दृष्टिकोण जो आपके आत्मनिरीक्षण बुद्धिमत्ता को प्रकट करते हैं और उन्हें कैसे पहचानते हैं

अगर हम एक ऐसी स्थिति के बारे में बात कर रहे हैं जिसमें एक व्यक्ति अपनी क्षमताओं और क्षमताओं के बारे में बहुत जागरूक है, तो अपनी सीमाओं के अलावा, अक्सर इंट्रपर्सनल इंटेलिजेंस शब्द का उपयोग किया जाता है।

हॉवर्ड गार्डनर जैसे शोधकर्ताओं के अनुसार, प्रत्येक व्यक्ति के पास कुछ प्रकार की बुद्धि होती है जो उन्हें अनुमति देती है जीवन में आगे बढ़ें, जो उसके लिए कुछ समस्याओं को हल करना आसान बनाता है और जो उसे एक निश्चित तरीके से व्यवहार करने में सक्षम बनाता है।

अंतरावैयक्तिक बौद्धिकता वह है जो आत्मनिरीक्षण गुणवत्ता को इंगित करने में सक्षम है वह व्यक्ति हो सकता है। यही है, एक व्यक्ति की क्षमता अपने स्वयं के और अपने स्वयं के मानस में तल्लीन करने के लिए।

प्रमुख विशेषताएं

इस प्रकार की बुद्धिमत्ता की एक मुख्य विशेषता यह है कि यह स्वयं के साथ गहरे संपर्क में रहने की क्षमता प्रदान करती है। हालांकि यह अधिकांश व्यक्तियों के लिए सामान्य लग सकता है, लेकिन वास्तव में इस बुद्धिमत्ता की विशेषता यह है कि जो लोग इसके अधिकारी हैं बहुत से अपने इंटीरियर के साथ आसानी से संपर्क करने में सक्षम हैं, लेकिन उनके लिए बाहर से ऐसा करना इतना आसान नहीं है। निहारना, इस तरह की खुफिया जानकारी के अधिकारी उनकी सबसे विकसित बुद्धिमत्ता है वे अक्सर शर्मीले और आरक्षित होते हैं, और जब वे एक समूह में होते हैं तो वे चुप रहते हैं।

इसका मतलब यह नहीं है कि वे अन्य लोगों के साथ स्थायी संबंध स्थापित नहीं कर सकते हैं, लेकिन यह उतना आसान नहीं होगा जितना कि पारस्परिक बुद्धिमत्ता वाले लोगों के लिए। चूंकि यह जीवन में उनकी प्राथमिकता नहीं है। आत्मनिरीक्षण बुद्धि वाले व्यक्ति की प्राथमिकता स्वयं के साथ एक स्थायी और समृद्ध संबंध स्थापित करना है।

इसका मतलब यह नहीं है कि उसके पास अन्य प्रकार की बुद्धि नहीं हो सकती है, लेकिन यह वही होगा जो उसे अभिनय के तरीके में बहुत अधिक मार्गदर्शन करता है, क्योंकि यह वह है जो व्यक्ति में प्रमुखता रखता है।

सामान्य तौर पर, इस प्रकार की बुद्धिमत्ता को संभालने वाले विषय किसी तीसरे पक्ष की मध्यस्थता के बिना अपने काम को अंजाम देने और खुद से समस्याओं को हल करने का एक तरीका ढूंढते हैं, और इस तरह वे एक समूह में काम करने से बेहतर परिणाम प्राप्त करते हैं। यह भी ज्ञात है कि जो लोग इस बुद्धि को संभालते हैं वे अपनी भावनाओं के संपर्क में अधिक होते हैं, और वे संवेदनशील लोग दर्द और उदासी के बारे में जानते हैं, लेकिन यह साथ ही वे बहुत खुशी महसूस करने में सक्षम हैं।

गार्डनर द्वारा स्थापित के रूप में, इस खुफिया प्रमुख विशेषता के रूप में लोगों को नौकरियों के लिए देखने के लिए एक प्रोत्साहन है जो उन्हें निरंतर प्रतिबिंब में रखने की अनुमति देता है, उदाहरण के लिए: दर्शन, मनोविज्ञान, समाजशास्त्र, नृविज्ञान, कई अन्य।

