Ina da wani aboki wanda na shaku da shi kwanan nan kuma yake fama da kunci, abin shine ya ji wani abu ya fi karfi a gare ni, amma har yanzu ban dace da shi ba saboda matsalar damuwar da nake jin ta riga ta shafe ni .
Kullum ina kula da shi ta yadda zan iya, na yi kokarin karkatar da hankalinsa ta yadda zai furta min cewa idan yana tare da ni yana jin wani "kwanciyar hankali" da zan kwantar masa da hankali yayin da yake cikin tsananin damuwa.
Yana zuwa wurin likita, likitan mahaukata don yin bayani dalla-dalla, ya kasance a cikin magunguna daban-daban waɗanda suka yi masa aiki a da amma yanzu ba su da irin wannan tasirin kuma ya riga ya cika da matsi har ya yanke hannuwansa yana son mutuwa, wannan ya damu na sosai, har ma na fada masa cewa zan tafi tare da shi a wurin ganawarsa ta gaba don kada ya kadaice, ina matukar jinjina masa kwarai da gaske kuma ba zan iya jurewa ganin yadda yake shan wahala ba, kuma wannan yana shafar ni a hanyar da nake tsoron kada ya gane irin mummunan halin da nake ji a kansa kuma ya yi tunanin cewa shi kawai cikas ne a rayuwar kowa kuma abin da yake yi wa hidima shi ne ya sa ni baƙin ciki.
Ina godiya da duk martani a gaba kuma ina fatan zasu taimake ni.
Sannu,
Da farko dai, ina so in gode maku sosai da kuka tuntube mu kuma kuka bayyana mana batunku.
Ina tsammanin cewa kodayake kuna mai da hankalinku ga abokin ku, saboda yadda kuke bayyana kanku, akwai layi uku na aikin warkarwa wanda dole ne a aiwatar dashi.
Da farko dai, kuma daya daga cikin damuwar ka, shine halin abokin ka. Babu shakka, goyon bayanku yana da mahimmanci kuma tabbas yana taimaka masa ƙwarai don ci gaba. Yanayin takaici yana tattare da fassara mummunan abin da ya faru a rayuwarmu kuma idan ya ce a gabanku ya ji daɗi, tabbas saboda ya ba da muhimmanci sosai ga wannan tallafi. Yana da matukar kyau ka je wurin likitan mahaukata don kula da tunaninka amma idan ba ka ci gaba a murmurewar ba yana iya zama dole ka yi la’akari da canjin ƙwararre. Wasu lokuta ba duk masu sana'a ke yiwa kowa aiki ba kuma sauƙin canji daga wannan mai ba da magani zuwa wani na iya yin al'ajabi.
Bangare na biyu da nake ganin yana da mahimmanci a magance shi ne yanayin hankalinku. Yana da matukar wahala a kiyaye hulɗa da wani a cikin halin damuwa kuma koyaushe kasancewa mai kyau, yana da kama da cututtukan ƙonawa da masu kula da mutanen da ke buƙatar kulawa ta dindindin ke fuskanta. Yana da matukar muhimmanci a kula da tsabtar hankali da kulawa sosai da kanku don iya bayar da dukkan soyayyarmu ga yan uwanmu maza, yana da gajiya kasancewa koda yaushe goyon baya mai kyau kuma yana da sauki fada cikin yanke kauna idan muka ga hakan kokarinmu na karfafawa baya aiki. Wannan shine dalilin da yasa na baka shawarar ka kula da kanka, don kanka kuma a lokaci guda don taimakawa abokin ka da kyau.
Fuska ta uku da dole ne ka yi ma'amala da ita tana da alaƙa da dangantakarka. Daga abin da kuka fada, da alama akwai girmamawa mai karfi tsakanin ku biyu kuma hakan yana da yanayin matsalolin tunanin abokinku tunda kuna ganin su a matsayin birki a gefe guda don dacewa da shi ko kuma nuna masa yadda kuke ji (don tsoron cutar da shi idan ka ga cewa kai ma abin ya shafe ka). Ina tsammanin dole ne kuyi aiki tare da dangantakarku don bincika yadda zata iya taimaka muku ta hanya mai kyau kuma ku fitar da kyawawan abubuwa daga kasancewa tare da kuma shawo kan waɗancan ɓangarorin da zasu iya shafar ku ta motsin rai ta wata mummunar hanya.
Na gode sosai da kuka bata lokaci kuma kuka amsa min, ban samu lokacin karanta amsarku ba. Nakan gaya masa cewa har yanzu ina cikin yaƙin tare da abokina, kodayake wani lokacin ina ganin abin ya fi ƙaruwa /: kuma na yarda cewa ina jin tsoron kada ya yi wani abu ya rasa shi har abada. Game da canza ra'ayinsa na likitanci, da kokarin gwada wani likita, na fada masa, amma matsalar ita ce danginsa ba su da wadatattun kayan aiki kuma suna yin abin da za su iya. Na sake gode wa lokacinku.