Rayuwa tayi gajarta sosai wajan 'daukar' wasu abubuwa.
Kowane mutum a wani lokaci muna haƙuri da abubuwan da bai kamata ba. Wannan na iya faruwa ta wata hanya takamaimai amma kuma yana iya zama wani abu gama gari a wannan zamanin namu. Ba lallai bane ku zauna, lokaci yayi da zaku dawo da rayuwar ku. Na bar muku abubuwa 15 da ya kamata ku haƙura da su:
1) Marar mutane.
Abota da wasu ya kamata su taimake ka, su kawo maka fannoni masu kyau, motsin rai mai kyau. Babu wanda ya isa ya cutar da ku. Ku ciyar da lokacinku tare da mutanen kirki waɗanda kuke tare dasu sosai.
2) Aikin da ka tsana.
Kada ku yarda da aikin farko da kuka samo idan ba yadda kuke so ba. Ainihin, ya kamata ku mai da hankali kan abin da kuke so ku yi, wani abu da ke haɗuwa da abubuwan sha'awar ku da sha'awar ku. Idan kayi nasara, rayuwarka zata kasance cikin ni'ima tsarkakakke.
3) Rashin kanka.
Idan kowace rana ka wayi gari cikin mummunan yanayi kuma rayuwarka cike take da rikice-rikice, ya kamata ka tsaya kayi tunani. Me ke faruwa ba daidai ba? Me yasa kuke ji haka? Bai kamata rayuwa ta zama kururuwa, matsaloli, tashin hankali ba.
Yi nazarin yarenku na ciki. Yaya tunaninku? Saurari yadda kake magana da kanka. Idan abin da kuka ji mara kyau ne, yi ƙoƙari ku sauya shi da tunani mai kyau ko ƙari ƙarfafawa. Shine matakin farko.
4) Rashin sadarwa.
Shin bakayi shiru ba saboda tsoro? Shin bakada 'yanci don sadarwa yadda kake so? Me ya sa? Fadi abubuwan da kake so ka fada, ka bayyana kanka da yardar kaina.
5) Rashin tsari.
Wannan batun wani abu ne na sirri tunda ban yarda da hargitsi da kyau ba 😉 Ba na son cuta, ta zahiri da ta hankali.
6) Gaggawa.
Koyaushe an faɗi cewa gaggawa hanzari ne masu ba da shawara, sune ƙwayoyin cuta na damuwa. Ina ba da shawarar wannan laccar ta Carl Honore
7) Matsi don farantawa wasu rai.
Ka manta da wasu, kar ka daidaita shawararka da ayyukanka daidai da na mutane. Kasance da hukuncin ka da karfin ka yadda zaka zauna lafiya da hanyar rayuwar ka.
8) Tsoron canji.
Rayuwa tana gudana kuma yana canzawa. Kowace rana daban ce, dama ce ga wani abu na sihiri ya faru, wani abu da yake '' latsawa '' a kanku kuma zai yi muku daɗi. Dole ne hankalinku ya kasance a buɗe.
9) Halaye masu cutar da lafiyar ka.
Ko ba jima ko ba dade zasu baku matsaloli, MATSALOLI masu wahala da wahala gare ku da naku. Babu abin da ya kawo gamsuwa kamar gudanar da rayuwa mai kyau.
10) Kada ayi wasa.
Kawai kasancewarka baligi ba ya nufin cewa ba za ku iya yin wasa ba. Ba duk abin rayuwa bane aiki da nauyi. Shakata da buga wasan tanis, kati, komai. Yi wani abu da kake so.
11) Tallace-tallacen kwalliya wadanda suke sa mutum yaji ba dadi.
Yanayin jiki na jan hankali. Halin mutum yana jawo zuciya. Yi damuwa game da horar da halayenka.
12) Rashin samun wadataccen bacci.
A gaji hankali ne makiyaya na korau motsin zuciyarmu. Mataki na farko don yin farin ciki shine samun bacci mai kyau.
13) Son zuciya.
Riƙe wani abu alama ce ta rauni.
14) Shiga bashi.
Rayuwa sama da abinka babban kuskure ne. Yi ƙoƙari ka zama ƙasa da kayan aiki, tabbas akwai abubuwan da baka buƙatar su.
15) Rashin gaskiya.
Idan kun kasance masu gaskiya / ko tare da kanku / ko kwanciyar hankali zasu mamaye tunanin ku. Abu ne wanda bashi da kima.
Shin kuna iya tunanin wani abin kuma da bai kamata ku haƙura da shi ba wanda na rasa? Ka bar min tsokacinka, ka taimake ni in kammala wannan jerin. Godiya 😉
LIMANCI, ZAGI DA CUTAR DA MAGANA.
