Henkilökohtaiset vahvuudet

Jotkut kutsuvat heitä henkilökohtaisiksi vahvuuksiksi, muiksi arvoiksi, muiksi hyveiksi. Joka tapauksessa ne ovat positiiviset näkökohdat että meidän pitäisi työskennellä päivittäin sisällyttääksemme ne persoonallisuuteemme. Se ei ole helppo tehtävä.

Ennen kuin näet nämä 27 esimerkkiä henkilökohtaisista vahvuuksista, Kutsun sinut katsomaan tätä videota, joka näyttää meille hetkessä, mistä elämä koostuu.

Parantaaksemme elämäämme kaikilla aloilla meidän on aloitettava tuntemisesta mitkä ovat vahvuudet. Vasta sitten tiedämme, mitä meidän on muutettava, tai ainakin työskennellä niiden parissa, jotta voimme tällä tavoin alkaa työskennellä niiden parissa.

Mikä on linnoitus

Henkilökohtainen voima tai vahvuudet voidaan määritellä a valmiudet, jotka hankimme tahtomme kautta. Joten kaikki nämä vahvuudet edustavat persoonallisuutemme piirteitä. Eli ne ovat ominaisuuksia tai ominaisuuksia, jotka määrittävät sinut ja jotka saavat sinut olemaan tai toimimaan tarkalla tavalla. Laajasti sanottuna voidaan myös sanoa, että vahvuudet ovat aina positiivisia. Siksi, koska olemme niin hyviä, meidän on aina työskenneltävä heidän kanssaan vielä vähän, jotta voimme vahvistaa niitä.

Voitteko kuvitella haluavanne toteuttaa "pysyvyyden" arvon persoonallisuudessanne, jos olet henkilö, joka ei saa päätökseen mitään aloittamistanne hankkeista?

Olemassa olevien mielenterveyshäiriöiden edessä ihmisellä on myös joukko henkilökohtaisia ​​vahvuuksia, jotka johtavat hänet tekemään uskomattomia asioita. Pidän parempana keskittyä henkilön vahvuuksiin kuin heidän häiriöihinsä 😉

Yhteenvetona on huomattava, että vahvuudet ovat kaikki ne ominaisuudet, jotka erottuvat tai erottuvat erittäin myönteisellä tavalla. Joten kaikki tämä positiivinen on se, mitä todella haluamme elämässämme. Mutta jotta he pysyisivät kanssamme ja parantuisivat edelleen, meidän on yritettävä tutkia heitä hyvin ja täydentää niitä koko elämän ajan. Kun meillä on taito kurinalaisuudessa, meidän on omistauduttava siihen, jotta voimme jatkaa kiipeilyä ja saavuttaa siinä oleva tavoite. Tällä tavoin erotumme vieläkin enemmän lahjasta, jota monet ihmiset kutsuvat henkilökohtaisiksi vahvuuksiksi ja muiksi. Muista, että jos laatu saa sinut erottumaan muiden joukosta, sinun on parannettava sitä äläkä koskaan jätä sitä sivuun.

Taidot ja vahvuudet voidaan lisäksi jakaa tai luokitella useaan ryhmään asiantuntijoiden mukaan huomioon ottamiseksi. Näin he tekevät sen tunnetuksi kirjassa nimeltä 'Luonteen vahvuuksien ja hyveiden käsikirja'. Jonka ovat luoneet Christopher Peterson ja Martin Seligman.

