Ihminen, riippumatta siitä, miten luulet hänet laittaneen planeetalle, joko evoluutioprosessin, luomisen tai jopa sen vuoksi, että ulkomaalaiset ovat tuoneet hänet tänne, totuus on, että hänen ensimmäinen suunnitelmansa oli implisiittinen se, että se asuttanut maan päällä siten, että se nousee petojen yläpuolelle ja luo sivilisaation, jonka tunnemme nyt. Kuitenkin, kun saimme lisää tietoa ja myös mielemme kasvoi tietämyksessä se lisääntyi häiriöissä.
Monissa tapauksissa ihmisen individualistisen ja itsenäisen elämäntavan ovat häirinneet ulkoiset tekijät, jotka herättävät hänen huomionsa ja heikentävät mielen asianmukaista toimintaa.
Riippuvuus oli ja on edelleen yksi näistä häiriöistä, koska se saa ihmisen ajattelemaan, ettei hän voi olla olemassa tai päästä eteenpäin, ellei sinulla on elämässäsi elementti, joka on hänelle äärimmäisen tärkeä. Monissa tapauksissa tämä saa hänet eristäytymään yhteiskunnasta tai toimimasta tavalliseen tapaan, ja molemmissa tapauksissa aiheen kyvyt heikkenevät.
Tätä riippuvuutta voi esiintyä yksilön eri alueilla, eikä se yleensä pääty hyvin. Tässä viestissä keskustelemme erilaisista riippuvuuksista, jotka järkyttävät meitä, ja näemme joitain vinkkejä, jotka voivat olla hyödyllisiä niiden ratkaisemiseksi.
Ensinnäkin riippuvuuden määritelmä
Riippuvuus määritellään helposti henkilön ja kohteen tai henkilön väliseksi alkuperäsuhteeksi tai yhteydeksi, ja kuinka näiden asioiden ja kohteen välisen suhteen ansiosta jälkimmäinen ei pysty puolustamaan itseään, koska kaikki mitä hän voi tehdä ja ajatella on se, että sinulla on esine tai henkilö, josta se riippuu.
Riippuvuushäiriö voi kohdistua useisiin tekijöihin, eivätkä kaikki reagoi niihin samalla tavalla.. Voi olla niin kutsuttu poliittinen riippuvuus, huumeriippuvuus, joka on yksi yleisimmistä, yhteisriippuvuus, huumeriippuvuus, joka liittyy läheisesti huumeriippuvuuteen, mutta keskittyy reseptilääkkeisiin.
Voi olla myös riippuvuus tietystä esineestä, joka saa asianomaisen henkilön kykenemättömäksi toimimaan kunnolla ilman, että kyseinen esine on ympäristössään. Tämä riippuvuus liittyy yleensä taikauskoihin, ja se näkyy ihmisissä, jotka eivät pysty työskentelemään ilman esineitä, jotka ansaitsevat tietyn taikuuden.
Tämä esimerkki voidaan nähdä urheilijoista, jotka eivät voi esiintyä kentällä, elleivät he käytä "onnea viehätyksensä".
Riippuvuuskysymystä on vaikea käsitellä, koska tapa lähestyä sitä muuttuu radikaalisti riippuen siitä, mikä synnyttää mainitun riippuvuuden. Lisäksi kohde voi olla enemmän tai vähemmän herkkä lähestyessään sitä riippuen uudelleen siitä, mikä esine, johon hän tuntee olevan kiinnittynyt.
Riippuvuus voidaan jakaa useisiin alatyyppeihin
Riippuva henkilö voi olla riippuvainen useista asioista, jotka muuttavat heidän käyttäytymistään ja hallitsevat järjestelmäänsä niin, että he voivat ajatella vain kyseistä esinettä. Tästä huolimatta sitä voidaan hoitaa monin tavoin.
Jos haluat aloittaa hoidon tietystä riippuvuudesta, on tärkeää tietää, mistä puhumme, jotta voimme hoitaa asianmukaisen hoidon sen poistamiseksi järjestelmästämme.
Huumeriippuvuus
Huumeriippuvuus tunnetaan riippuvuutena yhdestä tai useammasta aineesta, samoin kuin sen pakkomielteinen ja valikoimaton käyttö kiinnittämättä huomiota siihen liittyviin haitoihin ja ongelmiin, jotka voivat olla vakavia.
