अध्ययन करने के लिए सबसे अच्छी गोलियाँ

जब परीक्षा का समय करीब आता है तो हमें 100% पर होना होता है ताकि हम सर्वोत्तम संभव परिणाम प्राप्त कर सकें, लेकिन ऐसा करने के लिए हमें कई घंटे अध्ययन करना होगा इसलिए यह महत्वपूर्ण है कि हम इसमें से कुछ जोड़ें पढ़ाई के लिए सर्वोत्तम गोलियाँ, सहायक उपकरणों की एक श्रृंखला जिसके साथ हम अपने प्रदर्शन को बेहतर बनाने में सक्षम होंगे और सबसे बढ़कर, हम अपने समय का बेहतर उपयोग करेंगे।

अध्ययन गोलियों के खतरे

हालाँकि, हमें यह चेतावनी देकर शुरुआत करनी चाहिए कि आराम पर पर्याप्त नियंत्रण रखना कितना महत्वपूर्ण है, और हम उस चीज़ के बारे में बात कर रहे हैं जो इष्टतम प्रदर्शन प्राप्त करने के लिए आवश्यक होने के अलावा, हमारे स्वास्थ्य के लिए भी आवश्यक है।

साथ ही, इस अवसर पर हम जिन अध्ययन गोलियों के बारे में बात करने जा रहे हैं, उन्हें नुकसान से बचने के उद्देश्य से डिज़ाइन किया गया है, इसलिए हम उन लोगों का उल्लेख नहीं करने जा रहे हैं जो हानिकारक हो सकते हैं या जो हमारी उपलब्धि की संभावनाओं पर उल्टा प्रभाव डाल सकते हैं। एक अच्छा परिणाम.

याद रखें कि खुद से अधिकतम लाभ पाने का सबसे अच्छा तरीका अच्छा पोषण, शारीरिक व्यायाम और पर्याप्त आराम है, और यह भी महत्वपूर्ण है कि हम परीक्षा से पहले आखिरी कुछ दिनों को बर्बाद करने से बचने के लिए जल्दी से पढ़ाई शुरू कर दें। .

हालाँकि, कई बार ऐसा होता है कि हम इन सभी आवश्यकताओं को पूरा करते हैं, और फिर भी परीक्षाएं इतनी कठिन होती हैं कि वे हमें अध्ययन के लिए बड़ी मात्रा में समय समर्पित करने के लिए प्रेरित करती हैं, यही कारण है कि हमें अध्ययन करने के लिए इनमें से कुछ गोलियों का उपयोग करना चाहिए। अपने लक्ष्य को प्राप्त करने के लिए आवश्यक हर चीज़, हमें वह छोटा सा धक्का दे जिसकी हमें ज़रूरत है। निःसंदेह, हम इन सभी गोलियों को इसके आधार पर बनाने का प्रयास करने जा रहे हैं पोषक तत्वों की खुराक जो हमारे स्वास्थ्य को बेहतर बनाने में हमारी मदद करते हैंजहां तक ​​संभव हो उन उत्पादों का सेवन करने से बचें जो हम पर नकारात्मक प्रभाव डाल सकते हैं।

किसी भी मामले में, अगर हमें कुछ गोलियों के बारे में संदेह है या कुछ अलग की आवश्यकता है, तो सबसे अच्छी बात यह है कि हम अपने विश्वसनीय डॉक्टर से संपर्क कर सकते हैं और, किसी भी स्थिति में, आखिरी चीज जो हम करेंगे वह है स्व-चिकित्सा, चूँकि महत्वपूर्ण जोखिमों की एक श्रृंखला है जिन्हें हमें रोकना चाहिए।

सर्वाधिक अनुशंसित अध्ययन गोलियाँ

आगे हम इसका संकेत देने जा रहे हैं प्रदर्शन में सुधार के लिए सबसे उपयुक्त पूरक और गोलियाँ, जिसे हम आम तौर पर सीधे फार्मेसियों और यहां तक ​​कि हर्बल दुकानों में भी खरीद सकेंगे।