• Viisaus ja tieto: Ne ovat vahvuuksia, jotka perustuvat kaiken oppimisen hankkimiseen ja käyttöön.
  • Luovuus - kyky tuottaa uusia ideoita
  • Uteliaisuus - Luonnollinen käyttäytyminen, joka herättää kiinnostusta.
  • Henkinen avautuminen
  • Rakkaus oppimiseen - missä taitoja muutetaan ja hankitaan sekä taitoja ja muuta tietoa.
  • Näkymä ja viisaus - tapa soveltaa älykkyyttä kokemukseen.
• Rohkeutta: Se on yksi vahvuuksista, joka antaa meille tarpeeksi voimaa saavuttaa kaikki ne saavutukset, jotka meillä on mielessä tai jotka esitetään meille koko elämän ajan.
  • Rohkeus - tahdonvoimaa tai rohkeutta
  • Pysyvyys - jatkuvuus
  • Rehellisyys - Pyri aina tekemään oikein
  • Elinvoima - Yhdistyy onnellisuuteen ja elämään yleensä.
• Ihmiskunta: Se on yksi vahvuuksista, joka saa meidät olemaan yhteydessä muihin ihmisiin.
  • Rakkaus - Tunne tai kiintymys ympärillämme oleviin
  • Ystävällisyys - koulutetun ihmisen käyttäytyminen
  • Sosiaalinen älykkyys - mikä auttaa meitä ymmärtämään, mitä ympärillämme tapahtuu.
• Oikeudenmukaisuus: Ne ovat etsimiensä vahvuuksien yhdistys ja rakentavat paremman yhteiskunnan.
  • Kansalaisten osallistuminen / uskollisuus / ryhmätyö
  • Oikeudenmukaisuus
  • Johtajuus - johtajan taitosarja
• Säätely: Juuri tämän tyyppisillä henkilökohtaisilla vahvuuksilla suojataan meitä kaikilta ylimääräisiltä tapauksiltamme. 
  • Anteeksianto ja armo - Luota myötätuntoon ja armoon
  • Nöyryys ja rehellisyys - vahvuus, joka saa meidät toimimaan niin kuin ajattelemme.
  • Varovaisuus - Toimi maltillisesti ja oikeudenmukaisesti
  • Itsesääntely ja itsehillintä
• Transsendenssi:
  • Arvostus kauneudesta ja huippuosaamisesta
  • Kiitollisuus - Edun tunnustuksena
  • Toivo - Aina optimistisella mielentajulla.
  • Huumori ja iloisuus
  • Henkisyys, tarkoituksen tunne ja johdonmukaisuus

Mitkä ovat henkilökohtaiset heikkoudet

Kaikki vahvuuksien päinvastoin, niitä kutsutaan henkilökohtaisiksi heikkouksiksi. Laajasti sanottuna voimme sanoa, että ne ovat ajatuksia, mutta myös negatiivisimpia käyttäytymismalleja. Siksi voimme sanoa, että juuri tämä päämme vastustaa yleensä ja että emme osaa toteuttaa. Meille kaikille sattuu, että aina on jokin ominaisuus, joka erottuu henkilöistämme, ja se olisi voimaa verrattuna toiseen, joka todella tarkoittaa päinvastaista ja tulee olemaan heikkoutemme. Meillä ei ole kykyä toteuttaa niitä, ja yleensä se ei pidä meistä.

On totta, että tästä syystä meidän ei pitäisi antaa periksi. Koska heikkoudet eivät ole sellaisia ​​ikuisesti. Se riippuu joistakin tekijöistä, kuten ympäristöstä tai olosuhteista. Siksi meidän on myös työskenneltävä niiden kanssa vähän edistyä ja kehittyä. Jotkut yleisimmistä heikkouksista ovat seuraavat:

• Päättämättömyys
• Hermostuneisuus
• Tarkkuuden puute
• Ylimielisyys
• Itsepäinen
• valheellisuus
• kitsaus
• pessimismi
• Epäluottamus.

Mitkä ovat henkilökohtaiset vahvuudet

? Luovuus

Omaperäisyys, kekseliäisyys, uusien tuottavien tapojen ajattelu. Pois tavallisuudesta.

Se on synonyymi rakentavalle mielikuvitukselle. Ratkaisusi ovat aina alkuperäisiä ja uusia ideoita syntyy luovan ajattelun vangitsemiseksi.

