Ba tare da sanin shi ba, muna magana ba tare da kalmomi ba, jikinmu ne ke faɗi abubuwa da yawa game da mu kuma da wuya mu tsinkaye shi. Kuna iya cewa kun yarda da wani abu, mafi muni idan da gaske ba ku yarda ba, yanayin jikinku zai ba ku. Mutumin da ya fahimci yaren jiki ne kawai zai iya sanin cewa da gaske ba ku yarda ba koda kuwa kace eh ko kayi kokarin shawo kan akasin yadda kake tsammani.
Idan baku san abin da muke nufi ba lokacin da muke magana game da lafazin jiki, to lokaci ya yi da za ku fahimci irin nau'ikan, halayen da ke bayyana shi da wasu misalai don fahimtar sa da kyau.
Nau'o'in harshe na jiki 4
Shin kun taɓa lura da yaren jikinku? Ba tare da yin magana ba, kuna sadarwa ba da baki ba kowace rana ta hanyar yarenku. Hanyar da kake motsawa, tafiya, zaune, da kuma tsayawa na iya ba ka kyakkyawar fahimta game da kai. Duk mutane suna bayyana yaren jikinsu ta hanyoyi guda huɗu: haske mai motsi da motsi, sassauƙa da motsi, motsi mai ƙarfi da ƙaddara, ko madaidaici da ƙarfin hali.
Kowane ɗayan waɗannan motsi yana da ma'anoni daban-daban kuma ya dace da ɗayan nau'ikan makamashi 4. Bayanin kuzari tsarin sirri ne na mutum wanda ya dogara da motsi, kuma komai a duniyarmu ta yau da kullun yana da nau'ikan makamashi mai rinjaye. Kayan aikin kimantawa guda biyu lokacin gano nau'ikan kuzarinku sune yanayin fuskarku da yanayin jikinku.
Bari muyi la’akari da nau’ikan nau’ikan yaren 4 domin ku fahimci abin da suke nufi. Tabbas kuna jin kun cakuda wasu daga cikinsu, amma mai yiwuwa kuna da rinjaye… Kada ku rasa!
Nau'in 1
Nau'in 1 yana da alaƙa da sama, haske, da ƙarfi. Kuna tafiya tare da jirgin ruwan shawagi da fara'a a cikin hanyar ku. Kuna zaune ku tsaya tare da motsi da yawa, kuna sauya matsayinku sau da yawa. Wataƙila ba za ku iya hutawa ga wasu ba, saboda ba ku son zama ko tsayawa tsaye, kuna mai da hankali kan abu ɗaya na dogon lokaci. Kullum kuna zaune-ƙafa-ƙafa ko kwanciyar hankali a ƙasa.
Misali: “Yayana koyaushe yana jin kunyar tafiya tare da ni ta farfajiyar makarantarmu. Ta ce tana da girman kai kuma koyaushe tana yawo kamar malam buɗe ido, galibi tana karo da abubuwa da mutane. "
Nau'in 2
Nau'i na biyu duka game da santsi yake, makamashi mai gudana. Kuna tafiya cikin nutsuwa da kyau. Kuna ɗaukar matakai mafi tsayi kuma ƙafafunku kusa da ƙasa. Babu tsalle a cikin tafiya, maimakon motsi mai ruwa sosai. Kuna zaune ku tsaya a cikin sifar S-lanƙwasa ko lanƙwasa mai annashuwa, kuna mai da kanku gefe ɗaya.
Misali: “Sau da yawa ina kasancewa a ƙarshen ƙungiyar, ina takawa sau 2 a bayan abokiyar zamana da Typear Type 3. A kwanakin baya myata Type 3 take cewa, 'Zo mama, yi sauri!' Nace mata bai kamata muyi sauri ba sai ta ce, "nine Type 3. Ina son gudu!"
Nau'in 3
Wannan nau'in yana da ƙarfin aiki, mai kuzari. Kuna tafiya da ƙuduri a cikin matakinku, tare da tsire-tsire mai ƙarfi a ƙafafunku, mai sauri da kuzari. Kowa na iya jin zuwanku. Mutane ma suna iya jin ka lokacin da ka zauna, saboda motsin da kake yi da gangan. Kuna ƙirƙirar kusurwa lokacin da kuka zauna kuma ku tashi. Crossedafafun kafa, ƙafa ɗaya ta tashi a ƙarƙashinku, ka karkatar da kai gefe guda, hannayenka a kugu ko kuma jikinka ya lankwasa a kugu.
Misali: “Kwanakin baya nayi tafiya daga wannan gefen gidan namu zuwa wancan inda sauran danginmu suke. Lokacin da na shiga dakin, sai na lura cewa kowa yana kallona. 'Me ZE faru?' Na tambaya. Miji yace "babu komai." "Mun ɗauka ka yi fushi, kana tafiya haka." Ban ma san shi ba!
