A cikin wannan labarin Ina so in nuna muku yadda zaka canza tunanin da ya mamaye rayuwar ka. Za ku koyi hanya mai ƙarfi don canza rayuwar ku ta hanyar mai da hankali kan tunanin ku.
Kafin ganin wannan hanyar don canza rayuwarku, ina gayyatarku ku ga babbar shaidar wannan mutumin kafin ya mutu:
Menene tunani?
Tunani, a cikin asalin sa, sigina ne na lantarki wanda ƙwayoyin cuta ke samarwa a cikin kwakwalwa don samar da wani irin yanayi ko aiki a cikin ku. Wadannan motsin zuciyar mutum 5 ne zasu iya jawo su. Hakanan, tunani yana samarwa ne daga abubuwan da kuka gani, kuka ji, suka ji ƙanshi, suka taɓa kuma suka ɗanɗana.
Game da tunani.
Za ku gane, idan kun kula, cewa yawancin tunanin mu na maimaitawa ne a yanayi, muna da tunani iri ɗaya kowace rana: Dole ne in tafi aiki, ta yaya zan iya farantawa maigidan rai tare da ni? Ta yaya zan yi farin ciki? Me za su yi tunani a kaina? Ta yaya zan sa abokin zama na farin ciki? Ba zan iya yin hakan ba, da na so zama kamar su, ta yaya zan iya kasancewa tare da iyalina? …………….
Tunda tunanin mu galibi maimaici ne, da wuya a karya wannan da'irar.
Saboda haka, idan ɗaya daga cikin maimaita tunanin ku shine: "Ba ni da kyau"Me kuke ganin zai faru? Brainwaƙwalwarka za ta mai da hankali kan gabatar maka da shaidu don tallafawa abin da kake tunani akai-akai. Idan kunyi tunanin hakan ba ku ƙware a lissafi ba, zaku sami shaidu don tallafawa wannan ra'ayin. Za ku tuna duk waɗannan damuwar da kuka ji lokacin da kuka yi ayyukan lissafi waɗanda aka ba ku amana.
Thatarfin da kuke da shi a ciki
Ikon da kuke da shi a cikin ku shine mai zuwa:
Idan asalin tunanin ya koma baya kuma kun fara tunanin kun kware a lissafi, goblin da ke zaune a cikin kanku ya ɗan dafe kansa ya ce wa jijiyoyin sa, "Samari, dole ne mu nemi hujja cewa mun ƙware a lissafi .kuma zaka fara tuna lokacin da lissafin ya fito a karo na farko, zaka tuna abubuwanda suka gabata a wannan batun kuma zaka tuna yadda ka bayyanawa abokin karatarka yadda ake motsa jiki.
Nan da nan, wani abu mai ban mamaki ya faru. Kyakkyawan tunanin da kake da shi game da ƙwarewa a lissafi zai ƙara maka ƙwarin gwiwa na ƙwarewa a fannin lissafi, wanda hakan zai ƙara maka kyakkyawan jin da kake yi game da batun kuma ya ba ka ƙarin shaidu da za su nuna yadda ka ƙware a lissafi.
Tunani da gaskiyar su
Za ku lura cewa a cikin misalin da ke sama, tunaninku na ƙimar kanku ya fito ne daga abubuwan da suka gabata da abubuwan da kuka tuna. Koyaya, son zuciyar ku ya shigo cikin wasa lokacin da kuka yi rajista da waɗannan ra'ayoyin. Idan kun tausayawa kanku lokacin da kuka ce "Ban kware a …… .." to ƙimar kanku ce take wahala.
Lokacin da girman kanku ya haɗu da kowane tunani da kuke da shi, kuma mafi yawan lokuta yakan yi hakan, gaskiyar ku ta tabarbare, saboda gaskiyar ku ya zama abin da kuke tunani game da yau da rana. Lokacin da kuka ware kanku daga tunaninku, gaskiyar ku za ta canza saboda kuna ganin babban hoto.
Tabbas ba abu bane mai sauki barin dukkan tunanin ku ba tare da aikin dole ba, amma kuna iya farawa kuma Kiyaye menene tunanin waɗanda zasu kai ku ƙasa. Idan kuna da tunani wanda zai bakanta muku rai kuma ya sanya ku tunanin cewa baku da kyau a yanayin zamantakewar ku, fara neman shaidu don tabbatar da cewa kun kware da cudanya da wasu.
Idan ba za ku iya ba Neman tabbaci kwata-kwata, wanda ba zai yuwu ba, to kuna iya yin waɗannan abubuwa: ku yarda cewa wannan ji da kuke da shi an sake shi daga jerin abubuwan da kuka fifita, kuma ku raba duk wani mummunan tunani game da shi.
Kamar yadda kuka karɓa kuma kuka rabu, akwai jin daɗi. Yanzu zaku iya zaba yi tunanin abubuwa masu kyau game da wasu ko game da kanka kuma sami hujja don tallafawa waɗannan tunanin. Yi haka kowace rana ta rayuwar ku da tunanin ku da rayuwar ku zasu fara canzawa sosai. Idan kuna tsammanin aiki ne mai wuya, ku tuna cewa kuna yin hakan kowace rana ta rayuwarku har zuwa wannan lokacin, a wannan lokacin lokacin da kuke zaɓar abin da za ku yi tunani.
Me kuke tunani game da wannan? Ba a taɓa cewa mafi kyau ba 😀