On mahdollista, että kun sinulle on kerrottu tyypillinen lause: "mitä kylvät, sitä niität" tai "niität mitä kasvat". Hän on oikeastaan aivan oikeassa, ja karma on menossa tähän suuntaan. Karma on hämmentävä aihe monille, koska käsite itsessään johtuu monista perinteistä, mukaan lukien buddhalaisuus, hindulaisuus, džainismi, taolaisuus, shintoismi ja paljon muuta.
Mutta mikä on Karma ja miten se vaikuttaa meihin käytännössä ja jokapäiväisessä elämässä? Vastaamme tähän kysymykseen, jotta ymmärrät mikä se on ja miten se vaikuttaa sinuun.
Karma ja Vipaka
Sana karma tulee sanskritin kielestä, muinaisesta intialaisesta kielestä. Buddhalaiset tekstit kirjoitettiin alun perin palin kielellä, jossa sana on kamma. Kuten merkittävä akateeminen munkki Thanissaro Bhikkhu huomauttaa, karma voidaan ymmärtää "toiminnaksi", mutta karman määrittelemiseksi ei todellakaan ole sanaa. Yksi tärkeimmistä tekijöistä sen ymmärtämiseksi on karman ymmärtäminen tahallisena tekona. tai toimia, jotka teemme vapaaehtoisesti.
Toinen karman pala, jota usein unohdetaan, on se, että kamma on vain yksi palapelin pala. Koko kuva on kamma-vipaka. Vipaka on tahallisen toiminnan tulos. Toisin sanoen teemme jonkin tarkoituksellisen toiminnan (karma) ja meillä on toiminnan tulos (vipaka). Käytämme usein sanaa karma kapseloimaan molemmat kappaleet, mutta näiden kahden termin merkityksen ymmärtäminen voi auttaa meitä määrittelemään ja ymmärtämään karmaa. Perusmuodossaan se on opetus siitä, että tarkoituksellisella toiminnallamme on seurauksia. Karmaa kutsutaan usein tyypilliseksi "syyksi ja seuraukseksi".
Mikä ei ole
Yleinen väärinkäsitys on, että karma on suora ja lineaarinen. Tämä tapahtuu, kun henkilö yhdistää jotain pahaa, mitä hänelle tapahtuu, karmaan elämässään. Toisin sanoen, ehkä ihminen ajattelee, että jos hän tekee jotain pahaa, tuo "paha kaveri" kääntyy häntä vastaan, esimerkiksi, jos liikenteessä henkilö estää muita menemästä nopeammin, karma palauttaa sen hänelle ja sama tapahtuu hänelle, että hän on tehnyt sen aikaisemmin. Vaikka tämä saattaa olla totta muista syistä, karma ei toimi näin buddhalaisessa ymmärryksessä.
Monet ihmiset uskovat, että karma toimii seuraavasti: jos teemme jollekin jotakin, joku antaa sen takaisin tulevaisuudessa. Esimerkki sen ymmärtämiseksi paremmin on valhe. Jos valehdelen sinulle jostakin, karma ei välttämättä ole joku muu, joka valehtelee minulle. Tässä toiminnassa on monia vaikutuksia, ja taas itsellesi valehtelemisen ei tarvitse olla yksi heistä.
Valehtelun esimerkin ymmärtämiseksi paremmin: Ensinnäkin sinun tulisi viljellä epärehellisyyteen taipuvaa mieltä. Kun valehtelet, voi olla helpompaa valehdella tulevaisuudessa. Kun valehtelet toiselle henkilölle, kehität myös suhdetta, joka ei ole avoin ja rehellinen. Lopuksi sinun täytyy nukkua itsesi ja omantunnon kanssa. Voit käsitellä syyllisyyttä, vastenmielisyyttä tai muuta kärsimyksen muotoa. On myös konkreettisempia vaikutuksia, joita voi syntyä. On mahdollista, että joudut lopulta korjaamaan valheet tai peittämään enemmän valheita, mikä aiheuttaa sinussa ahdistusta siitä, ettei sinua löydetä.
Hyvä karma ja huono karma
Monet ihmiset haluavat tietää, mikä on hyvä ja mikä on huono karma, tajuamatta, että se on mustavalkoinen käsitys opetuksesta. Karma on suhteellinen eikä ole erotettu vain hyvän ja pahan välillä. Kun teet jotain tai sanot jotain, se ei välttämättä ole aina 100% hyvää tai huonoa. Joskus teemme asioita, jotka mielestämme ovat aluksi hyviä, mutta Myöhemmin ymmärrämme, etteivät ne ole olleet sellaisia, ja saa meidät tuntemaan vaikeita tunteita.
Ajatus hyvästä karmasta ja huonosta karmasta ei todellakaan palvele meitä. Juutumme pysäytyskuviin tämän ympärillä ja laitamme asiat yksinkertaistettuihin laatikoihin. Sen sijaan voimme virittyä karmakokemukseen ja siihen, miten se vaikuttaa meihin. Kun käyttäydymme kärsimystä ikuistavalla tavalla, huomaamme sen ja pyrimme käyttäytymään eri tavalla. Kun toimimme tavalla, joka jatkaa vapautumista, tunnustamme sen myös käsittämättä ja arvostamatta sitä.. Voimme jättää sivuun ajatuksen "hyvästä" ja "pahasta" suhteessa karmaan ja sen sijaan käyttää sitä käytännössä.
Harjoittele karmaa
Ensimmäinen askel kohti karman käyttöä käytännössä on tutkia, mitä se tarkoittaa sinulle. Voitteko nähdä, miten tekonne vaikuttavat tuleviin valintoihisi ja käyttäytymiseenne? Mikä on kokemuksesi syy ja seuraus elämässäsi? Tämä pohdinta voi saada sinut tarvitsemaan aikaa vastauksen löytämiseen.. Kuten monet käytännössä käytettävät asiat, meidänkin on muistettava ja tunnustettava.
Usein ihmiset unohdamme, että tekojamme on seurauksia, ja karman ottaminen käytäntöön voi merkitä muistuttamista tästä totuudesta. Voimme nähdä sen tarkkaavaisuuden käytännössä tarkkailemalla sitä, miten mieli toimii ja reagoi kokemukseen. Voimme käyttää muodollisen meditaatioharjoituksen avulla saatuja tietoja auttaaksemme meitä jokapäiväisessä elämässämme.
Karman käyttämiseksi voit tarkkailla kokemustasi vaikeina hetkinä ja onnellisuuden hetkinä. Katso vaikeissa vaikeuksissa, mikä on vienyt sinut siihen pisteeseen. Joskus on syitä ja olosuhteita, jotka eivät olleet sinun hallinnassasi. Et valitse perhettä, jossa olet syntynyt, eikä genetiikkaa tai sitä, miten toinen henkilö käyttäytyy kanssasi. Sen sijaan voit nähdä, kuinka vapaaehtoiset tekosi ja päätöksesi johtavat sinut sinne, missä olet nyt. Tämä voi toimia itsekritiikkityönä ja parantaa sitä, mikä saa sinut tuntemaan olosi huonoksi jokapäiväisessä elämässäsi.
Mikään kosminen laki ei saa karmaa "antamaan sinulle takaisin" pahat asiat, joita teet pahoissa asioissa. Omat päätöksesi ja tekosi ovat jotenkin alkuperäisiä asioille, joita sinulle tapahtuu nyt ja tulevaisuudessa. Tunnet tekemäsi toiminnot ja kärsit enemmän tai vähemmän riippuen siitä, onko sinulla omaatuntosi vai ei.