लोग लोगों, जानवरों, स्थानों या चीजों को याद कर सकते हैं, लेकिन यह एक ऐसी भावना है जो हमारे पूरे इंटीरियर से चलती है और इससे बचने के लिए हम कुछ भी नहीं कर सकते हैं। उदासीनता हमें दुखी या आशान्वित कर सकती है कि भविष्य में हम उन लोगों के साथ हो सकते हैं जिन्हें हम सबसे अधिक प्यार करते हैं। इस बात से कोई इंकार नहीं है कि हम सभी अपने जीवन के किसी न किसी मोड़ पर चूक गए हैं।
यह एक ऐसी भावना है जिसे कम उम्र से जाना जाता है, जब हम किसी ऐसे व्यक्ति को अलविदा कहते हैं जिसे हम प्यार करते हैं, जब हम एक ऐसी जगह पर लौटना चाहते हैं जिससे हमें आराम महसूस होता है, आदि। हो सकता है कि आप अपने गृहनगर में नहीं रहते हैं और हर बार जब आप जाते हैं और आपको आश्चर्य का अहसास होता है तो आप बच नहीं सकते। आप शहर को याद कर सकते हैं, लेकिन आप उस सब को भी याद करेंगे जो इसमें रहता है, जैसे कि परिवार या दोस्त।
हम इसे क्यों याद करते हैं?
हम हमेशा आश्चर्य करते हैं कि जब हम किसी को याद करते हैं, कुछ, एक जगह, क्या यह है क्योंकि हम उन चीजों से प्यार करते हैं? मान लीजिए कि जब हम किसी व्यक्ति को याद करते हैं, तो क्या हम उस व्यक्ति को लापता होने के कारण के लिए खुद से लड़ते रहते हैं? कुछ बिंदु पर हम ऐसे लोगों को भी याद करते हैं जिनसे हम घृणा करते हैं। कई बार हम ऐसे लोगों को याद करते हैं जिनके साथ हमारा अच्छा रिश्ता नहीं है।
हम किसी विशेष को याद करते हैं जब हम उस व्यक्ति के साथ प्यार करते हैं या बस जब हम उस व्यक्ति जैसे माता-पिता या भाई-बहन के साथ बहुत ही विशेष संबंध रखते हैं। वह व्यक्ति हमेशा हमारे साथ होता है जब हमें किसी की जरूरत होती है।
कारण जो भी हो, किसी को, किसी जगह को या किसी शहर को याद करना बहुत अच्छा लग रहा है। हम उस व्यक्ति के बारे में सोचते रहते हैं, जिस जगह को याद करते हैं उसकी अच्छी यादें। लेकिन जब गायब हो जाता है तो भावनात्मक दर्द होता है फिर उस भावना को चैनल करना आवश्यक होगा ताकि यह हमें बहुत अधिक प्रभावित न करे।
कई लोगों को लगता है कि किसी को याद करना सबसे बुरा लग रहा है, लेकिन ऐसे लोग भी हैं जो इसे एक मीठे दर्द के रूप में महसूस करते हैं, क्योंकि लापता होने का मतलब है कि आपके पास उस व्यक्ति के साथ एक करीबी भावनात्मक संबंध है या वह जगह जो आपको याद आती है। वर्तमान में उन लोगों के साथ रहना आवश्यक है जिन्हें हम सबसे अधिक प्यार करते हैं क्योंकि वे ही हैं जो हमें जीवन से भरते हैं। एक जगह पर उस पल का आनंद लें, जो हमें चारों ओर से घेरे हुए है और सांस ले रहा है प्रकृति का अवलोकन। हमेशा अच्छे समय की सराहना करने की कोशिश करें और यह निश्चित रूप से आपको मुस्कुराएगा।
एक और चीज जो लोग करते हैं वह अपनी भावनाओं को उस व्यक्ति से छिपाता है जिसे वे खो रहे हैं। हमें अपने अहंकार को एक तरफ रखना चाहिए और अपनी भावनाओं को उस व्यक्ति तक पहुंचाना चाहिए। जिंदगी बहुत छोटी है; अगर हम किसी को प्यार करते हैं या याद करते हैं, तो कृपया उन्हें बताएं। यदि वह व्यक्ति हमें समझता है, तो वह कभी भी किसी चीज़ के लिए रिश्ते को बर्बाद नहीं करेगा जितना सुंदर उसे याद कर रहा है। प्यार किसी को याद कर रहा है, कुछ या कोई जगह जब हम अलग हैं, लेकिन किसी तरह हम अंदर से गर्म महसूस करते हैं क्योंकि हम उन्हें अपने दिल के करीब महसूस करते हैं।
लोग क्यों छूट जाते हैं
हम कभी-कभी अचानक कुछ लोगों को क्यों याद करते हैं?
