6 vinkkiä motivoida itseäsi

Tässä artikkelissa aiomme nähdä 6 vinkkiä, joita voit käyttää käytännössä motivoida itseäsi ja se auttaa sinua saavuttamaan suuremman elämäntahdin:

1) Tee jotain joka päivä.

Jos se ei ole päivittäisessä tehtäväluettelossasi, varaa aikaa siihen. Vähintään tunti päivässä suosikkiharrastuksesi tekemiseen olisi erittäin hyvä. Tämän toiminnan suorittaminen kohottaa mielialaasi ja näet, miten kohtaat muita vähemmän miellyttäviä harrastuksia paremmalla tuulella.

Tämä elämä tarvitsee miellyttäviä hetkiä. Kaikki ei ole kiire, velvollisuudet, työ jne. Löydä tila mitä haluat tehdä eniten. Yritä tehdä jokapäiväisestä elämästäsi miellyttävämpi.

2) Jaa vihaamasi työ pieniin vaiheisiin.

Jaa ja valloita. Kyllä, se toimii varmasti. Huomaat, että tämä vaikea työ ei ollut niin paha.
Monet ihmiset kaipaavat pieniä iloja odottaessaan suurta onnea (Pearl S.Buck):

3) Poista negatiiviset ajatukset.

Korvaa nuo kielteiset ajatukset niiden vastakohdilla. Täytä mielesi positiivisilla ajatuksilla. Tämä menettely tuo sinulle suuria etuja elämässäsi.

4) Ylistä itseäsi, älä odota, että muut tekevät sen.

Jos olet suorittanut tehtävän oikein, nauti voitostasi ja luo itsesi kertomalla itsellesi kuinka hyvä olet. Kun alat motivoida itseäsi, huomaat, että oma ponnistelusi on se, mikä pitää sinut onnellisena.

5) Kiitos, olen onnellinen. Tänään päätän hymyillä.

Sano tämä lause joka aamu ennen nousua. Osoita kiitollisuutta ja valmiutta optimismiin.

Kun elämä antaa sinulle syytä itkeä, näytä sille, että sinulla on tuhat ja yksi syy nauraa.

6) Älä unohda hymyillä.

Tämä on loistava itse motivoiva tekijä, koska se nostaa mielialaasi välittömästi. Katsokaa vain itseäsi peilistä, näytät houkuttelevammalta, kun hymyilet.

Loppujen lopuksi tärkeitä eivät ole elämänvuodet, vaan vuosien elämä. (Abraham Lincoln)