Ymmärtämättä sitä puhumme ilman sanoja, kehomme sanoo paljon meistä ja tuskin ymmärrämme sitä. Voit sanoa, että olet samaa mieltä jostakin, pahempaa, jos et todellakaan ole samaa mieltä, kehosi kieli antaa sinulle pois. Vain henkilö, joka ymmärtää kehon kieltä, tietää, ettet todellakaan ole samaa mieltä vaikka sanot kyllä tai yrität vakuuttaa toisin kuin luulet.
Jos et tiedä mitä tarkoitamme puhuessamme kehon kielestä, sinun on tullut aika ymmärtää mitä tyyppejä on, sen määrittelevät ominaisuudet ja joitain esimerkkejä sen ymmärtämiseksi paremmin.
Neljä tyyppistä kehon kieltä
Oletko koskaan huomannut oman kehosi kieltä? Edes puhumatta, kommunikoi sanattomasti joka päivä kehon kielen kautta. Tapa, jolla liikut, kävelet, istut ja seisot, voi antaa sinulle paremman käsityksen siitä, kuka olet. Kaikki ihmiset ilmaisevat kehonsa kieltä neljällä tavalla: kevyt ja dynaaminen liike, sujuva ja sujuva liike, dynaaminen ja päättäväinen liike tai tarkka ja rohkea liike.
Jokaisella näistä liikkeistä on erilaiset merkitykset ja ne sopivat yhteen neljäntyyppisestä energiasta. Energiaprofiili on henkilökohtainen profiilijärjestelmä, joka perustuu liikkumiseen, ja kaikki luonnon maailmassa johtaa hallitsevalla energiatyypillä. Kaksi tehokkainta arviointityökalua kun löydät energiatyyppisi, ovat kasvojesi piirteet ja kehosi kieli.
Katsotaanpa 4 tyyppistä kehon kieltä, jotta voit ymmärtää, mitä ne tarkoittavat. Varmasti sinusta tuntuu, että olet sekoitus joistakin niistä, mutta mahdollisesti sinulla on hallitseva… Älä missaa!
Tyyppi 1
Tyyppi 1 liittyy ylöspäin, valoon ja optimistiseen energiaan. Kävelet kelluvan ja iloisen telakan kanssa polullasi. Istut ja seisot paljon liikettä vaihdatessasi asentoasi usein. Saatat näyttää levottomalta muilta, koska et halua istua tai seisoa paikallaan keskittyen yhteen asiaan pitkään. Istut usein ristissä tai erittäin mukavasti lattialla.
Esimerkki: ”Veljeni oli aina hämmentynyt kävelemään kanssani koulumme käytävillä. Hän sanoi olevansa niin hyper ja leikki aina ympäriinsä kuin perhonen, törmäämällä usein asioihin ja ihmisiin. "
Tyyppi 2
Tyyppi XNUMX on kyse sileästä, virtaavasta energiasta. Kävelet tasaisesti ja sulavasti. Otat pitempiä askeleita ja pidät jalkasi lähellä maata. Askelessasi ei ole palautumista, pikemminkin hyvin sujuva liike. Istut ja seisot S-käyrän tai rennon kaaren muodossa pitämällä pääsi toisella puolella.
Esimerkki: "Olen usein ryhmän lopussa ja kävelen 2-3 askelta kumppanini ja tyypin 3 tyttäreni takana. Aivan toisena päivänä tyypin 3 tyttäreni sanoi:" Tule äiti, kiirehdi! " Sanoin hänelle, että meidän ei tarvitse kiirehtiä, ja hän sanoi: "Olen tyyppi 3. Haluan juosta!"
Tyyppi 3
Tällä tyypillä on huomattava aktiivinen, reaktiivinen energia. Kävelet askelessasi päättäväisesti, tukeva kasvi jaloissasi, nopea ja energinen. Jokainen voi kuulla sinun olevan tulossa. Ihmiset voivat jopa kuulla sinut, kun istut alas tarkoituksellisen liikkeen takia. Luot kulmia, kun istut alas ja nouset seisomaan. Jalat ristissä, toinen jalka kohotettu alla, pääsi kallistuu toiselle puolelle, kädet vyötäröllä tai vartalo taivutettu vyötärölle.
Esimerkki: ”Toinen päivä kävelin talomme yhdeltä puolelta toiselle, missä muu perheeni oli. Kun menin huoneeseen, huomasin, että kaikki katsoivat minua. 'Mitä tapahtuu?' Kysyin. "Ei mitään", sanoi mieheni. "Luulimme sinun olevan vihainen, kävelet näin." En ollut edes tajunnut sitä!
