"Aika rientää" o "näyttää eilen" ne ovat hyvin tuttuja ilmaisuja, jotka me kaikki olemme jossain vaiheessa kokeneet.
Vanhenemme päivien myötä, mutta Miksi meillä on tunne, että aika lentää vielä nopeammin, mitä vanhemmiksi tulemme?
Ajan kulun havaitsemisesta on tehty useita tutkimuksia (M. Wittmanin ja S. Lehnhoffin ensimmäinen vuonna 2005 ja viimeisen Friedmanin, Janssenin ja M. Nakan heinäkuussa 2013) ja johtopäätökset he ovat seuraavat:
-Ikä on tärkeä tekijä, mutta lähinnä puhuttaessa pitkistä ajanjaksoista. Kysyttäessä "kuinka nopeasti viimeiset 10 vuotta on kulunut sinulle?", Aikuiset pyrkivät arvostamaan tuon ajan kuluminen yhtä nopeasti kuin nuoret. Kun kysymys koski päivien tai kuukausien kulkemisen nopeutta, ikä ei tehnyt suuria eroja.
-Tunne "aikapaine"on tärkeä rooli. Tehtävien suorittaminen määräajalla niiden suorittamiseen tuottaa usein tunteen meiltä puuttuu aina aikaa. Tämä tekijä on riippumaton iästä ja kulttuurista; samanlaisia tuloksia saatiin hollantilaisten, saksalaisten, itävaltalaisten, japanilaisten ja uusien seelantilaisten osallistujien kanssa.
Ikä, aikapaine, aikaväli… Emmekö koskaan tiedä, miksi mielestämme aika kuluu yhä nopeammin? Psykologit ovat ehdottaneet viisi mielenkiintoista teoriaa kunnioittaa:
1. Mittaamme aikaa mieleenpainuvien tapahtumien perusteella.
Hypoteesin jälkeen, jonka William James paljasti kirjassaan "Psykologian periaate"; kun vanhenemme, aika näyttää liikkuvan nopeammin, koska tärkeiden tapahtumien määrä vähenee. Kun mitataan ensimmäisten kokemusten aika (ensimmäinen suudelma, ensimmäinen auto, valmistuminen ...), niiden lopettaminen (kun vanhenemme) voi luoda tunteen, että Vuodet kuluvat tyhjinä ja melkein tajuamatta sitä.
2. Kuluva aika liittyy ikään.
Vaikka 5-vuotiaalla on yksi vuosi 20% koko elämästään; 50-vuotiaalle aikuiselle tämä sama vuosi edustaa vain 2% koko elämästään. Tämä «Suhde-teoria«, Janet ehdotti sitä vuonna 1877 ja viittaa siihen, että vertaamme jatkuvasti aikavälejä (päiviä, kuukausia, vuosia) jo eletyn ajan kokonaismäärään. Nimittäin, mitä kauemmin olemme eläneet, nämä välit tarkoittavat "vähemmän" elämässämme ja siksi ne näyttävät kulkevan nopeammin.
3. Biologinen kellomme hidastuu iän myötä.
Ikääntymiseen näyttää liittyvän jonkinlaisen sisäisen tahdistimen hidastuminen. On Biokellomme "progressiivinen hitaus" Se vaikuttaa siten, että voimme tuntea, että yhtäkkiä päivät kuluvat nopeammin.
4. Vanhetessamme kiinnitämme vähemmän huomiota aikaan.
Kun olimme lapsia, laskimme 1. joulukuuta alkaen päivät, joina Joulupukki tai Kolme Viisaa miestä toi meille lahjamme. Aikuisina keskitymme kuitenkin enemmän työhön, jouluostoksiin, matkustamiseen, laskuihin ja muihin "aikuisiin" liittyviin asioihin. Mitä enemmän kiinnitämme huomiota tällaisiin tehtäviin, sitä vähemmän huomaamme ajan kulumisen.
5. Stressi, stressi ja enemmän stressiä.
Kuten Wittmannin ja Lehnhoffin tutkimuksen havainnot, tunne, että ei ole tarpeeksi aikaa asioiden suorittamiseen tulkitsemme sen uudelleen tunteella, että aika kuluu liian nopeasti. Esimerkiksi vanhemmilla ihmisillä on tämä tunne usein heikentyneen fyysisen kunnon tai kognitiivisen heikkenemisen takia.
Vaikka tunne, että aika "lentää" on väistämätöntä, voimme ehkä hidastaa hiukan tänä jouluna. Nautitaan ajasta perheen ja ystävien kanssa ja kiinnitämme enemmän huomiota ne hetket, jotka yleensä jäävät huomaamatta.