35 tunani don lokuta masu wuya

Kafin duban waɗannan tunanin 35 don lokuta masu wahala, Ina so ku kalli taƙaitacciyar motsin rai game da damuwa tsakanin matasa.

A wannan takaice sun nuna mana labarin wani saurayi wanda dole ne ya fuskanci matsaloli a cikin muhallin sa wadanda ke hana shi cimma burin sa:

Lokacin da rayuwa ta kasance cikin damuwa, muna manta abubuwan da muke buƙatar tunawa da tuna abubuwan da muke buƙatar mantawa. Na bar ku da wadannan Tunani 35 zaka iya tuna lokacin da kake buƙatar su sosai:

1) Ba za ku iya canza abin da kuka ƙi fuskanta ba.

2) Babu wanda yake cikakke. Kowannenmu yana da matsaloli saboda haka kada ku raina kanku. Kowa yana yaƙin nasa ne na musamman.

3) Yin kuka ba yana nufin cewa kai mai rauni bane. Tun daga haihuwa, alama ce koyaushe cewa kuna raye kuma kun cika da iyawa.

4) A rayuwa ba sai kun jira hadari ya wuce ba, dole ne ku koyi rawa a cikin ruwan sama.

5) Kuraje suna zama cikas ga farin cikin ka. Basu su tafi.

6) Kada ka taba barin nasara ta hau kanka kuma kada ka bari gazawa ta shiga zuciyar ka.

7) Rayuwa ita ce 10% abin da ke faruwa da kai kuma 90% yadda kake amsawa ga abin da ya same ka.

8) Zaka iya koyan manyan abubuwa daga kuskuren ka lokacin da baka shagaltar musu ba.

9) Ka daina damuwa da abin da wasu suke tunani game da kai. Abinda suke tunani bashi da mahimmanci. Abu mai mahimmanci shine yadda kake ji game da kanka.

10) Yayin da wasu mutane suka bata maka rai, ka kasance da kanka. Kada ka bari ɗacin rai ya canza ko wane ne kai.

11) Dole ne ka yarda cewa wasu abubuwa ba zasu taba zama naka ba kuma ka koyi nuna godiya ga abubuwan da kawai naka ne.

12) Wani lokacin mukan bar kananan matsaloli su mamaye rayuwar mu. Yin karin caji yana da haushi, amma kar ka bari ya lalata maka rana. A koyaushe za a sami ƙananan matsaloli da za su ba ka haushi, sirrin shine iya ba su ƙaramin matakin ƙimar da suka cancanta.

13) Ba da kyauta ba koyaushe yana nufin rauni ba, wani lokacin ma hakan yana nufin kun isa da ƙarfi kuma isa ku ja da baya.

14) Tambayi kanku shin kowace dangantakar ku tana janku ko kuma ta dauke ku. Kewaye da kanka da mutanen kirki masu nasara.

15) Ku bata lokaci tare da wadanda suke sanya ku murmushi da kuma rage lokacin zama tare da wadanda suke jin matsi ya burgesu.

16) Akwai abubuwa kadan da suka fi kyau a rayuwa fiye da tattaunawa mai kyau, karatu mai kyau, tafiya mai kyau, runguma mai kyau, murmushi mai kyau, ko kuma aboki mai kyau.

17) Kada ka damu a kan abubuwan da suka wuce ko ka damu da nan gaba da tsayi. Rayuwa a halin yanzu.

18) Babu matsala idan ka zabi kalmomin ka da kyau, koyaushe za'a samu wani a kusa da kai wanda zai yiwa abinda ka fada mummunar fassara. Jin daɗin faɗin abin da kuke so.

19) Don zama mai kirkira, dole ne mu rasa tsoron yin kuskure.

20) Rashin samun abin da kake so wani lokacin wani sa'a ne na ban mamaki.

21) Kasancewa babba ba yana nufin dole ne ka mallaki wasu ba. Yana nufin cewa dole ne ku mallaki kwarewar ku.

22) Idan kuna da sha'awar wani abu, ku bi shi, komai ra'ayin wasu. Wannan shine yadda ake cimma buri.

23) Idan ka ci gaba da abin da kake yi, zaka ci gaba da samun abinda kake samu.

24) Afuwa yana daga cikin manyan mabudin farin ciki.

25) Mafi alherin fansa shine farin ciki domin babu abinda ya cutar da abokan adawar ka kamar ganin ka murmushi.

26) Kula da halaye na kwarai yayin da akasi ke kewaye da kai. Murmushi idan ka ga wasu sun murtuke fuska. Hanya ce mai sauƙi don haɓaka kanku.

27) Idan mutum yana son zama wani ɓangare na rayuwarka, zasu yi ƙoƙari bayyane don cimma shi. Kada ku damu da keɓe sarari a cikin zuciyarku ga mutanen da ba sa ƙoƙari su mamaye shi.

28) Ba kwa nadamar dangantakar da ba ta aiki saboda za su taimaka maka ne kawai don samun wanda ya dace da kai.

29) Duniyar gaske bata lada masu kamala. Lada ga mutanen da suke yin abubuwa. Kuma hanya guda daya da za'ayi abu shine rashin kammala kashi 99% na lokacin.

30) Karka taba yin karya, ko da farin karya. Kasance mai gaskiya, kasance da gaske, kuma ka fadi gaskiya. Wannan alƙawarin yana tilasta muku yanke shawara mafi kyau kuma ku zama mutum mafi ƙarfi.

31) Kada ka ji daɗin yin fushi. Ka ji laifi don zalunci.

32) Kada ayi sallah idan ana ruwa idan baka yi addua ba idan rana ta fito.

33) Kuskure na koya maka muhimman darussa. Kuskuren da kawai zai iya cutar da ku shi ne zaɓar yin komai, kawai saboda kuna jin tsoron yin kuskure.

34) Kudi shine hanyar sabuntawa. Idan kayi asara kadan, to karka damu. Kullum kuna iya yin ƙari. Lokaci yafi kudi kudi.

35) Babu abin da zai hana ka, sai kanka. Akwai tambaya guda ɗaya da ya kamata ku tambayi kanku: "Me za ku yi idan ba ku ji tsoro ba?" Yi tunani game da shi.