Kun puhumme jaksollisesta muistista, tarkoitamme pitkäaikaisen muistin luokkaa, johon liittyy tiettyjen tapahtumien, tilanteiden ja kokemusten muistaminen. Se olisi muistoja ensimmäisestä koulupäivästäsi, ensimmäisestä suudelmastasi, ystäväsi syntymäpäiväjuhlista ja veljesi valmistumisesta ... ne kaikki ovat esimerkkejä jaksollisista muistoista. Itse tapahtuman yleisen haun lisäksi se sisältää myös muistin tapahtuman sijainnista ja ajasta.
Se tunnetaan myös nimellä omaelämäkerrallinen muisti tai oman henkilökohtaisen elämäntarinasi muistot. Kuten voitte kuvitella, episodiset ja omaelämäkerralliset muistot heillä on tärkeä rooli henkilöllisyydessäsi.
Jaksollinen muisti
Kuvittele, että saat puhelun vanhalta ystävältä, josta et ole kuullut monta vuotta. Tapaat yhden päivän ja vietät aikaa muistaa vanhoja aikoja ja hetkiä yhdessä. Nämä erityiset muistot ja kokemukset ovat esimerkkejä jaksollisesta muistista.
Jaksolliset muistot ovat tärkeitä, koska niiden avulla voit muistaa henkilökohtaisia kokemuksia, jotka ovat tärkeä osa elämääsi. Nämä muistot merkitsevät henkilökohtaista tarinasi sekä tarinaa, joka on jaettu muiden ihmisten kanssa elämässäsi. Kokemuksesi luovat ja määrittelevät henkilön, jonka olet tänään.
Jaksollinen muisti yhdessä semanttisen muistin kanssa on osa muistinjakoa, joka tunnetaan nimenomaisena tai deklaratiivisena muistina. Semanttinen muisti keskittyy yleiseen maailman tuntemukseen ja sisältää faktoja, käsitteitä ja ideoita. Jaksollinen muisti puolestaan sisältää tiettyjen elämänkokemusten muistamisen.
Termi episodinen muisti otti ensimmäisen kerran käyttöön Endel Tulving vuonna 1972 erottaakseen objektiivisen tiedon (semanttinen muisti) ja menneiden tapahtumien muistamisen (episodinen muisti).
Jaksollisten muistojen tyypit
Ihmisillä voi olla useita erityyppisiä jaksollisia muistoja. Sen ymmärtämiseksi paremmin on tärkeää oppia erottamaan toinen toisistaan.
- Jaksolliset muistot tietyistä tapahtumista. Näihin liittyy muistoja tietyistä hetkistä henkilön henkilökohtaisessa historiassa. Ensimmäisen suudelmasi muistaminen on esimerkki tietystä jaksollisesta muistista.
- Jaksolliset muistot henkilökohtaisista tapahtumista. Tiedä kuka presidentti oli naimisissa vuosi, ensimmäisen autosi merkki ja malli sekä ensimmäisen pomosi nimi ovat kaikki esimerkkejä henkilökohtaisten tapahtumien episodisista muistoista.
- Jaksolliset muistot yleisistä tapahtumista. Muistaminen siitä, miltä suudelma tuntuu, on esimerkki tämän tyyppisestä muistista. Et muista kaikkia jakamiasi suudelmia, mutta henkilökohtaisten kokemusten perusteella voit muistaa, miltä se tuntuu.
- Vihdoin, flash-muistit ovat eloisia ja yksityiskohtaisia "otoksia" liittyvät erityisen tärkeiden uutisten löytämiseen. Joskus nämä hetket voivat olla hyvin henkilökohtaisia, kuten hetki, jolloin sait tietää, että isoäitisi oli kuollut. Muissa tapauksissa nämä muistot voivat jakaa monet sosiaalisen ryhmän ihmiset. Hetket, jotka hän löysi syyskuun 11. päivän tai Pariisin konserttiteatterin hyökkäyksistä, ovat esimerkkejä yhteisistä muistoista.
