Mutane da yawa suna yabawa da bambancin tunani wasu kuma suna tunanin cewa ba za su taɓa samun irin wannan tunanin ba, komai irin son da suke yi na cin gajiyar duk fa'idodinsa. A zahiri, kowa na iya samun bambancin tunani, matuƙar sun san menene kuma cewa so komai na rayuwa, tare da aikace ana iya inganta shi sosai.
Kodayake kuna iya kasancewa ɗaya daga cikin waɗanda suka yi sa'a waɗanda suke da bambancin tunani. Gano yadda wannan tunanin zai iya canza rayuwar ku a ƙasa.
Menene
Tunani daban-daban hanya ce ta kirkirar mafita ga al'amuran rayuwar yau da kullun. Lokacin da kuka sami rikici ko matsala a gabanka, zaku yi amfani da tunani daban don samun duk hanyoyin magance su ta hanyar kirkira har sai kun sami abin da gaske shine mafi kyau ga takamaiman shari'ar.
Sabili da haka, bambancin tunani shine ikon samar da ra'ayoyi (kamar cinye kwakwalwa) wanda a ke biye da ra'ayi ta hanyoyi daban-daban don samar da sabbin dabaru daya ko fiye, wanda hakan ke haifar da wasu sabbin dabaru. Ya bambanta da tunanin haɗaɗɗu (wanda ke nufin magance wata matsala) tunanin banbanci mai kirkira ne, buɗe tunani da nufin samar da sabbin ra'ayoyi da sabbin maganganu… kerawa tana gudana!
Sirrin kirkirar sabbin dabaru shine rarrabuwar kawunan tunani da tunani mai hadewa. Wannan yana nufin samar da zaɓuɓɓuka da yawa kafin kimanta su. Ana amfani da irin waɗannan fasahohin ƙaddamar da ƙwaƙwalwar yayin tunani daban. Ana neman inganci cikin yawa sabili da haka haɗuwa da haɓakawa ana neman kowane ɗayan ra'ayoyin.
Ivityirƙira a matsayin mai warwarewa
Ivityirƙira, kazalika da hankali, halaye ne na ɗan adam gabaɗaya, duk mutane suna da wani matakin kirkira. Yawancinsu suna da ƙarancin matakin kere-kere, amma wasu mutane ne kawai ke da ƙira ko kuma ba su da kerawa. Samun bambancin tunani (na gefe ko na kirkira) na nufin gani da fahimtar halin da ake ciki ta hanyoyi daban-daban. Yana nufin sake fasalta tsofaffin alamu, tsere wa abin da aka saba da gina sababbin samfuran tunani.
Tunani daban-daban ba wai kawai samar da sabbin dabaru bane, har ma game da yaduwar rikice-rikice tsakanin ra'ayoyi masu adawa, tsakanin tsoffin da sabbin dabaru. Wani wanda yayi wannan tunanin yana aiki ta tsalle, ba ta "kananan matakai" ba; suna aiki ba kawai tare da abubuwan da suka dace ba amma har ma da waɗanda ba su da mahimmanci. A ƙarshe, bambancin tunani yana nufin barin abubuwa marasa tunani don yin tasiri cikin tsari na tunani ko akasin haka.
Fa'idodi na bambancin tunani
- Sassauƙa tunani wanda zai ba ku damar ganin yanayi iri ɗaya ta ɓangarori da yawa.
- Ba a kula da hukunci da sukar kai yayin da kake neman sabbin hanyoyin ilham da sabbin kawance don cimma wani abu.
- Adadin sababbin ra'ayoyi ya fi girma fiye da tunanin tunani, kuma an fi mai da hankali kan babban hoto na halin da ake ciki, ra'ayoyi, da matsaloli.
- Abu ne mafi sauki ku fita daga yankinku na jin daɗi idan kuna da irin wannan tunanin kuma kuna fuskantar nasarar fuskantar sabbin ƙalubale a rayuwa.
Rashin dacewar tunani daban
- Ta hanyar mai da hankali kan babban hoto, ana iya barin cikakken bayani, wanda kuma yana iya zama mahimmanci.
- Yawancin ra'ayoyi da mafita suna ƙidaya, kuma akwai haɗarin rashin kimanta ingancinsu yadda yakamata.
- Zaka iya kulle kanka cikin matsalar ba tare da aiki da hanyoyin da aka samo ba.
