kuva:
1) Elämä lentää ohitse ja minun on osattava hyödyntää nykyarvoa (arvo). Se näyttää kliseeltä, mutta elämä on rakennettu pienille hetkille. Jos opin jäädyttämään ajan keskittymällä "nyt" -elämään, elämäni on miellyttävämpää.
2) Älä pelkää kipua, sairauteen, kuolemaan. Tämä oppiminen liittyy ensimmäiseen. Tärkeää on "nyt". Ajattelen monta kertaa, kuinka löydän itseni huomenna (mikä satuttaa minua) tai kuinka monta vuotta kuolen.
Olen tajunnut, että sitten "huomenna" tulee ja olen edelleen täällä. Aivan kuten se oli eilen. Yritän ajatella tulevaisuutta useammin mahdollisuuksien ja uusien miellyttävien tapahtumien tilana.
3) Kehoni ja mieleni kestää kärsimystä hyvin. Kuten jotkut teistä jo tietävät, erityinen tervehdys henkilölle Mary C., Minulla on 2 kroonista sairautta, jotka ovat vastuussa nalkuttamisesta minua joka päivä.
Sairaalahoitoni 23 päivän aikana minulla oli vaikea aika: kipu, epävarmuus, ikävystyminen ja ärtyneisyys olivat tavanomaisia kumppaneitani. Kestin kuitenkin stoisesti tällaisia "kämppisiä" ja taistelin joka minuutti jatkaakseni: jatkoin varovaisuutta asioihini, pidin erityisen huolta päivittäisestä wc: stä, yritin syödä kaiken mitä he panivat minulle, kävelin käytävän käytävillä sairaalassa (jos sitä voidaan kutsua kävelyksi) joka päivä. Hän käveli eniten lattialla ja hänellä oli suuria kipuja.
4) Olen oppinut keskittymään enemmän itselleni. Se kuulostaa itsekkäältä, mutta elämässä ja yksinkertaistamisessa on 2 ääripäätä: äärimmäisen itsekkäitä ja niitä, jotka unohtavat keskittyä muihin. Jos annat minulle vaatimattomuuden, sanon, että kirjoitan itseni toiseen tyyppiin.
On totta, että minulla on itsekkäitä puolia, mutta joskus menen liian paljon tietäni rakastamilleni ihmisille, ja joskus se satuttaa minua. Olen oppinut rakastamaan itseäni enemmän.
5) Olen oppinut, että elämässä sinun on oltava rohkea. Meillä on jatkuvasti vaikeita päätöksiä, jotka edellyttävät rohkeutta niiden toteuttamiseksi. Jos pystyn kohtaamaan heidät rohkeasti, asiat toimivat paremmin ja "minä" tulee vahvemmaksi.
Ongelma on tarttua härkää sarvista. Se ei ole helppoa, mutta haluan sanoa teille, että päätöksissämme kannattaa olla rohkeita.
Tämä viesti näyttää hyvältä paremmalta tavalta pysäköidä vuosi 2.010. On hyvä arvioida menneisyyttä, ja tämä on paras aika siihen.
Ja sinä? Mitä opit vuodesta 2.010?