Aiheeseen liittyvä artikkeli:

17 tehokasta tapaa lisätä luovuutta ja kekseliäisyyttä

? Uteliaisuus

Kiinnostus, uutuuden etsiminen, avoimuus kokemuksiin, tutkiminen ja löytäminen.

Se on utelias ja luonnollinen käytös. Se johtaa kyselyyn ja oppimiseen.

❤ Rakkaus oppimiseen

Uusien taitojen, aiheiden ja tietokokonaisuuksien hallitseminen joko yksin tai muodollisesti.

Tapa pystyä muuttamaan tai hankkimaan tiettyjä taitoja sekä käyttäytymistä tai arvoja, jotka saavutetaan tutkimuksella tai päättelyllä ja kokemuksella.

? Näkökulma [viisaus]

Pystyy antamaan neuvoja muille, näkemään maailmaa järkevästi itsellesi ja muille ihmisille.

Se on erityinen näkökulma, jolla ihmisellä on. Mutta siitä voi tulla vaihteleva tiedonhaun ja halun oppia ja tarkkailla ansiosta.

? Sinnikkyys [ahkeruus]

Viimeistele aloittamasi, jatka esteistä huolimatta.

Kun puhumme henkilön vahvuudetEmme voineet unohtaa pysyvyyttä. Laatu, joka merkitsee tahdonvoimaa, jossa menestyksen avain on ihmisissä, joilla on selkeät ja kiinteät ajatukset.

? Rehellisyys [aitous, rehellisyys]

Esittämään itseään aidolla tavalla, ottamalla vastuu omista tunteistaan ​​ja teoistaan.

Tämä laatu antaa meille mahdollisuuden tehdä päätöksiä. Liittyy aina sekä käyttäytymiseen että jokaisen ihmisen uskomukset. Mikä johtaa tiettyyn toimintatapaan.

? Elinvoima [rohkaisu, innostus, elinvoima, energia]

Energian on oltava läsnä kaikessa mitä teemme. Tämä kannustaa meitä tekemään kaiken optimistisemmasta näkökulmasta. Sillä, mitä aina, saavutamme parempia tuloksia. Halu ja tehokkuus kulkevat aina käsi kädessä.

? Ystävällisyys [anteliaisuus, huolehtiminen, huolehtiminen, myötätunto, altruistinen rakkaus, "ystävällisyys"]

Tee suosiota ja hyviä tekoja muille.

Toinen henkilökohtainen vahvuus on ystävällisyys. Koska hyvät ihmiset ovat aina taipuvaisia ​​hyviin ja kiinnostuneisiin tekoihin. Mikä voidaan tiivistää Tehdä hyvää.

? Sosiaalinen älykkyys [emotionaalinen älykkyys]

Ole tietoinen muiden ihmisten motiiveista ja tunteista.

Laajasti sanottuna voimme sanoa, että se on tarvitsemamme laatu. Koska se tarkoittaa kykyä ymmärtää muita. Se on paljon tärkeämpää kuin luulemme, koska se vaikuttaa ystäviemme ja kumppanimme valintaan.

Aiheeseen liittyvä artikkeli:

Tunneäly - Mikä se on, tyypit ja lauseet

⚪ Kansalaisuus [sosiaalinen vastuu, uskollisuus, ryhmätyö]

Työskentele ryhmän yleisen edun hyväksi.

Yhdistelmä Oikeudet ja velvollisuudet joka jokaisen kansalaisen on täytettävä, jotta voidaan luoda parempi rinnakkaiselo yhteiskunnan edessä.

❎ Oma pääoma

Kohtelkaa kaikkia ihmisiä samoilla oikeudenmukaisuuden ja oikeudenmukaisuuden kriteereillä, älkää antako ennakkoluuloja vaikuttaa.

Se on kunnioitus kohdella kaikkia samalla tavalla. Ottaen huomioon heidän ominaisuudet ja erot. Sitä kutsutaan nimellä 'luonnollinen oikeudenmukaisuus', jolla ei ole mitään tekemistä niiden kirjallisten lakien kanssa.

