Arfafawa ba kawai magana ce da aka saba amfani da ita a cikin al'umma don komawa zuwa wasu rukunoni, kamar mata ... Sabon tsari ne na ɗabi'a don jin ƙarfi a rayuwa, wanda ya haɗa da ainihin tabbaci na iyawar mutum kuma hakan na iya tasiri ga alaƙar da mahalli.
Al'adar da aka saba da ita sau da yawa ba daidai ba ta nuna ma'anar ƙarfafawa ta mutum ta hanyar mai da kai ga motsin rai wanda mutum yake jin an ba shi iko. Koyaya, karfafawa ta ma'anar sa yana buƙatar haɓaka tasirin mu na zahiri a cikin zamantakewar mu, ko muna yin hakan a cikin ƙawancen mu na zumunci a cikin babban zamantakewar mu, a matsayin mu na citizensan ƙasa ko masu amfani. Saboda haka ne samfurin da ke jaddada samun tasiri a cikin duniyar gaske.
Tasiri kan muhallinmu
Emparfafawa yana da alaƙa da ayyukan da ake aiwatarwa a cikin ainihin duniyar da muke rayuwa a ciki da kuma tasirin da waɗannan ayyukan suke da shi akan alaƙar zamantakewar mu. Jin ikon ƙarfafa abu ne mai kyau, amma yana iya ba da gudummawa ga haɓaka ƙarfin mutum idan muka yi amfani da waɗannan abubuwan cikin duniyar gaske kuma muka sami sakamako. Misali, karanta littafin taimakon kai da kai na iya sa mu ji iya inganta alakarmu da abokin zamanmu, amma sai dai idan za mu iya fara tattaunawa mai amfani tare da su kuma tattaunawar na haifar da ci gaba na hakika a cikin dangantakar, ba ma kasancewa a wurin .. an ba mu iko fiye da yadda muke lokacin da muka fara.
Yadda ake kara karfin gwiwa
Kamar yadda kuke gani, karfafawa wani tsari ne wanda mutumin da bashi da iko ya sanya wata manufa mai ma'ana ta mutum wanda yake nufin kara karfi, daukar mataki zuwa wannan burin, kuma ya lura da kuma yin tunani akan tasirin wannan aikin, gwargwadon yadda yake so inganci a cikin juyin halitta, ilimi da ƙwarewa masu alaƙa da manufa. Wani muhimmin al'amari na wannan sabon ƙirar shine ra'ayoyin ra'ayoyi mai ƙarfi tsakanin ƙoƙarinmu da sakamakon da suke samarwa.
Nasarori da rashin nasara a hanya na iya tasiri ga tsarin ƙarfafawa duka mai kyau da mara kyau. Actionaukar mataki bai isa ba a kanta. Maimakon haka, yin hakan zai ba da gudummawa ne kawai ga tunaninmu na karfafawa idan ayyukanmu suna da tasirin da ake so kuma mun yi nasara. Rashin nasara na iya kawo cikas ga ƙarfin ƙarfafawa kuma ya kawo mana koma baya.
Gunaguni ba koyaushe mai guba bane
Samun damar mallakar ƙwarewar da ake buƙata don cimma waɗannan burin na iya haifar da babban canji cikin sauri da nasarar aikin ƙarfafawa. Ayan mafi sauki da hanya mafi sauƙi don amfani da waɗannan darussan da samun horo shine ta hanyar shigar da ƙara. Me yasa gunaguni suka zama cikakkun kayan aiki don samun karfin gwiwa? Gabaɗaya, gunaguni yawanci abu ne mai guba wanda yake ba mu haushi, amma har zuwa wani lokaci, a wannan yanayin ba su da kyau.
Dukkanmu muna cin karo da korafe-korafe akai-akai, amma mafi yawan lokuta mukan kasa magance su yadda ya kamata. Madadin haka, yawanci muna korafi game da su don kawai dalilin huce takaicinmu. Misali, muna jin rashin taimako da bege don magance korafe-korafen mabukatanmu cewa kashi 95% na rashin gamsuwa da mabukaci ba a warware su ba saboda ba za mu iya yin korafi yadda ya kamata ba. Hakanan yake game da gunaguni a rayuwarmu. Lokacin da aboki ko ƙaunataccenmu ya ɓata mana rai ko kuma ya ɓata mana rai, muna tattauna kokenmu tare da wasu abokai da ƙaunatattunmu da yawa tare da wanda ake magana a kai.