रॉयल जेली के साथ पूरक

रॉयल जेली उन आवश्यक सामग्रियों में से एक है जिसे हमें अपने आहार में अवश्य शामिल करना चाहिए। इसका सेवन यथासंभव प्राकृतिक तरीके से करना सबसे अच्छा है, हालांकि यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि कुछ पूरक हैं जिनमें रॉयल जेली शामिल है ताकि हम अन्य पोषक तत्वों के योगदान का भी आनंद ले सकें जो बदले में हमारे स्वास्थ्य और हमारी क्षमता के लिए फायदेमंद होंगे। पढ़ाई करने के लिए..

ओमेगा 3 फैटी एसिड की खुराक

ये फैटी एसिड अच्छे स्वास्थ्य का आनंद लेने के लिए भी आवश्यक हैं, हालांकि यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि वे विभिन्न मछलियों में पाए जाते हैं, इसलिए एक अच्छा विचार है इस समय मछली की खपत बढ़ाएँ, लेकिन अगर हमें बाहरी योगदान की आवश्यकता है, तो ऐसे पूरक भी हैं जो गारंटी देंगे कि हम इस यौगिक की अनुशंसित दैनिक मात्रा का उपभोग कर रहे हैं।

हम आपको याद दिलाते हैं कि हमें न केवल अध्ययन के समय फैटी एसिड का सेवन करना चाहिए, बल्कि हमें उन्हें अपने सामान्य आहार में भी शामिल करना चाहिए, क्योंकि अच्छी याददाश्त का आनंद लेना, इसे समय के साथ खोने से रोकना और निश्चित रूप से बीमारियों से बचना आवश्यक है। अल्जाइमर की तरह.

गिंग्को बिलोबा की खुराक

यह दूसरे के बारे में है प्राकृतिक पूरक जो मस्तिष्क में रक्त के प्रवाह को बेहतर बनाता है, ताकि यह छात्र को अधिक क्षमता प्रदान करते हुए अपनी कार्यक्षमताओं का भी समर्थन कर सके।

के लिए भी यह बहुत फायदेमंद घटक है अल्जाइमर को रोकें और वर्षों से स्मृति का ह्रास.

एल-कार्निटाइन की खुराक

इस मामले में हम एक अमीनो एसिड के बारे में बात कर रहे हैं जो हमें हमारे मस्तिष्क की कोशिकाओं के लिए आवश्यक ऊर्जा और पर्याप्त सुरक्षा प्रदान करेगा।

तुम्हें यह नहीं भूलना चाहिए एल कार्निटाइन एक एंटीऑक्सीडेंट है, इसलिए यह कोशिकाओं की उम्र बढ़ने में देरी करता है, जो शानदार है, खासकर यदि हम अध्ययन के इन दिनों के दौरान उन्हें बहुत सारा काम देने जा रहे हैं।

बेरोका बूस्ट पिल्स

यदि हम किसी प्रकार की गोलियों का सेवन करना चाहते हैं, तो यह सबसे अधिक उपयोग किए जाने वाले विकल्पों में से एक है और सबसे अच्छा परिणाम देता है, साथ ही इसका सेवन बहुत आसानी से किया जा सकता है क्योंकि ये ज्वलनशील गोलियां हैं।

यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि इन गोलियों में विभिन्न बी विटामिन के साथ-साथ मैग्नीशियम और कैल्शियम भी शामिल हैं, इस प्रकार ये सभी पोषक तत्व बहुत तेजी से और सबसे ऊपर, आरामदायक तरीके से उपलब्ध होते हैं।

आपको केवल पढ़ाई शुरू करने से लगभग आधे घंटे पहले एक गोली लेनी है, जिससे आप एकाग्रता और प्रदर्शन में काफी सुधार देखेंगे। वास्तव में, जिस क्षण हम इसे लेते हैं उसी क्षण कार्यक्षमता प्रदान करके, यह उन विकल्पों में से एक है जो अधिकांश छात्रों को सबसे अधिक आकर्षित करता है, क्योंकि वे बहुत प्रभावी हैं क्योंकि इसके लिए यह आवश्यक नहीं है कि हम एक निश्चित अवधि के लिए गोलियाँ खा रहे हों। समय की अवधि. प्रभावी होने की समय सीमा.