? Anteeksianto ja armo

Anteeksi ne, jotka ovat tehneet väärin, hyväksyneet muiden puutteet, antavat ihmisille toisen mahdollisuuden, älä ole kosto.

Ystävällisyydestä ilmenee mahdollisuus auttaa niitä, jotka sitä tarvitsevat. Millä tavalla?, Anteeksiantava. Koska tämä anteeksianto ja sovinto ovat tämän laadun paras käytäntö.

Siitä tulee kyky pystyä vähättelemään saavutettavien saavutusten merkitystä ilman, että ne kykenevät viemään niitä. Koska he näkevät myös virheet itsessään.

? Nöyryys / vaatimattomuus

Annat saavutuksiesi puhua puolestaan, älä pidä itseäsi paremmin kuin muut.

♦ Varovaisuus

Ole varovainen valintasi suhteen, älä ota turhia riskejä, älä sano tai tee asioita, joita saatat myöhemmin katua.

Toimimme oikeudenmukaisesti ja aina maltillisesti. Muuten voimme joutua siihen virheiden ja katumusten kierteeseen. Jälleen kerran käytämme sitä käytännössä rarvojen sylkeminen ja muiden ihmisten tunteet.

? Itsesääntely [itsehillintä]

Sääntely siitä, mitä tuntee ja tekee, kurinalaisena, kontrolloimalla tunteita.

Siedettävä mutta myös joustava, joka pystyy hyväksymään tietynlaisen käyttäytymisen tai spontaanemman asenteen.

? Kiitollisuus

Ole tietoinen ja kiitollinen hyvistä asioista, joita tapahtuu, käytä aikaa ilmaisemaan arvostusta.

? Toivo [optimismi, tulevaisuuteen suuntautunut, tulevaisuuteen suuntautunut]

Toivon tulevaisuudessa parasta ja pyrkivät siihen.

Optimistinen asenne on vakiintunut tähän laatuun. Se perustuu odotukseen, että sinulla on aina suotuisat tulokset. Tietenkin tämän saavuttamiseksi meidän on aina tehtävä osamme suurella vaivalla.

? Huumori [ilo]

Nauraa ja vitsi; tuo hymyjä muille, näe valopuoli.

Muoto korosta aina hauskinta puolta asioista, elämästä ja tilanteista.

? Henkisyys [uskonnollisuus, usko, tarkoitus]

Usko johdonmukaisesti jostakin korkeammasta tarkoituksesta, elämän merkityksestä ja maailmankaikkeuden merkityksestä.

Uskomiesi avulla voit tuntea, että hyvinvointi ja vapautuminen valloittavat sinut tämän ominaisuuden kautta.

? Itsekuri

Siihen sisältyy häiriötekijöiden välttäminen, tavoitteiden asettaminen, viivyttelemättä jättäminen ja henkilökohtaisen käyttäytymisen hallinta.

Sinä itse voit koordinoida asenteita. Et tarvitse ketään muuta ohjaamaan sinua, mikä tarkoittaa koulutusta itseämme kohtaan. Tuloksena on tehdä se, mitä tiedät parhaiten.

? Viestintä

Tähän sisältyy kirjallinen ja suullinen viestintätaito. Esimerkkejä hyvästä suullisesta viestinnästä ovat esitykset, konfliktien hallinta ja aktiivinen kuuntelu.

Tietojen jakaminen auttaa meitä parantamaan ja oppimaan. Sen tarkoitus on ymmärtäminen.

? Ongelmanratkaisu

Pystyy analysoimaan ongelmat syyn ja mahdollisten ratkaisujen löytämiseksi, kyky tunnistaa ja määritellä ongelmat sekä suunnitella ja toteuttaa parhaat ratkaisut.

? Aloite

Tee tarvittavat toimet työn parantamiseksi. Esimerkiksi tarpeiden tunnistaminen ja ratkaisujen löytäminen, parannuseideoiden tarjoaminen jne.

