बेहतर समय को याद करने से वंचित लोगों में संज्ञानात्मक कार्य में सुधार होता हैएक नए अध्ययन के अनुसार। विशेष रूप से, यह IQ को बेहतर बनाता है। निष्कर्ष यह भी बताते हैं कि वंचित लोगों में आत्म-सम्मान में सुधार करने से उन्हें अच्छे निर्णय लेने में मदद मिलती है और उन्हें मदद के लिए सामाजिक सेवाओं की ओर मुड़ने के लिए प्रोत्साहित किया जाता है।
"इस अध्ययन से पता चलता है कि आत्म-मूल्यांकन (किसी व्यक्ति की शक्तियों का मनोवैज्ञानिक सुदृढीकरण) संज्ञानात्मक कार्य और गरीबी में रहने वाले लोगों के व्यवहार में सुधार करता है"कहते हैं कि अध्ययन के सह-लेखक और ब्रिटिश कोलंबिया विश्वविद्यालय के प्रोफेसर जियांग झाओ हैं। अध्ययन इस महीने में प्रकाशित किया जाएगा मनोवैज्ञानिक विज्ञान पत्रिका.
न्यू जर्सी में सूप की रसोई में दो साल तक मुख्य प्रयोग किए गए। अध्ययन में लगभग 150 प्रतिभागियों ने भाग लिया।
एक नियंत्रण समूह की तुलना में, यादृच्छिक प्रतिभागियों ने आत्म-अभ्यास अभ्यास किया, जैसे कि गर्व या सफलता के अतीत के क्षण की पुनरावृत्ति, उन्होंने अपना आईक्यू 10 अंकों तक बढ़ाया। उन्हें स्थानीय सरकार से सहायता सेवाओं के बारे में जानकारी लेने की भी अधिक संभावना थी।
पिछले अध्ययनों से पता चला है कि आत्म-मूल्यांकन एक और सीमांत समूह में परीक्षण स्कोर में सुधार करता है: अफ्रीकी अमेरिकी छात्र। गरीबी में रहने वाले लोगों में मौखिक आत्म-पुष्टि तकनीकों का उपयोग करने के लिए यह पहला अध्ययन है।
अध्ययन में महत्वपूर्ण नीतिगत निहितार्थ हैं, जिनमें धर्मार्थ कार्यक्रमों में सुधार करने की क्षमता शामिल है: स्वास्थ्य देखभाल, भोजन टिकट, और कर रिफंड।
शोधकर्ताओं का मानना है कि आत्म-विश्वास गरीबी के दंश को कम करता है।
यह अध्ययन पिछले शोध पर बनाता है जिसमें पाया गया कि गरीबी इतनी मानसिक ऊर्जा का उपभोग करती है कि इससे प्रभावित लोगों की बौद्धिक क्षमता कम हो जाती है क्योंकि उनके पास जीवन के अन्य क्षेत्रों पर ध्यान केंद्रित करने का समय नहीं है। प्रशिक्षण, समय प्रबंधन, शैक्षिक सहायता कार्यक्रमों और अन्य उपायों के लिए कम "मानसिक बैंडविड्थ" बचा है जो गरीबी के चक्र को तोड़ने में मदद कर सकता है। स्रोत