Fyysinen riippuvuus lääkkeestä toiminnan kannalta ei ole välttämätöntä tai riittävää sen luokittelemiseksi riippuvuudeksi; ja on aineita, jotka kykenevät edelleen kehittämään fyysistä riippuvuutta yksilössä, kun ne eivät aiheuta riippuvuutta.
Jos otamme esimerkin, kokaiinin vetäytyminen Se ei aiheuta oireita, kuten oksentelua tai vilunväristyksiä, mutta se johtaa masennukseen. Tämä tarkoittaa, että vaikka kokaiini ei välttämättä aiheuta fyysistä riippuvuutta, se aiheuttaa riippuvuutta, eikä sen ottaminen jätä sinut tarvitsemaan sitä.
Huumeiden väärinkäyttö voi johtaa fyysiseen riippuvuuteen huumeista, ja sama voi tapahtua reseptilääkkeiden tai kipulääkkeiden kanssa. Vaikka se on epätavallista ihmisillä, joilla ei ole ollut riippuvuuksia.
Huumeriippuvuus
Tässä osassa on myös erilaisia lääkkeitä, mutta tässä tapauksessa viitataan enemmän reseptilääkkeisiin. Erityisesti ne, jotka aiheuttavat eniten riippuvuustapauksia ovat niitä, jotka säätelevät tai estävät kipuasekä masennuslääkkeet, koska ne asettavat potilaan tilaan, joka on samanlainen kuin jotkut lääkkeet, mutta olematta niin vahva. Siksi niitä pidetään laillisina ja ne annetaan reseptillä.
Silti on olemassa lääkkeitä, kuten verenpainetta ja sokeripitoisuutta sääteleviä lääkkeitä, jotka aiheuttavat fyysistä riippuvuutta, ja jos niiden käyttö lopetetaan, kehossa on oireita, jotka eivät salli potilaan elää elämäänsä kuten ennen.
Poliittinen riippuvuus
Tämä viittaa erityisesti yhteisön johtajan halun mitätöimiseen tai rajoittamiseen tehdä tärkeitä ja perustavanlaatuisia päätöksiä.
Tämän tyyppinen riippuvuus voi syntyä puhtaasti poliittisista syistä (kuten valtion kostotoimista) tai myös taloudellisista syistä. Tämä on kuitenkin eräänlainen riippuvuus, koska se lähtee poliittinen kokonaisuus toisen suuremman armoilla, jos se haluaa edelleen olla olemassa. Esimerkiksi suurempi hallintoelin voi pakottaa pormestarin tai kuvernöörin toimimaan tietyllä tavalla, jos se haluaa pysyä sellaisenaan.
Yhteisriippuvuus
Se määritellään käyttäytymismallien sykliksi sekä toimintakyvyttömiksi ajatuksiksi, jotka aiheuttavat kipua ja jotka toistuvat jatkuvasti riippuvuussuhteen perusteella myrkylliseen henkilöön.
Se tapahtuu yleensä sentimentaalisella kentällä, koska on ihmisiä, jotka perustavat suuren osan olevista rakkaussuhteisiinsa, ja riippumatta siitä, kuinka myrkyllisiä he ovat, uhri ei anna heidän mennä, koska he kokevat olevansa paljon pahempia menettää kyseisen suhteen.
Tämän käyttäytymisen voi oppia, koska muutama vuosikymmen sitten ja edelleen nykyään monet naiset elivät myrkyllisissä suhteissa, mutta eivät pystyneet lopettamaan niitä ajan dogmien takia, koska he tuntisivat epäonnistumisen, jos he lopettaisivat suhde.
Nykyään, vaikka perheväkivaltaa esiintyy vähemmän niiden ryhmien ansiosta, jotka ovat sitoutuneet auttamaan näissä asioissa, on yhä ihmisiä, jotka kärsivät riippuvuudesta perheväkivallasta. ihmiset, joiden kanssa he ovat parisuhteessa. Samanaikaisesti tämä riippuvuus voi ilmetä paitsi kumppanista myös perheenjäsenestä tai ystävästä, jonka tiedämme olevan meille haitaksi, mutta josta emme voi erota pelkäämällä heidän tekemistään tai koska uskomme sen olevan tulee olemaan pahempaa meille ilman häntä.
