Mutane suna da ƙwarewa wajen tsara maƙasudai, amma ba koyaushe muke haɗuwa da su ba. Sau nawa kuka tsara ma kanku maƙasudai amma kuma baku iya cimma su ba saboda kun rasa dalili a kan hanya? Abu ne mai sauƙin kafa maƙasudai fiye da tabbatar da su. Duk wannan ya zo ne don dalili.
Dole ne mu kasance masu gaskiya: mutane suna da manyan matsaloli kasancewa suna da ƙwazo a cikin ayyukan da muke yi. Abu ne mai sauki mu zauna muyi tunani kan abubuwan da zamuyi sannan kuma kada kayi musu.
Don kiyaye mu, wani lokacin mukan bukaci taimakon waje. Wannan shine dalilin da yasa zamu tattauna wasu hanyoyi don ciyar da burin ku ta hanyar koyon yadda zaku iza kanku. Ba muna cewa zai zama da sauki ba, kuma Ba mu ce zai yi sauri ba. Amma muna shirye don fare shi zai zama da daraja. Kuma gamsuwa da ke zuwa daga cimma ɗaya daga cikin manufofin? Ya isa ya kiyaye mu ɗaukar ƙananan matakai zuwa ga kowane abu a jerin.
Gano dalilin
Don kiyaye hangen nesa game da abubuwan da kuke son cimmawa, kuna buƙatar rubuta wasu dalilan da yasa kuke son cimma wannan burin (kamar samun dacewa). Duk da cewa hakan na iya zama bayyananne, ambata takamaiman abubuwan da kuke son cimmawa, Kamar zuwa hawa na uku ba tare da huci ba, yin bacci mai kyau, ko juya abinci mai ƙarancin abinci zai sauƙaƙa waƙa don ci gaban ka kuma ya motsa ka, maimakon yin burin abin da ba ka sani ba kamar "Ka sami lafiya" yana da kyau ka zama mafi ƙayatarwa.
Kuna buƙatar sakan 10 kawai
Mafi kyaun halayen ɗan adam shine yadda muke son kasancewa tare da rayuwar mu. Kuna da ra'ayin canza rayuwa mai ban mamaki ... sannan kuma kuyi tunanin dalilai daban-daban guda 100 da yasa baza kuyi hakan ba. Yanzu kaga rayuwar da kowane ɗayan waɗannan ra'ayoyi masu ban mamaki suka zama gaskiya.
Za ku iya bin ƙa'idar dakika 10: "Idan kuna da halin da za ku iya ɗauka kan abin da aka sa a gaba, dole ne ku motsa cikin jiki cikin daƙiƙa 10 ko kwakwalwarku za ta faɗi." Da farko, jikinka yana ƙin aiki, amma yana samun sakamako. Lokaci na gaba da kake da wata dabara ko wata dabara, ka kirga zuwa goma sannan kayi aiki. Kuna iya rubuta ra'ayin kawai, amma dole ne ku haɗa motsi na zahiri don motsin hankali ... Misali, fara tattaunawa da wani.
Yi jerin abubuwan da suke sa murmushi
A ce ba ku san ainihin abin da kuke so ba. Idan kawai kun san cewa kuna son fara rayuwa mafi kyau, kiyaye jerin abubuwan yau da kullun waɗanda zasu sa ku murmushi. Kuna iya rubutu da hannu a cikin littafi ko a cikin aikace-aikacen bayanin kula ta wayar ku. Kuna iya rubuta abubuwan da ke faranta muku rai, abin da ke birge ku, abin da ke ba ku dariya da ƙarfi, ku zaɓi abin da kuke son rubutawa. Yi tunani game da abin da ke sa ka farin ciki.
Na ɗan lokaci, kawai zan rubuta abubuwan da ke cikin ranakina waɗanda ke faranta mini rai ƙwarai, da jin daɗi, da kuma kai ni inda nake yanzu. " Idan baku da cikakken tabbaci game da abin da ƙarshen wasan ku yake, yi ƙoƙari ku gano abin da ke sa ku farin ciki.
