Rana ta 10: Yi Magana da Kai Nan Gaba

Barka da zuwa wannan Kalubale na kwanaki 21 na farkon Janairu.

Yau 10 ga Janairu kuma wannan shine aiki na 10 da dole ne ku ƙara akan waɗanda suka gabata: yi magana da kai na gaba.

Shirya, zaka samu mafi kyawun nasihu kan yadda ake rayuwa cikakke daga hannun wanda ya fi ka sani: da kanka. Za ku sami shawara daga kanku daga nan gaba.

Mataki na 1: Ganin kanka shekara 20 ko 30 daga yanzu.

Nemo wuri mai shuru da aminci, inda ba za a damu ba:

Ka yi tunanin kanka shekara 70. Ya kasance rayuwa ce kuma kun sami gogewa, kun koya daga kuskuren da kuka yi kuma kun koyi mai da hankali kan abubuwan da suke da ƙimar gaske. Kun sami duk wannan hikimar bayan rayu shekaru 70.

Nuna kanka da babban daki daki: yadda kake gyara gashi, idan kana da sauran gashi 🙂, tufafinka, yanayin fuskarka, yanayinka, kamaninka,… Yaya kake ganin kanka? Me wannan mutumin yake watsa muku?

Mataki na 2: Yi magana da rayuwarka ta gaba.

Kasancewar ka daga nan gaba ya da zama dole hikima don baku shawara game da abin da ke mai kyau ko mara kyau a gare ku, abin da ya kamata ku guje wa da abin da kuke buƙatar haɓaka.

Fara magana da ita ko shi don shawara ta amfani tambayoyin masu zuwa azaman jagora:

1) Shin kayi nasarar rayuwa mai gamsarwa? Shin kun cika burinku? Me kuka yi don cimma irin wannan mafarkin? Me yasa baku cimma wasu burin da kuka sanya wa kanku ba?

2) Menene mabudin cimma rayuwar da kake so? Me ya kamata ku mai da hankali ga ƙoƙarinku a kai?

3) Shin dole ne in canza kowane hali? Wane hali ya kamata na ɗauka don na gamsu?

4) Shin kuna son in kula da musamman da wani abu musamman?

Da irin wannan motsa jikin ne zaka gane menene ainihin darajan rayuwa kuma ka gane cewa lallai ne ka canza wasu halaye da zasu cutar da kai. Kuna ɗauka kan sabon hangen nesa game da rayuwa.

Da kyau, ya zuwa yanzu aikin gida na yau. Na tabbata cewa Loys saiz (lambar da nake da ita akan Facebook) zata so wannan motsa jiki int

Ina tuna ku ayyukan 9 da suka gabata:

1) Rana Ta Daya: Shan gilashi takwas na ruwa

2) Rana ta Biyu: cin 'ya'yan itacen marmari 5 a rana

3) Rana ta Uku: Yi shirin abinci

4) Rana ta 4: Barci awa 8 a rana

5) Rana ta 5: Kada ku kushe ko yanke hukunci ga wasu

6) Rana ta 6: Tashi da wuri kowace safiya

7) Rana ta 7: Yin bita da karfafa ayyuka

8) Rana ta 8: Yi wasu motsa jiki

9) Kwana ta tara: Yin zuzzurfan tunani