Yoga a matsayin magani na jijiyar kwakwalwa
Idan kai mutum ne mai yin yoga, zai fi yuwuwa ka sami fa'idodin jiki, tunani da tunani ...
Idan kai mutum ne mai yin yoga, zai fi yuwuwa ka sami fa'idodin jiki, tunani da tunani ...
A zamanin yau kuna iya ganin Buddha a ko'ina kamar yadda ya kasance alamar hikima da kwanciyar hankali ...
Jama'a na rayuwa cikin ci gaba da damuwa da damuwa... muna cikin al'umma da ke kara neman...
Muna rayuwa ne a cikin al'umma mai raɗaɗi inda komai ya kasance cikin gaggawa. Ba mu san yadda za mu jira ba kuma lokacin da ma dole ne mu yi shi,...
A zamanin yau akwai mutanen da suke tattoo mandalas a fatar jikinsu saboda suna jin cewa kawai ta hanyar kallon su ...
Ana amfani da kalmar Mindfulness sosai a yau game da hanyoyin kwantar da hankali da suka shafi ragewa ...
Dabarun tunani sun fara zama mai ban sha'awa sosai lokacin da muka sarrafa haɗa su cikin rayuwarmu ta yau da kullun. Duk wani aiki na yau da kullun ...
Watan da ya gabata na ci karo da tashar YouTube mai nishadi mai taken “Haɗin Ciwon Ciwon sukari.” Akwai jerin...
Idan kuna tunanin cewa rashin iya tattara hankalinku abu ne da ba za a iya gyarawa ba, kun yi kuskure. A cewar wani bincike da masu bincike...
Daliban makarantar sakandare da suka kammala shirin Hankali sun rage alamun damuwa, damuwa da damuwa har zuwa watanni shida ...
Kuna iya yin mamakin menene son rai na "rauni". Ga wanda bai sani ba, son zuciya...