Shin kun taɓa jin kishin waɗancan mutanen da suka fi ku kwarjini fiye da ku? Wataƙila kuna tunanin cewa waɗannan mutane a bayyane suke ɗaukar wannan walƙiya a cikin halayensu, cewa suna da shi tun lokacin da aka haife su ... Amma a zahiri, ban da yanayin da su ma suke fuskanta, Samun kwarjini wani abu ne da zaka iya koya idan kayi kokarin isa gare shi.
Kasancewa mutum mai kwarjini yana sanya wasu ganin wannan mutumin a matsayin mafi daɗi. A cewar Wikipedia, kasancewa mutum mai kwarjini yana nufin: "Inganci ko kyauta ta al'ada da mutum ke da shi don jan hankalin wasu ta hanyar kasancewarsu, maganarsu ko halayensu." Idan kanaso ka koyi zama mai kwarjini, kar ka rasa wadannan nasihun!
Koyi zama mai kwarjini
Abin farin ciki, kwarjini ba lallai bane abin da aka haifeshi da shi. Kamar yawancin ƙwarewa, abu ne da zaku iya haɓaka ta hanyar aikin yau da kullun. Idan kuna da wahalar sa wa kanku ji, mutane da sauri sun daina sha'awar ku kuma kuna jin kamar ba a kula da ku a mafi yawan yanayi, kamar kasancewar kasancewar ku ba ta da mahimmanci ... zaka iya koyon kasancewa da kwarjini da inganta rayuwar ka ta kowace hanya.
Muna zaune ne a cikin duniyar juzu'i. Al’umma tana sakawa mutanen da kai tsaye kuma basa tsoron yin magana, koda kuwa duk abinda suka fada a bayyane ne ko kuma rashin hankali. A zamanin yau, ikon bayyana ra'ayi yana da daraja fiye da ra'ayin ita kanta. Abin farin ciki, kimiyya ta share shekaru tana nazarin abin da ke sa mutum ya sami kwarjini ko a'a. Kuma kodayake akwai bangare na asali, suma ana iya kiyaye su, aikata su da kuma koyon su.
Ba lallai bane ku zama mai sakin jiki don zama mai kwarjini, kawai kuna son kasancewa da cimma shi. Don yin wannan, yi aikinku ta bin waɗannan nasihun.
Kula da lafuzan ka na magana da na baka
Lokacin da kake magana da wasu mutane, sarrafa jijiyoyin ku, amsa da sauri kuma kuyi la'akari da ayyukan ku da na wasu. Yana da mahimmanci cewa suna jin ka a matsayin mutum na kusa amma kuma tare da mutunci da nauyi a duk abin da zaka faɗa.
Misali, karfafa kalmomin ka da hannayen ka ya sanya wasu su rika tuna sakonnin ka da kyau. Mabuɗin shine yin amfani da isharar da ta dace da ma'anar kalmomin, ba motsin motsi ba, da kuma guje wa waɗanda suke da ma'anoni marasa kyau. Yana da mahimmanci a nuna juyayi a kowane lokaci kuma kuma a kasance da tawali'u. Idan ba tare da tawali'u ba ba za ku sami kwarjini na gaske ba.
Yi amfani da kalmomin motsin rai
Akwai kalmomin da suka fi wasu kyau yayin da kuke ƙoƙarin samun kwarjini a rayuwar ku. Kalmomi suna taimaka maka ƙirƙirar ƙarin saƙonni masu kwarjini. Waɗannan kalmomin motsin rai ne waɗanda ke ba ka damar sadar da ji da jin daɗi. da mutanen da ke da kwarjini sukan kasance suna da sha'awa a ciki sakonninsu kuma don haka suna amfani da kalmomin da suka dace.
Kalmomin motsin rai na iya zama masu kyau ko marasa kyau kuma abin da ke mahimmanci shine cewa ana haifar da motsin rai mai ƙarfi yayin tattaunawar. Misali kalmomin motsin rai masu karfi na iya zama: fushi, hasala, da sauransu. Emotionalananan motsin rai na iya zama bacci, annashuwa, da sauransu.
Yi hankali da ƙimar ka
Kasancewa da ƙimar ku shine mabuɗi. Idan kana yawan shakkar kanka da kuma iyawarka, zai yi wuya ka bayyana (kuma ka kasance) mai kwarjini. Ban ce maka kar ka taba tambayar kanka ba. Abin da nake cewa shi ne cewa ka bunkasa karfin gwiwa da kimar kai. Dole ne ku lura da damar ku don cimma manyan abubuwa. Dole ne ku gane cewa zaku iya yin komai yayin aiwatar da abubuwa don faruwa.
