डरना कोई समस्या नहीं है, हम सब डरते हैं। यदि हमारे पास यह नहीं था, तो हम बहुत अधिक जोखिम उठा रहे हैं, जो रोकथाम और हमारे जीवन की गुणवत्ता में मदद नहीं करेगा। ऐसा लगता है कि निष्कर्ष यह है कि एक निश्चित स्तर का डर होना बुरा नहीं है, बल्कि हमारे मानव विकास में सकारात्मक भूमिका निभाता है।
मानसिक स्वास्थ्य पेशेवरों के अनुसार समस्या यह है जब यह भय अत्यधिक हो; 1 से 10 के पारंपरिक पैमाने पर, 7, 8, 9 या 10 वाले अतिशयोक्तिपूर्ण स्कोर होंगे जो एक निश्चित स्तर की शांति और शांत रहने में सक्षम होंगे। बेशक, यह हम में से प्रत्येक के लोगों और प्रोफाइल पर निर्भर करता है, क्योंकि हमें स्पष्ट करना होगा कि कई लोगों में 5 या 6 का स्कोर 7 या 8. माना जा सकता है। संदर्भ का एक तरीका है।
यह सब उस जलवायु से आता है जिसमें हम रह रहे हैं, जो हमें शांत, शांति, शांति नहीं पहुंचाती है और हम डरते हैं: डर है कि चीजें वास्तव में इससे भी बदतर हैं, हमारी नौकरी खोने के लिए और हर दिन नहीं खाना चाहिए। एक जलवायु है जो शहर के वातावरण में, बसों में, स्कूलों में और अस्पतालों में स्पष्ट है; कंपनियों में और सार्वजनिक कार पार्कों में ... "आप लगभग कैंची से काट सकते हैं" और यह अच्छा नहीं है और न ही यह हमें एक निश्चित भय को नियंत्रित करने में मदद करता है जो रोकथाम के रूप में आवश्यक है।
आप प्रेस पढ़ते हैं, आप लाइनों के बीच पढ़ते हैं, आप समाचार सुनते हैं, समाचार, यह सब डर के पैमाने पर एक अत्यधिक स्कोर की ओर जाता है। इतना डर होना, इस तरह के डर को महसूस करना, किसी भी चीज के लिए अच्छा नहीं है, इस संकट से बाहर निकलने के लिए भी नहीं।
हम मानव जो डामर पर चलते हैं, वे वित्त की बड़ी समस्याओं को हल करने में सक्षम और जिम्मेदार नहीं हैं, लेकिन हम कर सकते हैं। "जब हम पड़ोसी को दाढ़ी देखते हैं तो भिगोने के लिए दाढ़ी रखें।"
उसने कहा, हमें आगे बढ़ना है, एक निश्चित भ्रम के साथ, इस आधार पर कि हम किसी तरह आगे बढ़ेंगे, कि हमारा दैनिक कार्य महत्वपूर्ण है और इसे सर्वोत्तम तरीके से करना है और यह जानना है कि एक तरह से या किसी अन्य संकट से गुजरना होगा, और हम इसे जारी रखेंगे, इस बात की देखभाल कि हमारे पास हमेशा क्या है: बेहतर तरीके से भुगतान करना, बचत करना, प्रबंधन करना और चीजों को फेंकना नहीं चाहिए जैसा कि हमने अब तक किया है।
"हर बादल में आशा की एक किरण होती है", यह संकट हमें नपुंसकता, असंतोष, निराशावाद के वातावरण और वातावरण में एक आक्रामकता के साथ संक्रमित नहीं कर सकता है जो हमें बिल्कुल भी सूट नहीं करता है।
वह सब असंतोष जो हम पर्यावरण में सांस लेते हैं हमें उसे हमसे दूर करना होगा, हमें अपने व्यक्तिगत, स्नेहपूर्ण, सामाजिक सुरक्षा को सक्रिय करना होगा ताकि निराशा में न पड़ें, और यह जान सकें कि हम हमेशा एक या दूसरे तरीके से इन चक्रों से बाहर निकलते हैं, फिर चाहे वे हमें कितना भी भयानक क्यों न दिखा दें, मुझे इससे कोई इंकार नहीं है वे हैं, लेकिन लोग सरल, पैदल, हम अपने दायित्व को पूरा करने से ज्यादा कुछ नहीं कर सकते हैं और खुद को इतने दुख के सामने शांत कर सकते हैं क्योंकि हम सभी घंटों में "निगल" रहे हैं।
हम सभी एक निश्चित उत्साह और "खराब मौसम, अच्छे चेहरे" के साथ एक प्रयास करने जा रहे हैं, मैं आज जो कहावत कह रहा हूं (थोड़े पैसे का संकेत, वे मेरे शहर में हैं)। टीवी बंद करें, रेडियो सुनें, रोमांटिक संगीत लगाएं, एक अच्छा उपन्यास पढ़ें, हंसें, बस जीएं और खुद का आनंद लें क्योंकि आपके पास जीवन है, परिवार है, एक शॉवर है और हर दिन हम खाते हैं और हम काम करना जारी रखते हैं।
क्या आप जानते हैं कि आपके लोग, आपके दोस्त, आपसे कितना प्यार करते हैं? यह सब एक संकट नहीं है, यह वास्तविक है और यह इसके लायक है, इसे याद रखें और इसे बहरे कानों पर न फेंकें।
एमिलियो गारिडो द्वारा।