Hanyoyi 10 don samun minti 20 a rana

Shin ba za ku so ranar ta sami karin sa'o'i ba? Zan so shi 🙂

Zan ba ku jerin Nasihu don ƙoƙarin samun mintuna 20 a rana. Babu shakka ranarmu ba zata zama awanni 24 da mintuna 20 ba amma ta hanyar amfani da waɗannan nasihun zaku koya yadda zakuyi amfani da lokacinku sosai kuma kuna da aƙalla ƙarin mintuna 20 don yin duk abin da kuke so:

1) Yi shiri gaba ka fara da wuri.

Mintuna 10 na shirya shirye-shirye kafin kwanciya zai sa ku iya aiki sosai tare da lokacinku.

2) Tsara sararin samaniya.

Yaya yawan lokacin da kuke ciyarwa a rana don neman abubuwa? Idan gidanku ya kasance cikin tsari, zaku iya samun wadannan mintuna 20 a rana.

3) Amfani da lokaci mai amfani.

Karanta, saurari wasu podcast A kan maudu'in da kake sha'awa, yin bitar ayyuka, rubutu, wasu abubuwa ne da ke zuwa zuciya.

4) Sayi da yawa ka dafa da yawa.

Siyan abinci da dafa abinci yana ɗaukan lokaci mai yawa. Da wannan nasihar zaka rage ziyarar ka zuwa babban kanti da kitchen. Hakanan ya shafi lokacin shan mai: cika tanki.

5) Gudanar da ayyukan yau da kullun cikin tafiya ɗaya.

Da zarar ka bar gida: je banki, don siyen safa da kuma babban kanti. Karka koma gida ka sake fita saboda ka manta siyan gishirin.

6) Motsa jiki yau da kullun.

Motsa jiki yau da kullun an nuna shi don haɓaka ƙimarmu da aikinmu na fahimi.

7) Aikata abinda baka so ka fara yi.

Zai fi kyau ka yi abubuwan da ba ka so tun farko, lokacin da hankalinka ya yi sabo.

8) Hararfafa ikon aiki tare.

Shin doki na iya jan Kilos 500? Da kyau, dawakai 2 zasu ja tan. Misali wanda hannaye 4 da hankula 2 zasu iya yin fiye da ɗaya.

9) Kace "a'a."

Muna da awanni 24 ne kawai don haka ba da lokacinku ga wasu cikin hikima. Idan a kowane matsayi dole ne ka ce "a'a" kada ka ji laifi.

10) Sauƙaƙa rayuwarka.

"Sauƙi ya ƙunshi yin tafiya ta rayuwa, tare da kayan da ake buƙata kawai."


Bar tsokaci

Your email address ba za a buga. Bukata filayen suna alama da *

  1. Wanda ke da alhakin bayanan: Miguel Ángel Gatón
  2. Manufar bayanan: Sarrafa SPAM, sarrafa sharhi.
  3. Halacci: Yarda da yarda
  4. Sadarwar bayanan: Ba za a sanar da wasu bayanan ga wasu kamfanoni ba sai ta hanyar wajibcin doka.
  5. Ajiye bayanai: Bayanin yanar gizo wanda Occentus Networks (EU) suka dauki nauyi
  6. Hakkoki: A kowane lokaci zaka iyakance, dawo da share bayanan ka.