Carl Daraja.
Na karanta littafinku mai suna "In Yabo da Slowness" 'yan shekarun da suka gabata kuma na so shi kuma na yi aiki da yin abubuwa cikin natsuwa, wanda zan iya zama mafi kyau.
Ban jimre fiye da minti 5 da maganar da marubucin ya yi ba.
Kuna magana da sauri kuma na cika.
Shi kansa ya san lokacin da ya fara, cewa dole ne ya gudu don inganta littafinsa.
Sabanin haka?
Ya zama a gare ni cewa ba za mu haƙura da waɗannan 'yan siyasar da ke yi mana fashi da dariya ba ...
Na yi imani cewa babu wanda ya isa ya bar wasu su FADA MAKA ABINDA ZA KA YI.
Na yi imanin cewa a cikin wannan al'umma matsala ce da muke da SAMUN DUKKAN MATA: kowa ya san abin da ya kamata mu yi, YADDA, LOKACI DA KUMA WA. Ina ganin cewa wasu yanke shawara ana yawan sukar su gaba ɗaya kuma dole ne mu koya (musamman mata) kada a rinjayi mu kuma yanke shawara ga KANMU abin da ya fi dacewa a gare mu, saboda KAWAI MUKA san cewa ...
Wannan yana da nasaba da batun ku na 7 (matsin lamba don farantawa wasu rai), amma wani abu ne daban, ba shine BADA SHIGA MATSALAR AL'UMMA ba. KADA KA YI AURA (idan ba ka so), idan ba ka yi aure ba KAI NE KAWAI / BAZA KA YI BA, BA KA DA YARA (idan ba ka so), KADA KA YI ' LALLAI KA ZAUNA GIDA IDAN KANA DA YARO (idan ba ka so), A'A BA KAWAI NE KA DAMU DA ITA KA KULA DA YARANKA (shima abokin zaman ka ne)… .etc
Sannu Pilar, Ina tsammanin jawabinku ya riga ya tsufa ... aƙalla a nan cikin Spain. Mata sun daɗe da kawar da waɗannan maganganun. Matar yau tana aiki kuma tana zaman kanta ta fuskar kuɗi kuma, a yawancin halaye, miji ne "ke gidan." Lokaci ya canza… sa'a.
Sannu Daniyel !. Mai yiyuwa ne wannan batunku ne (cewa miji ne yake “yin gida”) kuma wasu shari’oin sun kubuce muku, amma kasancewar matar “tana aiki kuma tana da kudi ta kudi” wannan ba ya nuna cewa nauyin gida da na yara ana raba su, kwata-kwata. Ba mu ci gaba sosai ba, sauya tunanin ya dauki lokaci mai sauki. Ya kamata kawai ku duba: maza nawa ne suka rage lokutan aiki don kula da 'ya'yansu (ba wannan ba ne?)? Maza nawa ne za su yi magana da malaman' ya'yansu don ganin yadda suke gudanar da karatunsu (koyarwa sun cika da mata)? Maza nawa ne ke kai yaransu wurin likita a lokutan aiki? Maza nawa ne ke rasa aiki suna kula da 'ya'yansu saboda suna da zazzabi mai zafi? Sau nawa a makaranta suke kiran mahaifin ya kawo musu rahoto game da matsalar' ya'yansu? Suna jin iyayen da ba su da kyau (misali na baya-bayan nan: mataimakin shugaban gwamnati: Soraya Saenz, ba a soki hakan ba))?. Lokacin da kuke da ɗa (idan kuna mace) suna tambayar ku idan kuna aiki: da wa zaku bar shi tare? (saboda HAKAN NE KAI DA KAI KAWAI, ba shakka), ta yaya zaka sasanta? (saboda SADAUKARWA NAKA NE) .. BA'A TABA tambayar maza that.
A kowane hali, ba na son ɗaukar gudummawata ga wannan matsayi a kan irin wannan hanyar ta mata ... Ina so kawai in faɗi cewa ba laifi in saurari shawara, amma kada ku bari su gaya muku abin da za ku yi saboda abin da ya sa ku farin ciki kawai ku kuka sani.
Na gode sosai da kuka amsa min kuma ina taya ku murna a shafinku.
Abubuwa da yawa don ajewa da more rayuwa!
Bai kamata ku haƙura da haƙori ko haƙori ba, saboda tsoron zuwa likitan hakora
Kada kayi, koda lokacin da kake kadai, wadancan abubuwa marasa kyau wadanda zaka kalla, kamar cizon farcenka ko tara hanci. Abubuwa ne da suke dauke maka tsaro, suka rage kimarka.
Murmushi kan matsaloli ... Kamar lokacin da aka cire sa daga harin! Na gode