जो लोग इस बुद्धिमत्ता को संभालते हैं वे स्वतंत्र होते हैं और उनके पास अच्छा आत्मसम्मान और आत्मविश्वास होता है। इसके अलावा, उनके पास अपनी ताकत और कमजोरियों को दर्शाने के लिए बहुत अच्छी समझ है और उन चीजों के बारे में गहराई से सोचना चाहिए जो खुद के लिए महत्वपूर्ण हैं।

जो लोग इस बुद्धि को विकसित करते हैं वे उसके साथ अपने भाषा कौशल का विकास भी करते हैं, क्योंकि यह स्वयं के साथ संचार के विकास का हिस्सा है, और इसमें एक व्यक्तिगत और आंतरिक चरित्र है। एक ही समय में, हालांकि यह खुफिया उनमें प्रमुख है, वे समस्याओं का समाधान विकसित करने या बस प्रतिबिंबित करने के लिए अन्य बुद्धिमत्ता का उपयोग करने में सक्षम हैं।

इंट्रापर्सनल इंटेलिजेंस वाले बच्चों के लक्षण

इन बच्चों में स्वयं के साथ एक अच्छा रिश्ता बनाने में सक्षम विशेषताओं में अनुशासन, समझ और आत्म-सम्मान शामिल हैं, और वे बहुत पहले से सक्षम हैं बच्चों को खुद की एक सटीक धारणा बनाने के लिए, जो उन्हें तेजी से परिपक्व बनाता है।

यह उन बच्चों द्वारा दर्शाया गया है जो चिंतनशील हैं और जिनके पास तर्क है कि अक्सर सही होता है, और इसके लिए धन्यवाद कि वे अपने साथियों के सलाहकार हो सकते हैं।

वे अपने लक्ष्यों को प्राप्त करने के लिए अपनी ताकत और कमजोरियों के बारे में जानते हैं। वे अपने सही शब्दों के साथ हमारी भावनाओं और विचारों को प्रतिबिंबित करने में मदद करते हैं, जिससे कभी-कभी हमें लगता है कि हमारे बच्चे हमसे ज्यादा स्मार्ट हैं। उनके पास विचारों और चिंताओं को विनियमित करने की एक सहज क्षमता है, साथ ही साथ व्यक्तिगत तनाव भी।

खुद को कैसे जाने

यदि हम कई बुद्धिमत्ता के सिद्धांत पर चलते हैं, तो स्वयं को जानने के लिए हमें पहले विचारों और भावनाओं के प्रदर्शनों की पहचान करनी चाहिए जो हमें बनाते हैं, और उन उत्तेजनाओं के प्रकार भी जो उनमें से किसी को भी प्रेरित कर सकते हैं।

चाहिए अलग-अलग मूड के बीच चलते हैं और पता चलता है कि एक विश्वसनीय योजना बनाने के लिए हमारे कार्यों में से एक के अंदर एक बार कैसे होते हैं जो हमें एक-दूसरे को कम से कम जानने की अनुमति देता है; इस तरह हम स्थापित उद्देश्यों की उपलब्धि तक पहुंचने के लिए अपने व्यवहार को विनियमित कर सकते हैं। यह रास्ता है इंट्रपर्सनल इंटेलिजेंस हमें अपने मन के कोनों तक पहुंचने की अनुमति देता है, और उस जानकारी का उपयोग हमारे लाभ के लिए करता है.

इस बुद्धि को सुधारना

अगर हम चाहते हैं कि इस प्रकार की बुद्धिमत्ता में सुधार किया जाए, चाहे आप इसके साथ पैदा हुए हों या न हों, लेकिन आप इस क्षेत्र में सुधार लाने के लिए खुद का अध्ययन करेंगे। इन युक्तियों का उपयोग करने का सबसे अच्छा तरीका यह होगा:

अपने लक्ष्यों को प्राप्त करने के लिए आत्म-ज्ञान का उपयोग करने के बारे में विचार करें