Mun gamsu da cewa gabatar da korafinmu ga mutanen da ke da alhakin, walau abokai da ƙaunatattu, ko kamfanoni da kamfanoni, zai zama mafi matsala fiye da yadda ya cancanta, ba zai haifar da gamsassun ƙuduri ba kuma a zahiri na iya sa yanayin ya munana. Koyaya, ta hanyar nasarar shigar da ƙara, Zamu iya nuna tasirin mu a cikin alaƙar mu da / ko yanayin mu na zamantakewar mu da jin ƙwarewa, cancanta da ƙarfi.
Bunkasa karfinku
Bi waɗannan matakan don lalacewar rayuwar ku tayi sama. Don fahimtar shi da kyau, yi tunanin cewa kai mabukaci ne wanda bai gamsu ba.
- Gano maƙasudin Tunanin shine ku kara karfin tasirin ku a kowane matakin zamantakewa, ya kasance da mutum, kungiya ko kuma tare da dukkanin tsarin. Ta hanyar shigar da korafin mabukaci, da gaske muna yaƙi da kasuwanci, kamfani, ko kamfani. Yin nasara a yaƙin ta hanyar cimma nasarar da muke so babbar alama ce ta tasirin zamantakewarmu. Lokacin da muka gabatar da korafi ga aboki ko ƙaunataccenmu kuma muka warware shi cikin nasara, muna da tasiri kan alaƙar da ke da ma'ana da mahimmanci ga rayuwarmu.
- Yi hankali. Don cinma maƙasudin kuna buƙatar fahimtar tsarin da ke ciki, ƙarfin ikon da zamu iya samu, albarkatun da zaku buƙaci da kuma shirin aiwatarwa.
- Amfani da kai. Don ɗaukar mataki, dole ne mu fara yarda cewa zaku iya cimma burin. Samun saitin ilimi da dabaru da ake buƙata don yin gunaguni da samun ingantattun kayan aiki da dama da ake da su don yin gunaguni na iya haifar da kowane irin bambanci a duniya don amincewa da jin daɗin kai.
- Gasar. Mafi kyawun ƙwarewarmu, mafi girman gasarmu. Sanya ƙwararrun ƙararrakinmu don yin amfani da su zai ba mu damar fahimtar inda muke da ƙarfi da kuma waɗanne ƙwarewa ko ƙwarewar da muke buƙatar aiki a kansu. Neman gunaguni tare da ƙaunatattun mutane yana buƙatar cin nasara da dabarun da suka dace, waɗanda za a iya haɓaka su ta hanyar aiki. Korafi ga kamfanoni da kamfanoni na iya kasancewa mai ɗorewa kuma a nan ma, yawan ƙoƙarin da muke yi, da ƙari muke koyo kuma mafi girman matakin ƙwarewarmu.
- Aiki. Tsarin karfafawa yana da karfi wanda muke aiwatarwa, yin tunani, kimantawa da kuma sake yin aiki. Lokacin korafi ga ƙaunataccenmu, ya kamata mu gwada ƙwarewarmu ta hanyar magance ƙananan ƙananan ƙararraki na farko (alal misali, ƙarar game da aikin gida da bai cika ba ko wani abin da ya faru na jinkiri). Mayila mu sami musayar tare da wakilin sabis na abokin ciniki wanda ba ya warware matsalarmu amma yana ba mu mahimman bayanai waɗanda za mu iya amfani da su yayin magana da mai kula daga baya ko lokacin gabatar da ƙarar ga shugabannin kamfanin.
- Impact. Emparfafawa na mutum na iya zama da wahala, kuma a wata ma'ana ya kamata ya zama idan muna son canza yadda muke ji sosai. Ba duk kokarinmu bane zai iya biya nan take. Tsarin karfafawa kawai hakan ne, tsari ne kuma ba wata matsala ce ta dare ba. Mafi mahimmancin tasirinmu na zamantakewar mu, gwargwadon ƙarfin da za mu ji.
Tsarin karfafawa ba hanya ba ce ta jan hankali zuwa karfi na cikin gida mai inganci, amma wani tsayayyen tsari ne wanda ake samun ilimi, aiwatar da shi, kimanta tasiri, kuma kokarin sake bayyanawa. Zai fi kyau a gina sannu a hankali ta hanyar neman ƙararraki mafi sauƙi kafin magance rashin gamsuwa mafi mahimmanci. Kowane ƙaramin ƙarara da muka warware a kan hanya zai haifar da wani tubalin da za mu iya gina daidaitaccen hankali a kansa. da jurewa da karfafawa ta mutum, girman kai da amfanin kai. Jin ƙarin tabbaci, ƙwarewa, da ƙarfafawa yana iya kawai sanin yadda ake yin gunaguni.