Yksi askel eteenpäin, jotta voit hakea ratkaisuja tiettyihin ongelmiin. Ihmiset, joilla on tämä laatu, eivät koskaan odota, että heitä autetaan, mutta he ovat ne, jotka ottavat ensimmäiset askeleet päästäkseen pois paikasta, jossa he ovat.

? Tuomio / päätöksenteko

Siihen sisältyy päätöksenteon seuranta, toimivien vaihtoehtojen keksiminen ja oikean päätöksen tekemiseen tarvittavien tietojen kerääminen harkittuaan kunkin edut ja haitat.

? Suunnittelu- ja organisointitaidot

Määräaikojen noudattaminen, ajanhallinta, kalentereiden tai aikataulujen noudattaminen, tavoitteiden asettaminen ja saavuttaminen.

? Ahkeruus

Se sisältää kovaa työtä, laadukkaan työn ylläpitämistä, enemmän kuin vaaditaan, projektien viimeistely etukäteen ja työskentely ilman valvontaa.

Aivan laiskuuden vastakohta. Se on halu toteuttaa projekti tai unelma. Ketteryys ja nopeus sekä halu täydentää aloitettua ovat osa tätä voimaa.

? ️‍♂️ arvo

Rohkeus on myös toinen ihmisen vahvuuksista. Kaikista esteistä huolimatta tämä laatu antaa meille tarvittavan tahdonvoiman. Rohkeus saa meidät voittamaan kaikki kompastukset. Muoto voittaa pelot, katsomalla suoraan eteenpäin ja visualisoimalla kohde.

Lisää esimerkkejä vahvuuksista

• sinnikkyys: Se on kyky, jonka ihmisen on kyettävä toipumaan tietyistä traumoista tai monimutkaisista hetkistä.
• Empatia: Tapa ymmärtää muiden ihmisten tunteita
• herkkyys: Kyky havaita sekä ulkoisia että sisäisiä ärsykkeitä.
• Luottamus: Toivoa johonkin
• Sapeli kuulla: on toinen niistä ominaisuuksista, jotka symboloivat suoraa huomiota.
• intuitio: Suora seuraus alitajunnasta.
• Myötätuntoa: Kiintymys muihin ihmisiin sekä positiivinen käyttäytyminen.
• Paciencia: Kyky sietää tai kantaa mitään olosuhteita.
• Puhetaito: Toinen kyky päästä puhumaan kaunopuheisesti ja julkisesti.
• itsevarmuus: Kun henkilö voi ilmaista näkökulmansa selvästi.
• Päätös: Saada varmuus ja lujuus jonkin toiminnan aikana.
• johto: Taidot, jotka henkilöllä on ja jotka voivat vaikuttaa muihin heidän olemustavansa mukaan.
• motivaatio: Impulssit, jotka johtavat henkilön suorittamaan erilaisia ​​toimintoja aina positiivisesta näkökulmasta.
• Voittaminen: Kaikki parannus johonkin, mitä olemme ehdottaneet.
• Sitoutuminen: Kyse on velvollisuuden suorittamisesta, joka on aina tarkoitettu positiivisille ehdoille.
• vilpittömyys: Rehellisyys, totuus ja ilman taka-ajatuksia.

Kuinka löytää henkilön vahvuudet ja heikkoudet

Meillä on aina käytössämme joukko työkaluja ja vaiheita tavoitteemme saavuttamiseksi. Tässä tapauksessa on löydettävä henkilön vahvuudet ja heikkoudet.

