvitse pakenemaan niitä. Ajatuksena on pystyä tutkimaan, mitä he tarjoavat meille ja kuinka voimme sopeutua niihin. Ajattele, että se on hyvä tapa parantaa elämäsi tärkeitä näkökohtia.

7. Älä yritä olla täydellinen

Olet sellainen kuin olet, joten älä yritä olla joku muu. Olemme kaikki olleet pettyneitä itseemme, joten meidän on kyettävä havaitsemaan virheemme ja oppimaan niistä.

8. Tunne itsesi

Ota aikaa oppia tuntemaan itsesi: selvitä, mikä motivoi sinua ja mitkä ovat heikkoutesi. Älä kiirehdi tapaamaan itseäsi.

Ajattele, että vaikka sinulla olisi ollut negatiivinen kokemus aiemmin, se ei tarkoita, että jokin olisi vialla. Pakene noilta ajatuksilta ja opi tuntemaan, mitä todella haluat.