Tunnollinen johtaja (kiinnittäen täyttä huomiota useimpiin työtilanteisiin) voi reagoida muutoksiin tarvittavalla tarkkuudella ja selkeästi ja välttää samalla toistamasta virheitä. Idään liittyvä tarkkaavaisuuden harjoittelu voidaan toteuttaa lännessä riippumatta nykypäivän kiihkeästä elämäntahdista.
Ihannetapauksessa kiinnitä huomiota siihen, mitä tapahtuu tällä hetkellä. Kyse on huomion keskittämisestä nykyhetkeen tavalla, joka sallii hetken kokea ja tarkkailla tarkasti. On noin kehittää taitoja, joiden avulla voimme osallistua aktiivisesti siihen, mitä tällä hetkellä tapahtuu, samoin kuin samanaikainen visualisointi tuosta hetkestä strategisemmasta näkökulmasta.
Jätän sinulle erittäin mukavan videon, jotta ymmärrät, mistä tietoisuus koostuu, kutsutaan myös Mindfulness:
Huomaavaisemman lähestymistavan kehittäminen kannustaa johtajia suhtautumaan vähemmän kriittisesti mikä puolestaan tuottaa joustavamman vastauksen tavoitteidesi mukaan. Kun omassa päässäsi on vähemmän sotkua ja häiriötekijöitä, on helpompaa saada selkeyttä ja näkökulmaa; tarkkaavaisuus avulla voimme tarkkailla kaikkea yksityiskohtaisesti.
Tunnollinen johtaja voi vähentää sotkua kiinnittämällä huomiota tilanteeseen. Tunnustamalla tilanteen kokonaisuudessaan johtaja voi vetäytyä taaksepäin, tarkkailla ja vastata rauhallisesti ja tarkoituksellisesti. Joskus aikaisemmat kokemuksemme tai välittömät reaktiomme häiritsevät kykyämme nähdä nykyisyys puolueettomalla tavalla. Kun olemme tunnistaneet tämän, voimme hiljentää sisäiset kommentit ja ennakkoluulot. Tämä prosessi, joka eroaa itsestämme, antaa meille mahdollisuuden päättää, mikä lähestymistapa on paras strategioiden järjestämiseen nykytilanteessa.
Mindfulness-tutkimus viittaa siihen, että se voi auttaa myös:
• vähentää henkilöstön poissaoloja sairaus, vamma ja stressi
• parantaa kognitiivista toimintaa, muistia, oppimiskykyä ja luovuutta
• parantaa tuottavuutta ja parantaa henkilöstön ja liiketoiminnan yleistä hyvinvointia.
• vähentää henkilöstön vaihtuvuutta ja siihen liittyviä kustannuksia.
Meidän on tiedettävä, että johtajuus ei ole muoti, joka sanoo, että jos olemme rauhallisia, kaikki on hyvin. Työympäristön todellisuus ei useinkaan ole oikein. Joka tapauksessa, käytä tietoisuuden käyttö kehittää emotionaalista ja vaistomaista ajattelua, joka parantaa johtajan kykyä tehdä parhaan itselleen, tiimille ja organisaatiolle, johon hän vastaa.