11 astuces psychologiques pour améliorer votre productivité

Avant de commencer avec ces 11 astuces psychologiques pour améliorer votre productivité, J'aimerais que vous voyiez cette vidéo. Il s'agit de l'un des emplois les plus difficiles au monde… et cela exige une productivité très élevée.

Cette vidéo nous montre l'un des métiers les plus exigeants au monde. Cependant, la grande majorité des personnes qui y travaillent le réalisent de manière satisfaisante:

11 astuces psychologiques pour améliorer votre productivité:

1) Reconnaissez que ce que vous faites la plupart du temps n'a pas d'importance

Faites un test: rappelez-vous les dernières 24 heures de votre travail et notez les heures qui ont vraiment été productives. Vous serez surpris lorsque vous découvrirez que la plupart de votre temps a été consacré à des tâches qui sont loin de l'idée de productivité.

2) Faites ce que vous avez à faire le plus tôt possible

De cette façon, vous éviterez la fatigue et vous pourrez vous concentrer sur votre tâche jusqu'au bout. Dire "Je ferai ça plus tard" est la première étape pour ne jamais le faire. Suivez le célèbre dicton "ne partez pas pour demain ce que vous pouvez faire aujourd'hui".

3) Apprenez à vous récompenser

Essayez de trouver des moyens de vous stimuler. Par exemple, proposez une pause dès que vous avez effectué X tâches ou buvez des bonbons. De cette façon, vous aiderez le cerveau à travailler pour des objectifs et vous aiderez augmenter votre productivité.

4) Videz votre esprit

Lorsque vous commencez à travailler, assurez-vous de ne pas penser à d'autres choses qui pourraient rendre votre tâche difficile. Les problèmes que vous pourriez avoir ne feront que vous ralentir. Il est important que vous laissiez de côté de la table de travail tout ce qui ne vous aidera pas.

5) Félicitez-vous pour vos réalisations

Une fois que vous avez atteint un objectif que vous vous êtes fixé, il est important que vous sachiez comment vous remercier. Encore une fois, le cerveau sera stimulé et vous développerez une nouvelle résistance pour atteindre plus de performances pendant beaucoup plus longtemps que vous ne l'aviez même pensé.

6) Concentrez-vous sur ce que vous pouvez faire

Nous devons être capables de connaître nos limites, mais aussi si nous pouvons vraiment les surmonter. Planifiez bien ce que vous avez à faire et apprenez à prioriser ce dont vous avez vraiment besoin. De cette façon, vous serez beaucoup plus productif.

7) Identifiez les besoins de vos clients

Découvrez ce que veut vraiment la personne qui va sous-traiter vos biens ou services. Consacrez du temps à cette étude et vous saurez ce que vous devez faire pour optimiser le temps dont vous disposez. Cela vous aidera à ne pas le perdre dans des choses absurdes et à vous concentrer sur ce qui est vraiment important.

8) Trouvez l'équilibre

Il ne sert à rien de travailler de longues heures sans s'arrêter. Vous devez savoir que l'esprit atteint un point où il dit «assez» et a besoin d'une pause. Il est important de savoir quand nous devons nous arrêter. De cette façon, lorsque nous retournerons au travail, nous serons beaucoup plus productifs.

9) Connectez-vous avec les gens

Interagissez avec les clients, avec vos collègues et avec toute autre personne de votre environnement. Cette distraction peut vous apporter des connaissances précieuses et vous rafraîchir l'esprit afin que vous puissiez continuer votre travail.

10) Contrôlez votre temps

Gardez un ordre du jour ou faites un plan mental de ce que vous allez faire. Essayez de suivre les horaires à la lettre et vous verrez comment vous parvenez à augmenter vos performances.

11) Évitez la perfection

N'essayez pas d'atteindre la perfection, essayez simplement de faire de votre mieux. Personne ne peut tout rendre parfait. Dès que vous le comprenez, vous pouvez vous consacrer à ce qui est vraiment important.