Kova työskentely ei välttämättä tarkoita vaikean työn tekemistä. Se tarkoittaa yksinkertaisesti käytä oikeaa aikaa tavoitteidesi saavuttamiseen.
Yhteistyökumppanimme ja psykologi Álvaro Trujillo näyttää tässä videossa kuinka voimme oppia hallitsemaan aikaa saavuttaa tavoitteemme.
Videon jälkeen sinulla on lisätietoja ajankäytön oppimisesta, mutta ennen sitä kuulkaamme, mitä Álvarolla on sanottavanaan:
[Jos sinulla on minkäänlaisia ongelmia tai huolenaiheita tai haluat yksinkertaisesti oppia hallitsemaan aikaa henkilökohtaisella tavalla, voit käydä Álvaro Trujillon verkkotoimistossa tässä]
Kuvittele, että sinulla on vauva. Vietät paljon aikaa vaippojen vaihtamiseen. Mutta se ei ole kovin kovaa työtä; kyse on vain saman operaation tekemisestä uudestaan ja uudestaan monta kertaa päivässä.
Elämässä on monia tehtäviä, jotka eivät välttämättä ole vaikeita, mutta vaativat yhdessä a merkittävä ajan sijoitus. Jos sinulla ei ole kurinalaisuutta niiden tekemiseen, elämäsi saattaa päätyä kaaokseen. Ajatelkaapa kaikkia pieniä asioita, jotka sinun on tehtävä: ostokset, ruoanlaitto, siivous, pesula, laskujen maksaminen, kodin ylläpito, lastenhoito jne. Ja tämä on vain kotiin. Ne ovat asioita.
Itsekuri edellyttää, että kehitetään kykyä viettää aikaa siellä, missä sitä tarvitaan. Paljon ongelmia syntyy, kun kieltäydymme käyttämästä aikaa tehdäksemme sen, mikä on tehtävä.
Joskus on selvää, mitä on tehtävä. Joskus se ei ole ollenkaan selvää. Mutta epäjärjestyksen huomiotta jättäminen ei auta. Jos et tiedä mitä tehdä, ensimmäinen askel on ymmärtää se. Tämä saattaa vaatia sinua kouluttamaan itseäsi. Aloittaakseni tämän blogin kaksi kuukautta sitten, minun piti hankkia joukko tietoja koko vuoden aikana. Käytin aikaa kouluttaakseni itseni lukemalla muita blogeja ja arvioimalla erilaisia työkaluja, jotta saisin kaiken irti blogistani. Se ei ollut minulle vaikeaa, mutta tarvitaan huomattava aikainvestointi.
Ajanhallinta
Elämässä on monia ongelmia, joissa ratkaisu on pitkälti ajan sijoitus. Jos päivittäinen aikataulusi on ylikuormitettu, tämä ei ole vaikea ongelma. Takaan, että sinulla on sen hoitamiseen tarvittava henkinen pääoma. Se on vain ajan kysymys.
Jos löydät tavan välttää kertaluonteinen korjaus ja löytää nopeampi tai parempi tapa ohittaa tai poistaa ongelma, hyödynnä sitä. Edustaja, tee mitä voit poistaa aikataakka. Mutta jos tiedät, että se on jotain, jota ei tehdä muutoin kuin henkilökohtaisen ajansijoittamisen kautta, hyväksy se ja tee se. Älä valita. Älä valita. Sinun täytyy vain tehdä se.
Kehitä henkilökohtaista tuottavuutta
Aika on vakio, mutta henkilökohtainen tuottavuutesi ei ole. Jotkut ihmiset käyttävät päiväaikaansa paljon tehokkaammin kuin toiset. On hämmästyttävää, että ihmiset käyttävät ylimääräistä rahaa nopeamman tietokoneen tai polttoainetehokkaan auton ostamiseen, mutta he tuskin kiinnittävät huomiota henkilökohtaisen tuottavuutensa parantamiseen. Henkilökohtainen tuottavuutesi tekee sinulle paljon enemmän kuin tietokone tai auto. Jos annamme 10-vuotiaan tietokoneen aikatehokkaalle tietokoneohjelmoijalle, hän saa siitä enemmän vuoden aikana kuin laiska ohjelmoija, jolla on uusinta huipputeknologiaa.
Kaikesta tekniikasta huolimatta ja aparaatti että meillä on käytettävissämme ja joka voi tehdä meistä tehokkaampia, ihmisten henkilökohtainen tuottavuus saavuttaa hyvin matalan tason. Älä käytä tekniikkaa tuottavuuden parantamiseksi, se vain piilottaa huonot tavat. Jos kuitenkin jo olet tehokas ilman tekniikkaa, se voi auttaa sinua olemaan entistä tehokkaampi. Ajattele tekniikkaa moninkertaisena voimana.
Yritä kehittää henkilökohtaista tuottavuuttasi. Sinulla on varmasti tuottamattomimmat päivät, mutta lopulta sinnikkyyssi kannattaa. Luulen, että monia ihmisiä kiinnostaa ajatus olla tuottavampia. Sen tunteminen ei vaadi paljon älykkyyttä Jos käytät aikaa tehokkaammin, voit suorittaa enemmän tehtäviä, ja siksi toivottavat tulokset kaikilla elämänalueillasi lisääntyvät. Henkilökohtaisen tuottavuuden avulla voit luoda elämässäsi tarpeeksi tilaa tehdäksesi kaikki tarvitsemasi asiat: syödä terveellisesti, käyttää liikuntaa, työskennellä kovasti, syventää suhteita, elää upeaa sosiaalista elämää ja tehdä muutoksia. Ilman korkeaa henkilökohtaista tuottavuutta joudut luultavasti luopumaan jostakin tärkeästä. Sinulla on ristiriitoja terveyden ja työn, työn ja perheen, perheen ja ystävien välillä. Hyvä ajankäyttö voi antaa sinulle mahdollisuuden nauttia kaikista näistä asioista, joten sinun ei tarvitse valita työn tai perheen välillä tai päinvastoin. Sinulla voi olla molemmat.
Tämä viesti on viides osa itsekuria koskevasta 6 artikkelisarjasta: osa 1 | osa 2 | osa 3 | osa 4 | osa 5 | Osa 6