Voimakas harjoittelu lahjakkuuden kehittämiseksi

Aikaisemmissa artikkeleissani lahjakkuus Olen paljastanut sen Vaikka lahjakkuus voi olla luontainen ominaisuus, voimme myös oppia kehittämään sitä. Miten? Tiettyjen taitojen intensiivinen harjoittelu.

Voimakas harjoittelu on rakennettu paradoksiin: Pyrkiminen tietyillä tavoilla tiettyjen tavoitteiden saavuttamiseksi (antamalla itsellesi tehdä virheitä ja tehdä itsesi huijata) tekee sinusta älykkäämpiä. Tai toisin sanoen, ne kokemukset, joissa sinun on pakko hidastaa, tehdä virheitä ja hyvittää, päätyvät entistä ketterämmäksi edes ymmärtämättä sitä.

Vaivaton suorituskyky on toivottavaa; se on kuitenkin kamala tapa oppia.

Lahjakkuus vaatii vaivaa

BjorkKalifornian yliopiston psykologian professori on viettänyt suurimman osan elämästään muistin ja oppimisen kysymysten tutkimiseen. Hän on hymyilevä ja iloinen tutkija, joka on valmis analysoimaan muistin heikkenemiskäyristä siihen, kuinka Shaquille O'Neal, NBA-tähti, joka on kuuluisa virheistä, joita hän tekee vapaaheittoja tehdessään, pitäisi ottaa ne outoilta etäisyyksiltä: 5 tai 6 metriä, lakisääteisten 4,5 metrin sijasta.

"Asioista, jotka näyttävät olevan esteitä, tulee suositella pitkällä aikavälillä. Aito kohtaaminen, vaikka se kestää vain muutaman sekunnin, on paljon kannattavampi kuin useita satoja havaintoja ”(Bjork).

Jätän sinulle videon brasilialaisista jalkapalloilijoista. Ne ovat käytännön esimerkki siitä, miten kehittää lahjakkuutta intensiivisen harjoittelun avulla:


Jätä kommentti

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista. Pakolliset kentät on merkitty *

  1. Vastuussa tiedoista: Miguel Ángel Gatón
  2. Tietojen tarkoitus: Roskapostin hallinta, kommenttien hallinta.
  3. Laillistaminen: Suostumuksesi
  4. Tietojen välittäminen: Tietoja ei luovuteta kolmansille osapuolille muutoin kuin lain nojalla.
  5. Tietojen varastointi: Occentus Networks (EU) isännöi tietokantaa
  6. Oikeudet: Voit milloin tahansa rajoittaa, palauttaa ja poistaa tietojasi.