Tunani mai kirkire-kirkire yana da alaƙa da yanayin bambancin tunani, yayin da duka suke ƙoƙarin ɗaukar sabbin dabaru da neman mafita da yawa yadda zai yiwu. Abu ne mai sauki a ga cewa bambancin tunani yana nufin bude sabbin dama da dama da dama wadanda ba a ganinsu da farko, amma hakan na iya zama gano ta hanyar irin wannan hanyar ganin abubuwa.
Kodayake ba za a iya cewa tunanin bambance-bambance shi ne mafi kyawun komai ba, dole ne a yi la’akari da cewa tsakanin bambancin ra'ayi da haɗaɗɗiyar tunani, don nemo hanya mafi kyau don magance abubuwa, sirrin shine a sami daidaito. Zai fi kyau samun nutsuwa mai sassauƙa wanda zai iya haɗa tunanin biyu don fa'idar yanayin. takamaiman.
Shin kuna da wani tunani daban?
Wataƙila, a wannan lokacin, kuna da sha'awar sanin ko kuna da tunani daban. Akwai wasu alamun da zasu iya nuna cewa kuna da bambancin tunani, sune masu zuwa:
- Mafi kyawun ra'ayoyin suna zuwa gare ku lokacin da kuke ke kadai, a cikin wanka ko kuma game da barci. Wannan yana faruwa ne saboda waɗannan lokuta ne lokacin da kuke ba da damar tunaninku yawo cikin yardar kaina. Akwai alaƙa mai ƙarfi tsakanin kerawa da ayyuka daban-daban (mafarki da idanunka a buɗe, tunani, keɓewa, da dai sauransu).
- Kuna da ƙwarewa yayin aiki da kanku fiye da ƙungiyoyi. Komai ingancin da muke da shi a ƙungiyar, babu abin da ke kwatankwacin aiki da tunani a cikin lokacin kadaici. Cibiyoyin sadarwar da suka fi kirkira wadanda aka tsara su a kwakwalwa suna aiki sosai idan muna kadaice.
- Kuna jin yunwa na ilimi. Daga mahangar ilimin kimiyya, mahada tsakanin buɗaɗɗu zuwa sababbin ƙwarewa, koyon sabon bayani, da kirkirar tunani an daɗe yana tabbatar da shi. Bincike, motsawa, da ilmantarwa suna da alaƙa da ayyukan masu ba da kwayar cutar ta dopamine, wanda kuma ke ba da damar yin amfani da filastik na hankali, bincike, da sauƙin shiga cikin sabbin ayyuka.
- Kuna da fahimta mai ƙarfi. Ilhami ma wani nau'i ne na kerawa. Matakan rashin hankali da tunani suna iya zama masu saurin tsari da tsari fiye da yadda ake tafiyar da aiki da hankali.
Koyi don haɓaka tunanin ku
Yana da sauki fiye da yadda kuke tsammani.
Yi muku tambayoyi
Lokacin da kuka tsinci kanku a cikin matsala, rubuta ra'ayin ku game da shi. Don haka kada ku takaita da wannan ra'ayin kawai kuma ku yiwa kanku tambayoyi kamar:
- Me yasa haka haka kuma bai banbanta ba?
- Waɗanne hanyoyi ne wannan yanayin yake da shi?
- Ta yaya za a iya magance wannan matsalar?
3 kalmomi
Yi tunanin matsala sannan buɗe littafi bazuwar kuma zaɓi kalmomi 3. Rubuta waɗannan kalmomin guda uku ka tambayi kanka kamar haka: "Ta yaya zan iya haɗa waɗannan kalmomin da matsalata kuma waɗanne mafita zan iya gani a nan?"
Lokacin da kake cikin wani mawuyacin lokaci, ɗauki matakai biyu baya ka yi tunanin cewa kana kallon al'amarin daga nesa. Yanzu kuna da babban hoto, waɗanne sabbin fassarori da mafita zaku iya gani?
Rubuta kyauta
Auki takarda ka rubuta duk abin da ya zo cikin tunani ba tare da ka bincika shi ba. Kawai bari zuciyarka ta bayyana kanta da yardar kaina. Ka tuna cewa komai yana yiwuwa, wanda ke nufin cewa akwai hanyoyi da yawa don cimmawa wannan burin ko cimma burinka.