Dukanmu muna son samun darajar kai, amma ba sauki ga kowa ba. Girman kai shine asalin halin kowane mutum, saboda haka yana da mahimmanci ya zama mai karfi kuma mai karko ne koyaushe. An gina shi ne saboda hangen nesan da wasu ke da shi game da mu da kuma yadda kowane yake ganin kansa.
Samun girman kai yana nuna cewa a rayuwa mutum yana jin aminci yayin fuskantar wahala. Kuna da juriya kuma, kuna jin daɗin rayuwar da kuke gudanarwa kuma kuna jin cikakke a mafi yawan lokuta. Idan bai dace da kowane irin dalili ba, zai sami hanyar canza abin da ba daidai ba don sake samun daidaito na motsin rai.
Rashin girman kai
Tabbas, akwai mutanen da suke jin rashin tsaro game da abubuwan da ke faruwa da su, waɗanda ba sa amincewa da kansu kuma waɗanda galibi suna da wuya su more rayuwa da kansu. Sun dogara da wasu don jin mai kyau ko mara kyau ... Wadannan mutane galibi basu da girman kai.
Kodayake da alama abu ne na gama gari, da rashin girman kai matsala ce ta motsin rai wanda dole ne a warware shi kuma a mafi yawan lokuta ana buƙatar farfadowa don cimma shi, ko kuma aƙalla, yawan kwazo da gaske son cimma wannan canjin. -Arancin girman kai yana halin rashin amincewa da jin ƙyamar kanka. Mutanen da ke da ƙasƙantar da kai sau da yawa sukan ji daɗi, rashin kwanciyar hankali, ko rashin iyawa.
Mutanen da ke da ƙanƙan da kai suna da yawan nuna karfin hali. Suna da mahimmancin tunanin kansu wanda wasu zasu iya cutar dashi cikin sauƙi. Menene ƙari, mutanen da ke da ƙanƙan da kai suna "wuce gona da iri" da hauhawar jini ga alamun ƙin yarda, rashin isa, da ƙin yarda.
Sau da yawa mutanen da ba su da girman kansu suna ganin ƙin yarda da ƙin yarda ko da kuwa babu irin abubuwan da ke kewaye da su. Haɗarin koyaushe yana ɓoye cewa zasu yi kuskure, suyi amfani da hukunci mara kyau, suyi wani abin kunya, bijirar da kansu ga izgili, suyi halin lalata ko hanyar raini. Rayuwa, a cikin duka nau'inta, tana wakiltar barazanar kai tsaye ne ga girman kai.
Selfaukaka girman kai
Yayinda girman kan kowa ya kasance mai rauni ga wasu mutane, waɗanda ke iya sukar a bayyane, izgili, ko kuma nuna gazawar su, har ma wata babbar barazana ga girman kan kowa yana ɓoye a ciki.
A matsayinmu na masu lura da halayenmu, tunaninmu da yadda muke ji, bawai kawai muna yin rajistar waɗannan abubuwan bane a cikin sani amma kuma muna yanke hukunci. Saboda haka, zamu iya zama mai yawan sukarmu, muna zagin kanmu da rashin jinƙai lokacin da muka sami kanmu muna yin kuskure a hukunci, manta abin da ya kamata mu tuna, bayyana kanmu cikin ɓacin rai, karya alkawuranmu mafi tsarki ga kanmu, rasa kanmu, aikata yara. A takaice, nuna hali yadda zamuyi nadama kuma zamu iya nadama.
