Natsuwa muhimmin abu ne yayin karatu, tunda yana ba ka damar haddace da sauri kuma koya a cikin cikakkiyar annashuwa. Matsalar ita ce ba koyaushe kuke mai da hankali ba kuma aikin ba shine mafi kyawun zaɓi ba. Rashin maida hankali na iya zama saboda dalilai daban-daban kamar wani gajiya ko rashin isasshen sarari da za a yi nazari a ciki.
A cikin labarin mai zuwa muna ba ku jerin shawarwari ko shawarwari don samun damar mai da hankali ba tare da matsala ba kuma don samun damar yin karatu ta hanya mafi kyau kuma isasshe.
Nasihu ko jagorori don inganta maida hankali
Sa'an nan kuma za mu ba ku jerin shawarwari waɗanda za su taimake ku ku mai da hankali sosai yayin da kuke karatu:
saita burin
Domin ku sami nutsuwa yayin karatuYana da mahimmanci ku saita maƙasudai don cimmawa. Ta wannan hanyar, duk lokacin da kuka fara karatu, za ku sami jerin manufofin da za ku cimma kuma hankalin zai fi girma. Dangane da waɗannan manufofin, yana da mahimmanci a nuna cewa dole ne su kasance masu gaskiya da fayyace mataki-mataki. Matsayin gamsuwa lokacin da aka cimma manufofin daban-daban yana da yawa sosai, wanda ke haifar da babban sha'awar saduwa da waɗannan ko masu biyo baya.
Ɗauki ɗan lokaci kowace rana don dubawa
Kowane mutum ya bambanta kuma ba kowane abu ya tattara ta hanya ɗaya ko tsari ba. Akwai mutanen da suka fi mayar da hankali sosai da safe da kuma wasu da suka fi yin shi da dare. Yana da mahimmanci ku yi tunani game da lokacin rana da kuka fi son yin karatu. Daga nan dole ne ku mutunta jadawalin da aka saita kuma ku keɓe ƴan mintuna a rana ga abin da za ku bita ko nazari.
gajeren zaman karatu
An yi imani da cewa mutum zai iya zama cikakken mai da hankali ga rabin sa'a ko makamancin haka, saboda haka yana da kyau zaɓi don gajeren zaman karatu. Ba shi da amfani don ciyar da sa'o'i da sa'o'i a gaban littafin idan sakamakon ƙarshe bai kasance kamar yadda ake tsammani ba. Dole ne ku yi amfani da mafi yawan hankalin ku kuma kuyi nazarin abin da kuka tsara a cikin waɗannan mintuna.
A kiyaye abubuwan da za su iya jawo hankali cikin tsaro
Idan ana maganar samun natsuwa mai kyau. yana da mahimmanci a nisanta kanku gaba ɗaya daga wasu hanyoyin karkatarwa kamar yadda lamarin wayar salula ko social network yake. Ba zai yiwu a yi karatu ta isasshiyar hanya ba lokacin da kullun kuna sane da sanarwar wayar hannu. Idan ya zo ga haddar batutuwa daban-daban ta hanya mafi kyau, maida hankali dole ne ya zama duka.
Kada ku yi karatun yunwa ko barci
Duk wani shagaltuwa yana da muni idan ana batun samun natsuwa mai kyau. Shi ya sa ba shi da kyau a fara karatun yunwa ko barci. Don samun nutsuwa mai kyau yana da mahimmanci don barcin sa'o'in da jiki ke buƙata kuma ku bi abincin da ke da lafiya da daidaitawa kamar yadda zai yiwu. Kar ku manta da yin ɗan motsa jiki a kullum ko dai.
Ƙirƙiri wuri mai daɗi
Idan kuna son cimma kyakkyawar maida hankali lokacin karatu, yana da mahimmanci haifar da sarari wanda yake da dadi kuma mai dacewa da shi. Da kyau, yanayin ya kamata ya zama shiru, tare da sarari da haske mai kyau. Ya kamata ya zama sarari da za ku iya amfani da hankalinku guda biyar don yin nazari kuma kada ku shagala a kowane lokaci. Duk wani abu yana tafiya domin ku kasance gaba ɗaya annashuwa yayin da kuke mai da hankali, don haka za ku iya zaɓar sanya wasu kiɗan shakatawa.
Yi hutu akai-akai
Ba za a iya mayar da hankali ga kwakwalwa na sa'o'i a lokaci guda ba, don haka yana da kyau ku huta bayan kamar minti 45. Waɗannan hutun suna da mahimmanci idan ana maganar haddace cikin inganci da sauri. Mahimmanci, hutu daban-daban yakamata su kasance kusan mintuna 10 tsawon lokaci don cimma kyakkyawan natsuwa yayin karatu. Lokacin hutu zaku iya tashi don shan gilashin ruwa ko kuma shimfiɗa ƙafafu. Duk wani abu yana tafiya don cire haɗin ɗanɗano daga binciken kuma tabbatar da cewa lokacin da kuka fara karatu kuma, maida hankali shine mafi kyawun yuwuwar.
yi tunani
Yin zuzzurfan tunani cikakke ne idan ya zo ga maida hankali kuma don samun damar yin karatu ta hanya mafi kyau kuma isasshe. Manufar ita ce a yi shi kafin fara nazarin don kwantar da hankali kamar yadda zai yiwu. Kuna iya yin zuzzurfan tunani sau da yawa kamar yadda kuka ga ya cancanta saboda wannan zai taimaka muku wajen mai da hankali sosai.
Tsara duk abubuwan da ke ciki don yin nazari
Yana da kyau ka fara nazari da batun da ka fi so. Hankali ya fi natsuwa kuma yana da sauƙin tattarawa. A wani ɓangare kuma, yana da kyau a canja batun ko kuma batun kowane minti 60 don nazarin ya fi daɗi. Har ila yau, ku tuna kada ku yi nazarin batutuwa biyu a lokaci guda saboda hakan zai sa ba ku mai da hankali ba kuma sakamakon ba zai zama wanda ake so ba.
Yi nazari a hanya mai aiki
Wani nasiha mai inganci idan ana batun samun natsuwa mai kyau yayin karatu, shine a karanta a bayyane. Yin karatu sosai zai sa ka haddace mafi kyawun abin da kake karantawa. Kuna iya yi wa kanku tambayoyi kuma ku amsa su da babbar murya.
sarrafa tunani daban-daban
Yin wasu iko akan tunani wanda zai iya zama mai raba hankali zai iya taimaka muku samun nutsuwa sosai. Kada ku yi jinkirin faɗa wa kanku wata irin magana kamar: "Kada ki shagala ki cigaba da karatu" don sanya gabobi biyar yayin da kuke karatu.
Horar da hankali
Yana da kyau a ci gaba da horar da hankali don ci gaba da aiki da haka don samun kyakkyawan natsuwa. Kuna iya ciyar da 'yan mintoci kaɗan a rana kuma motsa hankali ta hanyar motsa jiki kamar sudoku ko aikace-aikacen hannu.
A takaice, maida hankali shine mabuɗin kuma mahimmanci idan ana maganar iya haddace abubuwan da za a yi nazari ba tare da matsala ba. Godiya ga waɗannan shawarwarin ba za ku sami kowace irin matsala don samun damar mai da hankali yayin karatu ba.