Abstinenssioireyhtymä
Kun henkilö on päättänyt lopettaa sen, mistä hän tuntee olevansa riippuvainen tai mikä on aiheuttanut hänelle riippuvuuden, keholle voi kehittyä vieroitusoireyhtymä, joka esiintyy erilaisia muutoksia kehossa se voi vaikuttaa kyseisen henkilön elämään.
On niitä, jotka tuntevat vilunväristyksiä, oksentelua, aistiharhoja, allergisia reaktioita ja jopa epileptisiä kohtauksia jättämättä jotain, johon he olivat riippuvaisia. Yhteisriippuvuuden tapauksessa voi esiintyä masennusta, tulevaisuuden pelkoa ja itsemurhaa koskevia toiveita.
On totta, että aluksi henkilö ottaa kyseisen tuotteen, koska se aiheuttaa hänelle mielihyvää tai koska hän pitää reaktiosta, jonka hän tuntee sen kanssa. Jos kuitenkin yrität yhdessä vaiheessa lopettaa ja oireyhtymä ilmenee, se kuluttaa sinua nyt pelosta esitellä itsensä uudelleen. Tällä tavoin riippuvuutta aiheuttava agentti voittaa taistelun jälleen hetkeksi, kunnes henkilö päättää lopettaa kokonaan.
Mitä tehdä lopettaaksesi riippuvuuden
Ota huomioon, että on ongelma
Ensimmäinen askel minkä tahansa ongelman ratkaisemiseksi riippuvuudella on tunnistaa sen olemassaolo. Kun on havaittu, että on olemassa ongelma, johon on puututtava. Ratkaisun käsittely on helpompaa. Riippuvuuden tapauksessa se ei ole koskaan täysin helppoa, mutta kun olet ottanut ensimmäisen askeleen, voit todella työskennellä tyydyttävän ratkaisun löytämiseksi.
Tee luettelo asioista, jotka vahingoittavat sinua
Kun olemme tietoisia ongelmasta, on helpompaa arvioida sen ansiosta saavutettuja huonoja asioita. Aikaisemmin, kun et vieläkään uskonut olevan ongelmaa, oli paljon monimutkaisempaa ajatella, että heillä oli tekijät, jotka vahingoittivat huollettavaa. Kuitenkin nyt, kun näet sen toisessa valossa, voit alkaa nähdä tuhon, jonka riippuvuus oli aiheuttanut elämääsi.
Vahvista itsetuntoa ja työskentele perheen ja ystävien kanssa
Monissa tapauksissa riippuvuus johtuu siitä, että yksilöllä on ongelmia, jotka hän haluaa ratkaista, tai jotka eivät salli hänen tuntea olonsa täysin hyväksi, ja paeta löytääkseen he antautuvat jollekin huumeelle, huumeelle tai henkilölle, joka tuntee voivansa pystyä auta heitä. Kun hän on päättänyt voittaa riippuvuuden, on hyvä, että potilaalla on perheensä ja ystävänsä auttamaan häntä olemaan uusiutumatta.
Opi olemaan ilman "sitä"
Kun sinusta tuntuu, että olet pystynyt käsittelemään riippuvuutta, on tärkeää, että opit olemaan ilman sitä, mikä on ensiksi vahingoittanut sinua. Monissa paikoissa, joissa riippuvuuksia, alkoholismia ja useita riippuvuuksia voidaan hoitaa, uuden harrastuksen tai harrastuksen hankkimista ehdotetaan usein ehdotukseksi mielen korvaamiseksi ja pidättämiseksi negatiivisista ajatuksista.
Esimerkiksi riippuvuudesta toipuneille kerrotaan usein että he harjoittavat, Pelaa urheilua tai löydä harrastus, jolla huono käyttäytyminen korvataan positiivisella. Tämä on tärkeä osa lopettamisen oppimista.
Kun riippuvuus on tunnistettu, se ei ole niin vaikeaa työtä, joka on tehtävä sen poistamiseksi.
Mutta on tärkeää tietää, että tätä suurta sitoumusta ei voida toteuttaa täydellisessä yksinäisyydessä. Pysäyttää huono käytös ja enemmän, jos se on riippuvuus tai riippuvuus, se on on tärkeää ottaa yhteyttä ammattilaisiin joka voi auttaa sinua riippuen siitä, mikä agentti aiheuttaa kyseisen riippuvuuden. Suurinta osaa voidaan hoitaa, ja vaikka se on hankala prosessi, on enemmän kuin mahdollista löytää parannuskeino. Sinun tarvitsee vain etsiä sitä.