Kwanakin da za ku yi wani abu wanda ba zai motsa ku sosai ba amma dole ne ku yi shi, duba wannan jerin kuma zaɓi ɗaya daga cikin ayyukan da kuka rubuta. Yi abin da yakamata kayi koda kuwa baka jin dadinsa kuma to ku sami himma kuma ku ba da lada ga ƙoƙarin ku ta hanyar yin waɗancan abubuwan da ke faranta muku rai.
Yi wanka mai motsawa
Lokacin da kake aiki zuwa manufa, abu ne mai sauki ka shagala cikin wahalar cimma wannan buri. Ka fara yin aiki tuƙuru da ƙarfi da kusanci, kusantar wannan mafarkin you kuma kafin ka ankara, ka rasa abin da burin ka ya kasance tun farko. Kuna da asarar motsawa, yanke zuwa tsananin damuwa, yanke don kammala gajiyar mutum.
Domin shawo kan kowane irin yanayi mara kyau sannan kuma cewa ba kwa rasa dalilinku a kan hanya, ya zama dole ku "yi wanka" koyaushe a cikin abubuwan da ke motsa ku. yaya? Createirƙiri allon gani naka don cinma abin da kuka sa gaba a rayuwa kuma kuna iya ganin sa duk lokacin da kuke so.
Allon nuni tarin tarin tabbaci ne, hotuna, da maganganun da kuka adana a cikin gidanku saboda haka kuna iya ganin sa duk lokacin da kuke buƙata. Ya kamata ku kalli wannan hukumar kowace rana don ci gaba da tunatar da kanku dalilin da yasa kuke yin abin da kuke yi.
Ci gaba da godiya
A lokacin da muka bude idanunmu, muna sane da duk abin da ya kamata mu yi a wannan rana. Don kasancewa mai himma, bincika wasu abubuwan da kuke godewa yayin da kuke kan gado.
Idan muka farka, galibi abin da ya kamata mu yi da wanda ya kamata mu gyara, ya kan mamaye mu, kuma hankalinmu ya zama haka. Bayan haka, Canza wannan tunanin nan da nan, kawai gane abin da ke mai kyau, yana sanya ku cikin kyakkyawan tunani don fuskantar ranar.
Fara kadan
Duk masanin da muka zanta da shi ya ba da shawarar kafa tushen abin da gaskiyar ku ke domin ku nuna ci gaban da za ku iya samu a zahiri. Misali, Bana ce ku tashi da 6 na safe lokacin da kuke kin safiya ba ... Madadin haka, gwada saita ƙararrawa na mintina 15 a baya fiye da yadda kuka saba farkawa, yin ɗan gajeren tafiya kowace rana, ko ƙara sabon kayan lambu a abincinku na dare. Sannu a hankali kuma y kunci tseren.
Yi amfani da saita lokaci
Wannan karamin wasan kwakwalwa ne wanda muke so sosai. Sanya saita lokaci na mintina 30 kuma yi duk abin da kake gujewa, a saman gudu. Koma dai menene, nisanci wannan aikin. Zai fi kyau kayi shiru wayarka dan kar hankalin ka ya tashi.
Lokacin da mai ƙidayar lokaci ya tafi, ɗauki hutun minti 10 ka yi duk abin da kake so. Ba mu damu ba, kawai dai mu samu daidai. To, idan waɗannan minti 10 suka cika, sake yi. Ci gaba da aiki na mintina 30 sannan minti 10 na hutawa, Har sai kun gama komai kuna yi
Tare da waɗannan nasihun don kasancewa cikin himma da aiki da gaske, zaku iya yin komai tare da ƙarin sha'awa ... Kodayake matakin farko yana son yin shi, shin za ku iya? Ee mana!