Kunnioituksen puute voi tuhota suhteet, jopa ne, jotka näyttivät olevan vakiintuneita jo vuosia. Ehkä olet koskaan tuntenut tietyn nöyryytyksen sisälläsi tai kuinka tunne-epävarmuuden tunne hyökkäsi sisätiloihisi ollessasi ollut tekemisissä toisen henkilön kanssa. On tärkeää tietää, että kunnioitus on välttämätöntä ihmissuhteille, mutta on yhtä tärkeää, että heillä on se sinulle kuin sinäkin muille.
Kun suhteesta puuttuu kunnioitus, näiden ihmisten suhde tuhoutuu vähitellen. Ei ole väliä onko suhde pari, perhe, ammatti vai ystävyys ... Jos kunnioitus katoaa, suhde kuolee.
Mikä on
Kunnioitus on moraalista ja eettistä. Kun on kunnioitus, on arvoa muita kohtaan, heidän arvokkuutensa tunnustetaan. Kunnioitus on ihmisille luontaisten oikeuksien tunnustaminen vain siksi, että he ovat. Vaikka on kunnioitettava myös luontoa, eläimiä ja elämää yleensä.
Siksi kunnioitus on välttämätöntä ihmissuhteille ja kyvylle elää sopusoinnussa yhteisössä. Kunnioitus on oikeus ja myös velvollisuus, joten jokaisen on tiedettävä ja ymmärrettävä sen merkitys ihmisten jokapäiväisessä elämässä. Sinulla on oikeus vaatia arvokkuuttasi vastaavaa hoitoa ja sinulla on myös velvollisuus tarjota hoitoa ympärilläsi oleville ihmisille.
Epäkunnioituksella on monia eri kasvoja, koska se näkyy asenteissa, sanallisella ja sanattomalla kielellä ... kaikki eivät kohdella ikätovereitaan kunnioittavasti ja on tärkeää tunnistaa se ajoissa, jotta tarvittaessa voidaan asettaa rajoituksia ihmiset, jotka eivät osaa käyttäytyä kunnolla. Joitakin ihmisten välisen epäkunnioittamisen syitä ovat:
- egocentrism
- Ylistys
- Suvaitsemattomuus
- Halveksuntaa
- Koulutuksen puute
- Empatian puute
- Arvojen puuttuminen
- Huono rinnakkaiselo
Kuinka epäkunnioitus vaikuttaa
Jos yhteisössä, perheessä, ystävien välisessä suhteessa ei ole kunnioitusta ... se aiheuttaa aina konflikteja ja väkivaltaa eri alueilla, joilla ongelma syntyy. Kukaan ei halua olla epäkunnioittava, ja siksi on niin tärkeää, että kunnioitat muita yhtä paljon kuin tiedät, miten voit vaatia kunnioitusta itsellesi.
Yhteiskunnassa on liikaa alueita, joilla kunnioitusta puuttuu, kuten: perheväkivalta, koulujen väkivalta, perheväkivalta, satunnaiset hyökkäykset vain muiden pilkkaamiseksi, manipulointi, nöyryytys, työvoiman hyväksikäyttö, valhe, ajattelematon ajaminen, epäasiallinen käyttäytyminen jne.
Kaikki nämä käyttäytymismuodot aiheuttavat epämukavuutta kärsiville ihmisille, kaunaa, koston haluamista toiselle, oppimattoman avuttomuuden tunteita ... se riippuu sairastuneen henkilön persoonallisuudesta, joka jotkut tunteet tai toiset syntyvät, mutta missään tapauksessa tunteet eivät ole positiivisia.
Kuinka välttää se neljässä vaiheessa
Jos he eivät kunnioita sinua, sinun on asetettava rajat ja suojattava itseltäsi suoralta tai epäsuoralta aggressiolta. Sinun ei tarvitse sietää muita ihmisiä, jotka yrittävät nöyryyttää sinua tai eivät vain tiedä miten kohdella sinua kunnioittavasti. Vaikka on totta, ettet voi hallita muiden käyttäytymistä, Kyllä, voit asettaa rajoituksia ja asettaa seurauksia aina, kun se tapahtuu.