Muryar ciki mai mahimmanci tana ba da gudummawa ga mummunan ra'ayi na kai. Samun mummunan ra'ayi game da kanka na iya haifar da mummunan sakamako. Misali, idan wani ya yi amannar cewa wasu mutane ba sa son su, suna iya kauce wa mu'amala da wasu kuma su mai da martani cikin sauri ta hanyar kare kansu, ko aibanta su, ko ma su yiwa wasu haushi
Yanayi da darajan da muke hulɗa tare da wasu ya sami tasirin tasirin waɗannan fahimta, ba tare da la'akari da daidaitorsu ba. A hakikanin gaskiya, tsinkayenmu na wakiltar ɗayan mahimman tushe wanda halin mu'amalarmu yake dogaro dashi. Kari kan haka, idan muka hango kanmu ba daidai ba, ko mun sanya kanmu a matsayin marasa dadi, marasa dadi, masu jin kunya, da sauransu, zai zama da wuya a yi imani cewa wasu za su iya ganinmu ta hanya mai kyau. Samun rashin darajar kanmu shine hangen nesa game da rayuwa da yadda wasu zasu iya shafarmu fiye da yadda ya kamata.
Alamomin rashin girman kai
Idan baku sani ba idan kuna da ƙimar girma ko ƙanƙantar da kai, watakila a wannan lokacin kuna da ra'ayin yadda kuke da kuma idan da gaske kuna da darajar kanku ko a'a. Amma, Idan bakada tabbas idan kana da karancin girma, to karka rasa wadannan alamun don tantance yadda kake da kimarka.
Wasu alamun alamun rashin girman kai a bayyane suke, yayin da wasu ke ɓoye. Waɗannan su ne sanannun sanannun alamun bayyanar mutum na rashin girman kai.
Alamun gama gari
- Ba za a iya amincewa da ra'ayinku ba
- Kullum tunani yayi yawa
- Tsoron fuskantar ƙalubale, damuwa game da rashin shawo kansu
- Wuya a kanka amma gafartawa ga wasu
- Yawan damuwa da rikicewar tunani
Knownananan alamun bayyanar
Kasancewa mai aiki
A wurin aiki, an tsara abubuwan tsammani a sarari. Kodayake akwai matsi a wurin aiki, idan aka kwatanta da alaƙa ko duniyar zamantakewar al'umma inda ba a san da yawa ba kuma ba za a iya shawo kansa ba, aiki ya fi sauƙi.
Yana da sauƙi don saduwa da tsammanin kuma kuyi aiki sosai a wurin aiki. Saboda haka, wasu mutanen da ke da ƙanƙantar da kai za su sauya abin da suka mai da hankali ga aiki da sanya ƙwazo a wurin.
-Aramar-cikawa ko aiwatarwa
Da yawa daga cikinmu mun riga mun ji cewa mutanen da ke da ƙasƙantar da kai ba su da wata ma'ana yayin da suke jin tsoron ɗaukar sabbin ƙalubale kuma ba su da kwarin gwiwar amfani da baiwar da suke da ita.
Koyaya, akwai wani matsananci. Wasu daga cikinsu suna da matukar son kasawa da ƙin yarda da su, don haka za su yi iya kokarinsu don ficewa da tabbatar da kansu. Latterarshen na iya rikicewa da girman kai, a zahiri baƙon abu ne a rikice shi, amma yana da mahimmanci a san abin da yake don a gane shi a kan lokaci.
Yana da mahimmanci ka fahimci ko kana da darajar kai. Idan baku da shi, kuna buƙatar neman taimako da wuri-wuri. Tunda ƙimar girman kai na iya haifar da mummunan sakamako kamar ɓacin rai ko murdiya na gaskiya. Samun girman kai yana da mahimmanci don samun ikon rayuwa cikakkiyar rayuwa.
Ka tuna cewa kai mutum ne mai daraja a rayuwar ka kuma don wannan kaɗai, ka fi ƙarfin da ba za ka iya zato ba. Kada ku yi jinkirin jin abin da kuka cancanta kuma ku yarda da yadda kuke. Duk yadda kake ko kuma wane irin halaye kake da shi, ga waɗancan, ba wasu ba, su ne suka sa ka zama ba ɗaya a cikin wannan duniyar.
Labari mai sauƙin fahimta ga kowa kuma tare da mahimman bayanai don ilimin kai da ci gaban mutum. Godiya!
Na gode !! 🙂