Wannan fadakarwa zai taimaka muku ci gaba. Ba za ku yi zaman banza ba. Ba za ku yi komai a rayuwar ku ba. Ba za ku tausaya wa kanku ba. Ba za ku riƙa yabawa da sauran mutane waɗanda kuke tsammanin sun fi ku ba. Domin zaku san kimarku, zaku san iyawarku.
Karka yi qoqarin son kowa
Ba za ku iya zama komai ga dukkan mutane ba. Lokacin da kake ƙoƙarin jawo hankalin kowa, sai ka zama m. Ka zama mara girman kai. Ka rasa fara'a. Lokacin da kake kokarin jan hankalin kowa, da gaske baka jawo hankalin kowa. Ba ya haifar da tsananin motsin rai a cikin wasu. Ka daina zama mai kyau da kyawawa.
Shugabannin siyasa da suka kara mana kwarin gwiwa ba sune suke kokarin yin kira ga kowa ba. Ba sune waɗanda koyaushe ke dulmuya cikin daidaito na siyasa ba, don tsoron mamakin wasu mutane ko zama sananne ga kafofin watsa labarai. Akasin haka, waɗanda suka fi burge mutane kuma suke faranta musu rai su ne waɗanda ba sa jin tsoron faɗin abin da suke tunani da abin da ya kamata a faɗi cikin haɗarin ɓata wa wasu mutane rai. Irin wadannan mutane suna da kwarjini.
Ba sa jin tsoron faranta wa wasu mutane rai ta hanyar manne wa ra'ayoyinsu da yin abubuwa daidai da ƙa'idodinsu da ƙa'idodansu. Lokacin da kake neman faranta rai, sai ka zama ba mai sha'awa ba. Kuna samun m. Ka zama mara girman kai. Ba ku da halinku. Rashin jin tsoron ɓata rai ko laifi yana da kyau. Mutane zasu mutunta ka saboda ita.
Yi mutunci
Samun mutunci yana nufin aiki a hanyar da ta dace da ƙimarka da ƙa'idodinka. Bari maganganun ku suyi daidai da ayyukanku. Samun mutunci kuma yana nufin aiki ta yadda ayyukanku zasu dace da tunaninsu (ko aƙalla abin da kuke so). Kuna kirkirar duka. Idaƙƙarfa, haɗin kai kuma mara raba.
Ba kwa yin abubuwan da suka saɓawa ƙa'idodarku. In ba haka ba, za ka zama kamar matsoraci. Namiji mai kwarjini baya barin lalaci ko tsoro su hana shi aiki (ko rashin yin aiki) daidai da ƙimominsa da ƙa'idodinsa.
Principlesa'idodinku da ƙa'idodinku na iya haɓaka akan lokaci dangane da abubuwa daban-daban, kamar yanayinku, fahimtarku ga duniya, sababbin abubuwan da kuka koya, da dai sauransu. Lokacin da ka'idodinka da dabi'unka suka canza, zaka iya daukar wasu ayyukan da da ba ka aikata su ba (saboda basu dace da ka'idoji da darajojin da kuke dasu ba a wancan lokacin).
A wannan yanayin, har yanzu kuna da mutunci, yayin da yake aiki daidai da ƙa'idodinku da ƙimarku (a kowane lokaci). Makullin anan shine ya zama mara lalacewa. Yin abin da kuke tsammani shine kawai don ku da mutanen ku, ba tare da barin tsoro, lalaci, ko wasu abubuwa su nisanta ku daga burin ku ba.
Hakanan ...
Hakanan akwai wasu abubuwan da ba za ku iya mantawa da su ba:
- Ku fita daga yankinku mai ta'aziyya
- Koyi don jure wa yanayi mara dadi
- Sarrafa jijiyoyin ku
- Ayi sauraro lafiya
- Ka ji tausayi
- Kasance mai tawali'u
- Yi tunani mai kyau
- Kada ku bi taron da ido
- Bada naka duka
- Initiauki shiri
- Yi amfani da harshe mai kyau
- Sarrafa motsin zuciyar ka
- Kada ku zama masu girman kai
- Kasance mai alhakin
- Rayuwa a yanzu