Nau'in 4
Wannan nau'in makamashi yana ci gaba. Kuna tafiya a tsaye, mara motsi da ɗaukaka, tare da ɗan motsi a gabobinku da jikinku. Hakanan kun zauna a tsaye, tare da madaidaiciya, ƙafafu biyu a ƙasa, hannaye a dunkule ko rataye a gefuna. Kullum kuna da tsari na yau da kullun. Yawancin samfuran titin jirgin sama suna bayyana rinjaye na 4 makamashi: ta halitta madaidaiciya, daidaitacciya kuma mai tsari a cikin motsi, tare da madaidaiciyar kafaɗun kafa da kuma cikakken matsayi.
Misali: “Miji na na 4 yana tafiya a hankali, duk inda ya tafi. Yawancin lokaci baya raguwa. Kuma idan kun makara, ba za ku yi sauri ba. A zahiri, idan na hanzarta shi, zai daina tafiya gaba ɗaya har sai na daina sauri. Ya fifita fifikon kasancewa ikon ƙungiyarsa ”.
Ayyukan da ya kamata ku sani
A cikin 1970s, Albert Mehrabian, masanin sadarwa na UCLA, ya haifar da juyin juya hali a fahimtarmu game da dabarun gabatarwa. Gwajin da suka yi ya nuna cewa amsar mai sauraro ga sakon mai magana yana da alaƙa da shi. tare da yanayin fuska da yanayin muryar mai magana fiye da ainihin kalmomin da mai magana ke amfani da su.
A cikin shekaru 30 zuwa 40 masu zuwa, masu watsa labarai da masu ba da shawara sun yi dogon tunani game da binciken Mehrabian, suna da'awar cewa sun nuna cewa sadarwar ba da baki tana da ma'ana fiye da ainihin kalmomin mai magana. Duk wanda ya halarci taron kwaleji ya san cewa wannan ba mai yiwuwa ba ne. Mehrabian ba yana magana ne game da ma'ana ba amma game da ji da halaye. Don haka kada ku yarda da shi yayin da wani ya gaya muku cewa kun faɗi abubuwa da sauti da yanayin jiki fiye da kalmomi.
Koyaya, aikin Mehrabian ya bayyana karara cewa ƙwarewar gabatarwarku dole ne su haɗa sauti da yaren jiki, saboda yin kuskure na iya lalata saƙonku ta hanyar haifar da mummunan martani na motsin rai. A wasu kalmomin, gabatarwar ku koyaushe ya fi abin da kuka faɗa.
Idan kana son yin magana, taro ko gabatarwa, kai ke da alhakin sakonka. Dole ne ku yi amfani da ƙwarewar gabatarwar ku don gabatar da shi a sarari da inganci. Wannan yana nufin dole ne ku yi hankali da yanayin jikinku. Kuna buƙatar bayyana ta halitta da himma. Abubuwan da ke cikin harshen jiki na mai gabatarwa sune yanayin fuska, daidaitawa, sanya ƙafa, da ishara.
- Bayyanar fuska. Dole ne ya zama mai kayatarwa kuma mai daɗi. Hanya mafi kyau don cimma waɗannan halayen shine murmushi. Murmushi mai sanyaya fuskarka ya kuma baka sha'awa. Hakanan yana sanya masu sauraro son ku kuma yana taimaka muku haɗi tare dasu. Don haka kalli mambobin a fuska da murmushi.
- Daidaitawa. Wannan yana nufin rarraba nauyi daidai tsakanin ƙafafunku. Tsaya tare da ƙafafunku kafada kafada baya da hannayenku a gefenku (banda lokacin ishara). Ko ma menene sakonka, wannan yanayin yana ƙarfafa ka ta hanyar isar da gaskiya da gaskiya. Kyakkyawan ayyukan ayyukan makamashi; ayyukan talakawa marasa kyau ko rashin tabbas. Lokacin da kake tsaye da daidaitawa, da alama dai a shirye kake don komai. Tsaye ba yana nufin m.
- Sanya ƙafafun. Wannan yana nufin kasancewa cikin wuri ba tare da motsi ba, tafiya, ko bugawa, duk waɗannan suna ba da alamar damuwa. Don jaddada tunani, zaku iya tafiya cikin layi madaidaiciya, kusa da masu sauraro, amma idan kunyi hakan, ku tsaya, ku bayyana tunanin, kuma sannan komawa zuwa matsakaicin matsayi.
- Hanyoyin suna daga kafada, saboda haka suna ƙunshe da dukkan hannu. Suna nesa da jiki kuma koyaushe ana yinsu da buɗe dabino. Yi musu hannu ɗaya a lokaci guda, saboda lokacin da kake nuna alama da hannu biyu, hannuwanka sukan bi, abin kama da rawar rawa Kuma yi amfani da motsin ka don kwatanta abin da kake fada.