Ensimmäinen askel EI ole normalisoida epäkunnioitusta, vielä vähemmän valtasuhteissa. Älä koskaan anna pomo kunnioittaa sinua vain siksi, että hän on sinun pomo, kenenkään ei pidä olla kunnioittamaton kenellekään! Sinun ei tarvitse "sietää" ketään, joka ei osaa kunnioittaa sinua. Onko nämä rajat hyvin merkitty elämässäsi.
Toinen askel on tietää, mitä siedät ja mitä et siedä suhteissa muihin. Sekä perheen kanssa, kuten ystävien tai työtovereiden kanssa. Ponnistele tietääksesi, milloin tuntuu siltä, että joku muu ylittää rajoja, jotka saavat sinut tuntemaan olosi epämukavaksi. Kehosi varoittaa aina, kun toinen henkilö ei ole ansaitsemasi kunnioitusta, joten sinun on kuunneltava kehoasi, kun se puhuu sinulle ollaksesi tietoinen siitä, mitä tapahtuu.
Kolmas vaihe on muistaa, että kukaan ei ole ketään ylivoimainen, ja siksi kenelläkään ei ole oikeutta satuttaa sinua tai satuttaa sinua millään tavalla. Älä anna voimaa muille ihmisille, jotta he pystyvät kunnioittamaan sinua ja satuttamaan sinua, voimakkainta kunnioitusta, joka on olemassa ja jota Se merkitsee kunnioitusta, jota toiset kokevat sinua kohtaan, se on kunnioitusta itseäsi kohtaan.
Neljäs askel on asettaa rajoja ihmisille, jotta he tietävät, että heidän on kunnioitettava sinua. Jos joku saa sinut tuntemaan olosi pahaksi, älä hiljaa epämukavuutta, koska alat myrkyttää itseäsi. Älä suostu muiden ei-toivottuun käyttäytymiseen, koska silloin he luulevat pystyvänsä siihen. Työskentele itsevarmuutesi parissa voidaksesi sanoa hyvillä sanoilla ja vahingoittamatta ketään siitä, että on käyttäytymistä, jota et siedä ja jota sinun on kunnioitettava. Jos kyseinen henkilö ei muuta käyttäytymistään sinua kohtaan, Osoita kunnioitusta itseäsi kohtaan ja pysy kaukana ihmisestä, joka on vain myrkyllistä sinulle.
Kaikki ansaitsevat kunnioitusta
Kaikki ansaitsevat kunnioitusta, ja jos et usko niin, on tärkeää, että aloitat työskentelyn arvoskaavalla. Jos luulet, että muut eivät ansaitse kunnioitusta, se johtuu siitä, että et todennäköisesti usko, että ansaitsisit sen, tai ehkä et tiedä miten saada heidät kunnioittamaan sinua tai et osaa kunnioittaa itseäsi. Jotta elämässäsi olisi kunnioitus, sinun on aloitettava itsestäsi.
Et ansaitse kenenkään olla kunnioittamatta missään elämässäsi. Sinun on kysyttävä itseltäsi, onko parempi kantaa kipua hymyn ilmetessä vai olettaa, mitä tapahtuu, eikä anna muiden ylittää kunnioituksen puutetta aiheuttavia rajoja. On sen arvoista, että alat kunnioittaa itseäsi ja ettet anna muiden ylittää tätä kuvitteellista linjaa, mutta se on niin tärkeää pitää mielessä. Samoin on välttämätöntä, että tiedät myös, missä tuo viiva on muiden elämässä, jotta et ylitä sitä. He ansaitsevat saman kunnioituksen kuin sinäkin.
