On normaalia, että koko päivän henkilö Vastaanota kaikenlaista ja eri tavoin tietoa. Suurin osa näistä tiedoista ei yleensä ole henkilölle relevanttia tai tärkeää, joten sitä ei tarvitse muistaa. On kuitenkin muitakin tietoja, jotka on yleensä tärkeää tallentaa muistiin, kuten tutkimusten tapauksessa.
Kun on tarkoitus muistaa jonkin tyyppistä olennaista tietoa, sinun on kiinnitettävä siihen huomiota, jotta se säilyy kunnolla. On myös tärkeää muistaa nopeasti ja estää itse prosessin kestämisen liian pitkään. Seuraavassa artikkelissa annamme sinulle joukon vinkkejä, jotka auttavat sinua muistamaan mahdollisimman nopeasti ja tehokkaasti.
Kuinka oppia muistamaan nopeasti
Jos haluat muistaa nopeasti ja tehokkaasti Älä menetä yksityiskohtia ja ota huomioon useita vinkkejä:
tarkista tiedot
Yksi tapa muistaa jotain nopeasti on käydä tiedot läpi useita kertoja. Arvostelu on keskeinen ja erittäin tärkeä, kun kyseinen tieto, se pysyy muistissasi ja muistat sen ilman ongelmia.
Tee ääriviivat ja yhteenvedot
Toinen tapa muistaa jotain nopeasti ja tehokkaasti on tiivistelmien ja päätelmien tekemisessä kyseisistä aiheista. Näillä menetelmillä voit työskennellä tiedon kanssa henkilökohtaisella tavalla, jotta se olisi mahdollisimman ymmärrettävää.
Lue ja toista ääneen
Se on paljon tehokkaampaa, kun se tulee opetella ulkoa lukea se ääneen, kuin tehdä se hiljaa itselleen. Älä siis epäröi toistaa ääneen, mitä haluat muistaa. Lukemalla ja toistamalla haluamasi tiedot ääneen voit työskennellä niiden kanssa visuaalisella, kuulo- ja motorisella tasolla.
Kirjoita, mitä pitää muistaa tai opiskella
Ennen kuin alat opettelemaan tiettyjä tietoja ulkoa, on hyvä kirjoittaa ne paperille. On osoitettu, että tutkittavan kirjoittaminen auttaa aivoja säilyttämään sen paljon paremmin Se voidaan muistaa nopeasti ja tehokkaasti.
Ole oikea asenne
Ole hyvä asenne opiskelua kohti, on keskeinen ja välttämätön tiettyjen tietojen optimaalisessa ulkoamisessa. Tällä tavalla on paljon suositeltavampaa ja hyödyllisempää omistaa tunti opiskelulle mahdollisimman tarkkaan kuin yrittää muistaa jotain koko aamun tai iltapäivän häiriöttömästi. Siksi ajankäytössä on yritettävä olla mahdollisimman tehokas ja siten saavuttaa hyvä ja nopea muistaminen.
Selitä tiedot toiselle henkilölle
Lyhyen esittelyn tekeminen ulkoa opittavista aiheista on varsin tehokasta. Tällä tavoin opitulle annetaan merkitys ja se edistää nopeaa ulkoa oppimista.
Metaforien, nimikirjainten ja lyhenteiden käyttö
Toinen melko tehokas tapa oppia nopeasti ulkoa sisältö on edustaa samaa käyttämällä erilaisia metaforia tai yhdistämällä nimikirjaimia tai sanaosia, muodostaakseen uusia paljon lyhyempiä ja helpompia muistaa.
Luo oma tarinasi
Toinen varsin tehokas ja pätevä tapa oppia muistamaan tiettyjä tietoja on etsiä tietty suhde kaikista käsitteistä ja sieltä, kehittää henkilökohtaista historiaa, jota on helpompi tutkia.
Yhdistä uusi vanhaan
Jos haluat oppia jotain nopeasti ulkoa, voit yrittää suhteuttaa uutta tietoa aiemmalla tiedolla, joka on ollut tehokasta. Tämä muistamistapa sopii erinomaisesti jonkinlaisen merkityksen antamiseen tutkittavalle tiedolle ja merkityksen antamiseksi sille.
Säilytä sopivassa paikassa
Paikka, jossa tietty tieto tulee muistaa, on tärkeä. Siksi talosta kannattaa etsiä huone, jossa on riittävästi valoa ja jonka lämpötila tarjoaa optimaalisen ympäristön. On myös tärkeää, että paikka ei ole alttiina melulle ja että siinä on riittävästi tilaa ollakseen mukava.
Yhdistä muistettavat tiedot johonkin, josta pidät
Jos mahdollista, on hyvä linkittää se, mitä haluat ulkoa, johonkin, joka kiinnostaa ja voi tuottaa tyydytystä. Siksi on todistettu, että on helpompaa ja yksinkertaisempaa muistaa jotain, joka voidaan linkittää suoraan tyydyttävällä tavalla, jonka tietyntyyppinen kiinnostus tai harrastus voi synnyttää.
ottaa taukoja
Opiskelun aikana ei ole hyvä viettää tuntikausia tiettyjen tietojen ulkoamiseen. Jotta tietyn materiaalin säilyttämisprosessi olisi mahdollisimman tehokas, on suositeltavaa pitää pieniä muutaman minuutin taukoja mielen rentoutumiseksi mahdollisimman paljon. Ihannetapauksessa sinun tulisi pysähtyä noin 45 minuutiksi joka 5 minuutin opiskelu palata ansioluetteloon tehokkaammalla tavalla.
Nuku ja syö
Tiettyjen taukojen lisäksi on hyvä nukkua riittävästi ja syödä hyvin energian saattamiseksi. Nukkuminen oikeaan aikaan se antaa mielen levätä ja sen tehokkuuden olla mahdollisimman optimaalinen seuraavana päivänä. Ihminen, joka tuskin nukkuu ja syö, ei muista samalla tavalla kuin se, joka onnistuu syömään tasapainoisesti ja lepäämään tarvittavat tunnit.
Lyhyesti sanottuna muisti on yksi olennaisista elementeistä ihmisen kognitiivisessa järjestelmässä. Kun pystyt muistamaan nopeasti, voit säilyttää tietyt tiedot, jotka voivat olla hyödyllisiä henkilölle, kuten opinnot. Yllä olevien neuvojen tai suositusten avulla pystyt säilyttämään haluamasi tiedot normaalia nopeammin ja tehokkaalla tavalla.