Wannan bidiyon shine manufa ga waɗanda suke ɓatar da lokaci mai yawa a rana suna zaune. Da kaina, zai zama mai kyau a gareni tunda saboda aikina ina kashe kimanin awanni 5 a rana (mafi ƙaranci) zaune ko kwance. Haka ne, kun karanta wannan daidai, MAI kwance a kan gadon (ofishina) tunda ba ni da kujera mai kyau da zan zauna ba tare da cutar da ni zuwa ga layin baya ba.
A kowane hali, Wannan bidiyon tana da kyau don sanin haɗarin da muke ɗauka yayin zaɓar rayuwar zama kuma yana samar mana da magungunan da suka dace dan rage wadannan kasada. Yanzu kawai kuna buƙatar aiwatar da abin da aka bayyana a cikin wannan babban bidiyon: (Muhimmiyar sanarwa don kunna fassarar cikin Sifaniyanci: lokacin da bidiyo ta fara wasa, a ƙasan dama, ƙaramin farin murabba'i mai fitila ya bayyana. Idan kuna da shakku, kuna iya barin su a cikin maganganun.)
Idan kuna son wannan bidiyon, raba shi ga abokanka!