Rana ta 6: Tashi da wuri kowace safiya

Barka da zuwa 6 ga watan Janairun wannan Kalubalen don aiwatar da kyawawan halaye da zasu inganta rayuwar mu.

Aikin da dole ne ku aiwatar a cikin waɗannan kwanakin 21 na Janairu mai sauƙi ne: tashi da sassafe kowace safiya. Za mu yi ƙoƙari mu cika tsohuwar magana da ke cewa: "Wanene ya tashi da wuri, Allah ya taimake shi." A halin da nake ciki ba zai zama min wahala ba. Na kasance koyaushe na kasance mutum mai yini fiye da mutumin dare.

Me yasa wannan sha'awar ta tashi da wuri?

Akwai su da yawa sheda don dacewa da tashi da wuri, shaidu da yawa daga kowane sashe na duniya, kodayake gaskiya ne cewa wannan al'adar ta tashi da wuri ta fi ko'ina a Amurka. Da yawa daga kai taimakon blogs daga waccan ƙasar tayi shela ga iskoki 4 fa'idodin tashi da wuri.

A cewar su, tashi da wuri shine mafi kyawun ɗabi'a wanda mutum zai iya haɓaka (tare da tunani). Yawancin 'yan kasuwa suna ambaton cewa tashi da wuri yana taimaka musu su zama masu tasiri sosai.

Da alama akwai wasu dangantaka tsakanin tashi da wuri da nasara. Da kaina, Ina sha'awar cimma nasara a rayuwata kuma, sabili da haka, Ina ganin fa'idodi ga gaskiyar tashi da wuri.

Kuna iya cewa, “A’a, tashi da wuri ba ya aiki a gare ni. Ni ba mutumin safe bane, nafi aiki da daddare. Koyaya, har sai kun gwada shi na tsawan lokaci (alal misali, har zuwa 21 ga Janairu na wannan watan) ba za ku iya yanke hukunci ba.

Yakin tashi da wuri

Wannan aikin zai dogara ne akan lokutan aikinku saboda idan ka tafi aiki da karfe 6:00 na safe, wayewar gari ya wadatar. Koyaya, idan kun tafi aiki da ƙarfe 9:00 na safe za ku iya tashi da ƙarfe 7:00 na safe.

Idan kun sami damar tashi da wuri kowace rana, har zuwa Janairu 21, za ku ƙirƙiri al'ada cewa zai fi maka sauƙi aiwatar da shi.

Tashi da wuri yana da matukar wahala ga mutane da yawa saboda canji ne na rayuwa mai banƙyama. Abu mai mahimmanci shi ne cewa kun gwada. Dole ne ku yi watsi da halaye na da: kwanciya da wuri yana nufin tashi da wuri. Da kadan kadan, tashi da wuri zai zama da sauki har sai ya zama aikin dabi'a.

Menene amfanin tashi da wuri?

Tashi da wuri farkon farawa ne.

Idan ka farka da ƙarfe bakwai na safe, za ka fara ranar fiye da kashi 7% na mutane. Wannan babban abin damuwa ne wanda ke sanya jin daɗi. Kyakkyawan farawa shine rabin yakin da aka ci. Motivarfafa ku zai haɓaka don gudanar da sauran ayyukan a rana.

Misali, yanayin yanayin aikina lokacin da na tashi da wuri shine in fara aiki da sauri, babban murya a kaina yana cewa, "Akwai lokaci mai yawa bayan yin wannan, don haka bari mu fara zuwa wannan aiki mai wahala." Wannan a bayyane yake musamman dangane da tunkarar aiki mafi wuya, ayyukan zinare (ayyuka masu tasirin gaske).

A ƙarshe kuna yin abubuwa mafi kwazo, wanda ke nufin yin abubuwa da kyau. Idan kayi ayyukan dare, zasu gama cin lokacin bacci (mun riga mun gani a cikin lambar aiki 4 mahimmancin bacci lokacinda ake buƙata) Yau da rana na sanya ni yin dare, wanda ake ci a lokacin bacci kuma yana shafar ranar kalanda mai zuwa Sannan sake zagayowar zai ci gaba washegari. Wannan zai haifar da wata mummunar dabi'a wacce zata kasance cikin gaggawa a cikin dare, tsawaita lokacin kwanciyata, da farkawa da jin kasala duk da cewa ya yi bacci fiye da adadin awanni.

Ya zuwa yanzu aikin wannan 6 ga watan Janairun da yakamata ku aiwatar har zuwa 21 ga wannan watan wanda ya kawo ƙarshen wannan llealubalen. Ina tunatar da ku ayyukan da suka gabata:

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