Kuinka episodinen muisti ja semanttinen muisti toimivat yhdessä
Jaksollinen muisti voi myös olla riippuvainen semanttisesta muistista. Oppimistehtävissä saavutetaan parempia tuloksia, kun saadut tiedot vastaavat aikaisempaa tietoa, tämä viittaa siihen, että tehtävän semanttinen tuntemus tarjoaa eräänlaisen kehyksen uudelle jaksolliselle oppimiselle.
Esimerkiksi, jos sinun on muistettava elintarvikkeiden hinnat kaupassa, muistat hinnat paremmin, kun tiedot ovat yhdenmukaisia olemassa olevien jaksollisten muistojesi ja supermarkettien hintojen kanssa. Sen sijaan, Jos sinulla oli muistinmenetys ja et voisi muistaa näitä jaksollisia tietoja menneisyydestäsi, et tiedä mitä hintoja tietyllä elintarvikkeella on.
Jaksollisilla muistoilla on myös merkitys semanttisten muistojen hakemisessa. Kokeissa, joissa osallistujia pyydettiin luomaan luettelot tietyissä luokissa olevista kohteista, ne, jotka pystyivät luottamaan jaksollisiin muistoihin, suoriutuivat paremmin kuin amnesiaosallistujat, joilla ei ollut pääsyä jaksollisiin muistiin.
Se ei ole emotionaalinen muisti
On välttämätöntä erottaa jaksollinen muisti emotionaalisesta muistista, koska se ei ole sama, koska ne toimivat eri tavalla. Emotionaalinen muisti on vastuussa kokemuksiin liittyvien tunteiden tuottamisesta, esimerkiksi kun sinulle tapahtuu jotain, jota sen tuottama suuri tunne ei voi ilmaista sanoin.
Esimerkkinä voidaan mainita tuoreiden muffinssien tuoksu, joka muistuttaa sinua isovanhempiesi talosta, tietyn hajuveden tuoksu, joka saa sinut tuntemaan olosi hyväksi ja kotona, koska se on tuoksu, jota isäsi on aina käyttänyt, ja jasmiinin haju. joka muistuttaa sinua nuoruudestasi pienessä kaupungissa jne. Tätä tietoa on vaikea kertoa sanoin, koska se koostuu subjektiivisista tunteista. Voit selittää paljon näistä muistoista, mutta et voi tartuttaa tunteita, vain likimääräisesti ... koska sinä todella tunnet sen olevan suora yhteys elämäsi kokemuksiin.
Tunnemuisti on osa deklaratiivista muistia, joka koostuu semantiikasta ja episodisesta, mutta ei itse käsitteistä.
Kuinka nykiviä muistoja luodaan
Jaksollisen muistin muodostuminen syntyy sen mukaan, miten elämäsi etenee, eli kokemiesi kokemusten perusteella. Tarvittavat vaiheet sisältävät erilliset järjestelmät aivoissa. Vaiheet ovat seuraavat:
- Koodaus. Aivosi menevät koodausvaiheeseen joka kerta, kun se muodostaa uuden jaksollisen muistin.
- Yhdistyminen. Se koostuu siitä, mitä sinulle on tapahtunut, sisällyttämistä pitkäaikaiseen muistiin.
- Sato. Tämä prosessi aiheuttaa käsitteellisen tiedon palauttamisen, joka liittyy tiettyyn kokemukseen. Joskus nämä muistot palautetaan ilman vaivaa, mutta toisinaan muistin aktivoimiseen saatetaan tarvita jotain, kuten sana, kuva, ääni, haju ...
Mikä voi vaikuttaa jaksolliseen muistiin
On joitain asioita, jotka voivat vaikuttaa jaksolliseen muistiin, kun muistot leviävät suuressa osassa aivoja. On patologioita ja onnettomuustyyppejä, jotka voivat vahingoittaa tätä kaikkea. On pidettävä mielessä, että yleisin episodisen muistin vahingoittaminen on:
- Dementiat, kuten Alzheimerin tauti
- Aivokasvaimet
- Iskemia aivoissa
- aivotulehdus
- Neurologiset häiriöt (kuten Korsakoffin oireyhtymä tai spongiformiset enkefalopatiat)
- Vesipää
- Aineenvaihduntatilat (kuten B1-vitamiinin puutos)
- Neurologiset sairaudet