यदि आप जो चाहते हैं वह एक विशेष लक्ष्य को प्राप्त करना है, तो आपको इसे उस व्यक्ति के रूप में करना चाहिए जो इस प्रकार की बुद्धिमत्ता में महारत हासिल करता है। खुद को जानें। आपको आत्मनिरीक्षण और खोज करनी चाहिए आपकी कौन सी व्यक्तिगत विशेषताएँ आपको यह करने की अनुमति दे सकती हैंसही तरीका, और उनमें से कौन सा आपको बुरी तरह विफल बना सकता है।

इंट्रापर्सनल इंटेलिजेंस वाले व्यक्ति सबसे पहले अपनी ताकत और कमजोरियों का विश्लेषण करते हैं; इसलिए यदि आप अभी भी उन्हें नहीं जानते हैं, तो यह महत्वपूर्ण है कि आप ऐसा करना शुरू करें।

अपनी भावनाओं के साथ एक रहो

उन चीजों में से एक जो आपको पहले हासिल करने में मदद करेगी, अपने भावनात्मक पैटर्न को प्रतिबिंबित करने के लिए रोकना है, ताकि आप अपनी भावनाओं के साथ एक साम्य प्राप्त कर सकें, और जिसे आप जानते हैं आप किस उत्तेजना में आ सकते हैं। इस तरह आप नोटिस कर पाएंगे कि किन स्थितियों के कारण आप में मनोदशा होती है और आप उन विशेष मामलों में क्या कर सकते हैं जिससे आपको आगे बढ़ने में मदद मिल सके।

की गई प्रगति का मूल्यांकन करें

यदि आप आत्म-ज्ञान में प्रगति करना चाहते हैं, तो यह महत्वपूर्ण है कि आप अपनी प्रगति के लिए महत्वपूर्ण हों, ताकि आप अपने लिए कटौती कर सकें कि क्या काम करता है और क्या नहीं। इसके अलावा, हमारी प्रगति के लिए महत्वपूर्ण होना आवश्यक है यदि हम जो कुछ भी करते हैं उसके बारे में अधिक आशावादी दृष्टिकोण नहीं रखना चाहते हैं।

कुछ गतिविधियाँ करने के लिए

अपनी बुद्धि को बढ़ाने के लिए ये व्यक्ति जो गतिविधियाँ कर सकते हैं उनमें से कुछ निम्नलिखित हैं:

• आप कहां हैं और आप कहां जाना चाहते हैं, इस पर चिंतन करें।
• आत्मकथा या पत्रिका लिखें।
• उन सभी गुणों के साथ एक सूची बनाएं जो आपके पास हैं और जो नौकरी खोजने और इष्टतम सामाजिक संबंध बनाने में सक्षम होने के लिए दोनों फायदेमंद हैं।
• वास्तविक उद्देश्यों की स्थापना करें जो लघु या मध्यम अवधि में मिल सकते हैं।
• एक और सूची लिखें जहां "विफलताओं" को स्थापित किया गया है और जहां उन लोगों को सुधारने के लिए माना जाता है वे निर्धारित किए जाते हैं।

उलझने से बचें

इंट्रपर्सनल इंटेलिजेंस अक्सर इमोशनल इंटेलिजेंस से जुड़ी होती है; मनोविज्ञान की एक शाखा जिस पर काम किया गया है, लेकिन यह कई बुद्धिमत्ता के सिद्धांत से उपजा नहीं है। यद्यपि, हालांकि दोनों सद्गुणों के आत्म-ज्ञान और भावनाओं के मिलान पर केंद्रित हैं, लेकिन इंट्रपर्सनल इंटेलिजेंस थोड़ा व्यापक संदर्भ है।

हम इसे गार्डनर द्वारा प्रस्तावित पारस्परिक खुफिया जानकारी के साथ भी भ्रमित कर सकते हैं।

इस बिंदु पर, पारस्परिक बुद्धिमत्ता है जो हमें दूसरों के साथ संतोषजनक रूप से संबंधित होने की अनुमति देती है, और यह हमें दूसरों के साथ सहानुभूति महसूस करने की क्षमता भी देता है। सहानुभूति के माध्यम से दूसरों की भावनाएं। इंट्रापर्सनल वह तरीका है जिसमें हम खुद को जानते हैं और अपनी भावनाओं से अवगत होते हैं, जो हमें दूसरों की मदद करने की अनुमति देता है, यदि हम जो चाहते हैं, वह चिंतनशील प्रक्रिया के माध्यम से होता है