आपको अचानक तीन साल पहले पसंद किए गए व्यक्ति की याद क्यों आती है और फिर उन्हें याद आती है?
आपको कभी-कभी ऐसा क्यों लगता है कि आपने एक निश्चित दोस्त को कॉल किया था जिसे आपने थोड़ी देर में फोन नहीं किया?
मनुष्य आवश्यकताओं से प्रेरित होता है। जब हमें प्यास लगती है तो हम खुद को पीने के लिए प्रेरित करते हैं और जब हमें भूख लगती है तो हम खुद को खाने के लिए प्रेरित करते हैं। अब मान लीजिए आपको प्यास लगी और फिर आपने पानी की एक बोतल पी ली, क्या आपको प्यास लगने से पहले कुछ समय नहीं लगेगा? बेशक, यह होगा क्योंकि जरूरत अस्थायी रूप से संतुष्ट थी। जैसे शारीरिक जरूरतें होती हैं, वैसे ही समय-समय पर पूरी होनी चाहिए, मनोवैज्ञानिक जरूरतें भी हैं।
उन मनोवैज्ञानिक जरूरतों को पूरे दिन और यहां तक कि एक ही दिन में बदल दिया जाता है। अब, मनोवैज्ञानिक आवश्यकताएं बदलते रहने के कारण कई हैं, लेकिन उन कारणों के बारे में आपको जानकारी देने के लिए कुछ सरल उदाहरण हैं:
- आपकी धारणा: आपकी धारणा आपकी आवश्यकताओं को बदल सकती है। यदि आप अचानक सोचते हैं कि आप अकेले हैं, तो आपको ऐसा लग सकता है कि आप किसी मित्र को बुला रहे हैं।
- आपकी भावनाएं: मस्तिष्क अपनी आवश्यकताओं की ओर लोगों को निर्देशित करने के लिए भावनाओं का उपयोग करता है। यदि हर कोई अचानक ऊब महसूस करता है, तो मस्तिष्क शायद उन्हें एक अलग गतिविधि पर आगे बढ़ने के लिए प्रेरित करने की कोशिश कर रहा है जो वे वर्तमान में कर रहे हैं। भावनाएं धारणा को प्रभावित करती हैं।
- जीवन के अनुभव: आपके द्वारा जाने वाले विभिन्न जीवन के अनुभव आपकी मनोवैज्ञानिक आवश्यकताओं में अचानक बदलाव ला सकते हैं
आपकी आवश्यकताओं में कोई भी परिवर्तन आपको लोगों को याद करने की अनुमति दे सकता है
मान लीजिए आप एक ऐसी स्थिति से गुज़रे हैं, जिसने आपकी भावनाओं और ज़रूरतों को बदल दिया है। ऐसे मामले में, यह बहुत संभावना है कि आप उस स्थिति से गुजरने के बाद कुछ लोगों को याद करेंगे। किसी के कारण बुरे अनुभव से गुज़रना आपको ऐसे लोगों से जोड़ सकता है जो उस व्यक्ति की तरह नहीं हैं और आपको प्यार की ज़रूरत है और ऐसे लोगों का समर्थन जो आपको प्यार करते हैं और आपको जैसे हैं वैसे ही स्वीकार करते हैं।
जरूरतों में बदलाव एक नई स्थिति के कारण नहीं होता है, बल्कि विचारों, इंद्रियों या धारणा के कारण भी हो सकता है। इसका मतलब यह है कि एक निश्चित तरीके से किसी चीज के बारे में सोचना अचानक आपको किसी को याद करने जैसा महसूस करा सकता है। और नहीं, आप उस व्यक्ति को याद नहीं करते क्योंकि वह केवल एक या आपकी आत्मा का साथी था। जब तक आप अपनी महत्वपूर्ण जरूरतों को अलग तरीके से पूरा नहीं करते तब तक एक व्यक्ति छूट जाता है।
दूसरे शब्दों में, यदि आप उस व्यक्ति से संपर्क करने के लिए अपनी महत्वपूर्ण जरूरतों को पूरा करने का एक तरीका खोजने में कामयाब रहे, जिसे आप याद करते हैं, तो आप अब उस व्यक्ति को याद नहीं करेंगे। लेकिन अन्य प्राणियों या स्थानों के लापता होने की भावना कुछ सामान्य है और आपको चिंता करने की आवश्यकता नहीं है, वे भावनाएं हैं जिन्हें आपको स्वीकार करने की आवश्यकता है ताकि आप समझ सकें कि आप ऐसा क्यों महसूस करते हैं। यदि आप किसी व्यक्ति या किसी स्थान को याद करते हैं, तो यह इसलिए है क्योंकि आप शायद पहले से ज्यादा ध्यान रखते हैं ... अपनी भावनाओं को समझें और आपको पता चल जाएगा कि आप उसे क्यों याद करते हैं!