Saatat ihmetellä mikä on "uppokustannusten" puolueellisuus. Niille teistä, jotka eivät tiedä, "uppoutuneiden kustannusten" puolueellisuus on henkilön haluttomuus luopua projektista, johon he ovat sijoittaneet paljon rahaa ja vaivaa, huolimatta siitä, että tällainen projekti on osoittautunut elinkelvottomaksi.
Tuoreessa tutkimuksessa päädyttiin siihen vain 15 minuuttia Mindfulness-meditaatio ne voivat auttaa ihmisiä poistamaan tämäntyyppisen puolueellisuuden. Tutkimus, julkaistu lehdessä Psychological Science, tarkasteli meditaation vaikutuksia tietyntyyppiseen henkiseen puolueellisuuteen (Hafenbrack et ai., 2013).
Ennen kuin selitän yksityiskohtaisemmin tämän tutkimuksen johtopäätöksiä, jätän sinulle videon, jossa he käsittelevät hieman syvällisemmin tätä Mindfulness-aihetta:
"Hukkuneiden kustannusten" puolueellisuus voi olla suuri ongelma yksityishenkilöille, yrityksille ja jopa hallituksille. Itse asiassa, tämä puolueellisuus tunnetaan myös nimellä «Concorde-vaikutus« Se viittaa Ranskan ja Ison-Britannian kehittämään yhteisprojektiin, joka koostui superkoneen valmistamisesta, joka maksoi kuusi kertaa odotettua enemmän. Silloinkin kun projekti todettiin mahdottomaksi, rahaa (ja vaivaa) käytettiin edelleen yksinkertaisesti siksi, että merkittävä investointi oli jo tehty.
"Hukkuneiden kustannusten" puolueellisuuden vaikutukset näkyvät julkisissa hankkeissa, jotka maksavat paljon enemmän kuin budjetoidaan.
Ajattele selvästi
"Maailmanrauha saavutetaan, kun tarpeeksi ihmisillä on sisäinen rauha sen rakentamiseksi." - Rauhan pyhiinvaeltaja
Yksi meditaation vahvuuksista on se keskitä mieli nykyiseen hetkeen.
Tutkijat loivat liiketoimintaskenaarion, joka on suunniteltu testaamaan uppokustannusten puolueellisuutta. He tekivät kaksi ryhmää: yksi ryhmä sai mielenterveysmeditaation 15 minuutin ajan ja toinen kontrolliryhmä ei saanut mitään. Kontrolliryhmässä 40% ihmisistä pystyi vastustamaan uppoutunutta puolueellisuutta. Kuitenkin, melkein 80% tällaista meditaatiota tekevistä pystyi vastustamaan tätä puolueellisuutta.
Tutkijat saivat samanlaisia tuloksia toisessa kokeessa ja tutkivat sitten tarkalleen kuinka tietoisuus on hyödyllistä. Kolmannessa kokeessa he löysivät sen tietoisuus lisää keskittymistä tällä hetkellä, kuten sen pitäisi olla.
Keskittyminen nykyhetkeen vähentää negatiivisia tunteita, jotka liittyvät "uppoutuneiden kustannusten" puolueellisuuteen - että avuttomuus tuntea paljon aikaa, rahaa ja vaivaa menee hukkaan. Tämä negatiivisten tunteiden väheneminen tarkoitti sitä, että osallistujilla oli paljon paremmat valmiudet vastustaa ennakkoluuloja.
Negatiivisuuden puolueellisuus
Tämä havainto perustui aikaisempiin tutkimuksiin, jotka löysivät sen meditaatio voi myös auttaa ihmisiä torjumaan "negatiivisuuden puolueellisuutta": ihmisten luonnollinen taipumus keskittyä liikaa negatiivisiin tietoihin.
Jos tämäntyyppisiä parannuksia voidaan nähdä vain 15 minuutin meditaatiolla, Kuvittele, kuinka paljon voit parantaa ajattelua ja päätöksentekoa jatkuvalla meditaatioharjoituksella.