डीमेमोरी स्टूडियो पिकअप

यह एक और अत्यधिक अनुशंसित विकल्प है, हालांकि यह कुछ हद तक मजबूत है, लेकिन निश्चित रूप से हम काफी प्राकृतिक प्रकार की गोली के बारे में भी बात कर रहे हैं, जिसका अर्थ है कि यह हमारे स्वास्थ्य पर नकारात्मक प्रभाव नहीं डालेगी।

इसमें रॉयल जेली, फॉस्फेटिल्डिलसेरिन, फॉस्फोरस, टॉरिन और विटामिन शामिल हैं, जिनमें से विटामिन सी और कई समूह बी विटामिन प्रमुख हैं।

ये गोलियाँ उन लोगों के लिए डिज़ाइन की गई हैं जो जा रहे हैं एक सप्ताह से अधिक समय तक लंबे समय तक मानसिक परिश्रम करना, और हमें हर 12 घंटे में केवल एक गोली लेनी होगी ताकि प्रभाव पूरे दिन बना रहे।

आई-क्यू गोलियाँ

एक और गोली जो ओमेगा 3 और ओमेगा 6 फैटी एसिड, तेल और अन्य पोषक तत्वों जैसे प्राकृतिक अवयवों से बनी होती है जो तंत्रिका तंत्र को मजबूत करने में मदद करती है।

इस अर्थ में, अध्ययन करने और प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करने, एकाग्रता और स्मृति में सुधार करने में इससे हमें लाभ होगा।

यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि इसमें किसी भी प्रकार का रासायनिक घटक नहीं है, बल्कि यह मूल रूप से एक पोषण पूरक है, इसलिए इसका सेवन पांच साल की उम्र के बच्चे भी कर सकते हैं।

इंटेलेक्टम गोलियाँ

और अंत में, हमारे पास ये गोलियाँ हैं जो इस तथ्य के कारण शानदार प्रदर्शन करती हैं कि उनमें 12 विटामिन और 8 खनिज हैं। इसे लेना भी बहुत आसान है क्योंकि आपको दिन में केवल एक ही खुराक लेनी होती है, जिससे आपको सफलता मिलती है शारीरिक और मानसिक दोनों थकान को कम करें.

पिछले वाले की तरह, ये बिना साइड इफेक्ट वाली गोलियाँ हैं जिन्हें कम उम्र से लिया जा सकता है, इसकी एक बहुत ही सकारात्मक विशेषता यह है कि बाजार में इनकी कीमत सबसे किफायती में से एक है, इस प्रकार यह छात्र के लिए बिना किसी समस्या के अनुकूल हो जाती है। अर्थव्यवस्था।

ये मुख्य अध्ययन गोलियाँ और पोषण तत्व हैं जिनकी हम अनुशंसा करते हैं कि आप उन अध्ययन अवधियों के दौरान हमेशा अपने पास रखें जिनमें आपको अतिरिक्त प्रयास करना पड़ता है और आपके शरीर को सभी संसाधनों की आपूर्ति की आवश्यकता होती है जो आपको परिणामों को अधिकतम करने की अनुमति देते हैं।

और जैसा कि हमने आपको लेख की शुरुआत में बताया था, यदि आपको किसी भी प्रकार का संदेह है, तो सबसे अच्छी बात यह है कि आप सीधे अपने विश्वसनीय डॉक्टर से परामर्श कर सकते हैं।