Tyyppi 4
Tämän tyyppinen energia on vakio. Kävelet hyvin pystyssä, liikkumattomana ja majesteettisena, raajoissasi ja kehossasi vain vähän liikettä. Istut myös hyvin pystyssä, suorassa asennossa, molemmat jalat maassa, kädet taitettuina tai roikkuvat sivuilla. Sinulla on yleensä muodollinen ilme. Useimmat kiitotien mallit ilmaisevat hallitsevaa tyypin 4 energiaa: luonnollisesti pystyssä, tasapainossa ja jäsennelty liikkeessä, suorat olkapäät ja täydellinen ryhti.
Esimerkki: ”Tyypin 4 aviomieheni kävelee tasaisella vauhdilla, minne tahansa. Yleensä se ei hidasta. Ja jos olet myöhässä, et kiirehdi. Itse asiassa, jos kiirehdin sitä, se lopettaa kävelyn kokonaan, kunnes lopetan kiirehtimisen. Hän asettaa etusijalle oman liikkeensa auktoriteetin ”.
Ominaisuudet, jotka sinun pitäisi tietää
1970-luvulla Albert Mehrabian, UCLA-viestintätutkija, herätti vallankumouksen ymmärryksessämme esitystaitoja. Heidän kokeensa osoittivat, että kuuntelijan emotionaalisella reaktiolla puhujan viestiin oli enemmän tekemistä sen kanssa. puhujan ilmeellä ja äänensävyllä kuin todellisilla sanoilla, joita puhuja käytti.
Seuraavien 30–40 vuoden aikana levittäjät ja konsultit miettivät pitkään ja kovasti Mehrabianin havaintoja ja väittivät, että sanomattomalla viestinnällä on enemmän merkitystä kuin puhujan todellisilla sanoilla. Jokainen, joka on osallistunut yliopistokonferenssiin, tietää, että tämä on epätodennäköistä. Mehrabian ei puhunut merkityksestä vaan tunteista ja asenteista. Joten älä usko sitä, kun joku kertoo sinulle, että sanot enemmän sävyllä ja kehon kielellä kuin sanoilla.
Mehrabianin työ tekee kuitenkin selväksi, että esitystaitojesi tulee sisältää sävy ja kehon kieli, koska väärin tekeminen voi sabotoida viestisi aiheuttamalla kielteisen emotionaalisen reaktion. Toisin sanoen esityksesi on aina enemmän kuin mitä sanot.
Jos haluat puhua, neuvotella tai esiintyä, olet vastuussa viestistäsi. Sinun on käytettävä esitystaitojasi esitelläksesi se selkeästi ja tehokkaasti. Tämä tarkoittaa, että sinun on oltava varovainen kehon kielen suhteen. Sinun täytyy näyttää luonnolliselta ja innostuneelta. Kehon kielen elementit juontaja ovat kasvojen ilme, tasapaino, jalkojen sijoittelu ja eleet.
- Ilme. Sen on oltava houkutteleva ja miellyttävä. Paras tapa saavuttaa nämä ominaisuudet on hymyillä. Hymy elävöittää kasvosi ja tekee sinusta mielenkiintoisemman. Se tekee myös sinusta enemmän yleisöä ja auttaa sinua yhteydenpitoon heihin. Joten katso yleisön jäsenet kasvoihin ja hymyile.
- Tasapaino. Tämä tarkoittaa painosi jakautumista tasaisesti jalkojesi välillä. Seiso jalat hartioiden leveydellä toisistaan ja kätesi sivuillasi (paitsi elehtiminen). Ei ole väliä mitä viestisi on, tämä asento vahvistaa sinua välittämällä rehellisyyttä ja aitoutta. Hyvä ryhti-projektien energia; huono asento heijastaa apatiaa tai epävarmuutta. Kun olet pystyssä ja tasapainossa, näyttää siltä, että olet valmis mihin tahansa. Pystysuora ei tarkoita jäykkää.
- Jalkojen sijoitus. Tämä tarkoittaa pysymistä paikallaan liikkumatta, kävelemättä tai lyömättä, mikä kaikki välittää hermostuneisuuden vaikutelman. Ajatuksen korostamiseksi voit kävellä suoralla linjalla, lähempänä yleisöä, mutta kun teet niin, pysähdy, ilmaise ajatus ja palaa sitten neutraalimpaan asentoon.
- Eleet ovat olkapäästä, joten niihin liittyy koko käsivarsi. Ne ovat poissa kehosta ja tehdään aina kämmen auki. Tee ne yhdellä kädellä kerrallaan, koska kun elet molemmilla käsillä, kätesi yleensä seuraavat, mikä näyttää tanssiliikkeeltä. Käytä eleitäsi havainnollistaaksesi, mitä sanot.