• Henkilökohtainen SWOT-analyysi: Se on tekniikka, jota käytetään yleensä liiketoimintaympäristössä, mutta myös henkilökohtaisessa, jotta voisimme kehittyä ihmisinä ja työntekijöinä. Se on jaettu sisäisiin muuttujiin, jotka olisivat vahvuuksia ja heikkouksia. Se analysoi missä menestymme tai missä epäonnistumme, sekä mitkä ovat vahvuudet ja mikä käyttäytyminen estää meitä saavuttamasta tavoitteitamme. Toisaalta olisi ulkoisia muuttujia, jotka ovat mahdollisuuksia ja uhkia. Ensimmäinen viittaa siihen, mitä voimme saavuttaa haasteena, ja toinen riskeihin, joihin heikkoudet johtavat.
• Joharin ikkuna: Se on toinen työkaluista, jotka ovat kehittäneet kaksi ihmistä: Joseph Luft ja Harry Ingham. Se on hyödyllisin, koska sen avulla voimme tuntea sekä jo tuntemamme vahvuudet että heikkoudet ja myös muut, jotka ehkä jäävät itsemme huomaamatta, mutta jotka hoitavat meitä. Se koostuu neljästä osasta, jotka ovat:
  • Julkinen paikka: Ne, jotka tunnemme itsemme
  • Sokea alue: Mitä muut näkevät tai ajattelevat meistä
  • Tuntematon alue: Fobiat, joita emme tunne, emmekä näytä niitä muille.
  • Yksityisalue Asiaton oleskelu kielletty: Sekä positiivisia että negatiivisia ominaisuuksia, joita yritämme olla osoittamatta muille.

Näiden kahden tärkeimmän ja eniten käytetyn työkalun lisäksi voimme aina turvautua vahvuuksien ja heikkouksien testi jotka ovat alan asiantuntijoiden tekemiä ja jotka löytyvät myös verkosta. Tietenkin ammattilaisen apu voi antaa meille parhaat ohjeet a itseanalyysi ja löytää niin paljon enemmän itsestämme, että emme edes tiedä, onko sitä olemassa.

Kuinka vahvistaa henkilökohtaisia ​​vahvuuksia

Kuten olemme hyvin kommentoineet, meidän on työskenneltävä henkilökohtaisten vahvuuksien parissa, ja siksi meidän on parannettava niitä menestyksekkääseen lopputulokseen pääsemiseksi. Miten?:

• Ensinnäkin meidän on tietää, mitä vahvuuksiamme on. Tähän voit käyttää joitain tekniikoita ja menetelmiä, jotka olemme selittäneet sinulle aiemmin. Ajattele kaikkea, missä olet hyvä, mistä sinulla on taipumus erottua, vaikka et ponnistelisi liikaa. Eli sinun on mietittävä vahvuuksiasi, ja vastaus on henkilökohtaiset vahvuutesi. Mutta myös rajoissasi, jotka liittyvät aina itse vahvuuksien tuntemiseen.
• Kun se on tunnistettu, meidän on käytettävä sitä käytännössä. Jotkut heistä ovat jo luontaisia, ja siksi meidän on jatkettava niiden parissa työskentelyä. Tällä tavoin meidän on vahvistettava niitä vielä enemmän tulosten parantamiseksi. Tätä varten voit laatia suunnitelman ja tallentaa edistymisen.
• Mainitun suunnitelman arviointi on toinen perusvaihe. Toisin sanoen ajattelemme aika ajoin, edistämmekö ja kehitämmekö vahvuuksiamme vielä enemmän vai ei. Mietit joka päivä, hyödynnätkö sitä haluamallasi tavalla ja mitä asioita voisit muuttaa parantaaksesi sitä. Se on tapa analysoida itseäsi, laittaa pelkosi syrjään ja lisätä aina hyvät taidot, jotka henkilöllä on.
• Vahvuuden, kuten sinnikkyyden, lisäämiseksi voidaan integroida ohjeet tavoitteen asettamiseksi, joka on mahdollista saavuttaa. Luovuutta voidaan parantaa liikunnalla tai terapioilla, joissa taidetta on läsnä. Kuten hyvin tiedämme, sekä mielikuvitus että lukeminen saavat meidät parantamaan uteliaisuutta. Vaikka oikeudenmukaisuuden parantamiseksi entisestään ei ole mitään sellaista kuin näemme itsemme eettisten ongelmien täyttämien oletusten käytännössä.