मैं इस ब्लॉग के लिए कुछ सामग्री खोजने के लिए कुछ समय से कोशिश कर रहा हूं जो हजारों ब्लॉगों से अलग है सुधार और व्यक्तिगत विकास वह मौजूद है
लगभग हर कोई समान चीजों के बारे में बात करता है: इस या उस चीज को कैसे प्राप्त किया जाए, कैसे उस दूसरे से छुटकारा पाएं, ... मैं इससे थक चुका हूँ। हम सभी के पास यह सलाह है कि विशाल बहुमत के पास कोई वैज्ञानिक आधार नहीं है जो हमारे व्यक्तिगत अनुभव से परे उनका समर्थन करता है।
मैं कुछ दिनों के लिए नए क्षेत्रों की खोज कर रहा हूं जो मुझे संतुष्ट करते हैं, जो वास्तव में मेरे द्वारा किए गए परिवर्तनों का उत्पादन करते हैं। मुझे हमेशा प्राच्य संस्कृति और इसकी ज्ञान तकनीक पसंद आई है।
जांच करने पर मुझे कुछ ऐसा मिला है, जो मुझे लग रहा था की एकदम सही लाइन में है। इसे कहा जाता है ची कुंग। अगले कुछ दिनों में मैं यह समझाने की कोशिश करूंगा कि इस अनुशासन में क्या है, जिसने मेरा ध्यान आकर्षित किया है और मैं आपको अपने साथ एक ऐसे अनुशासन का ज्ञान प्राप्त करने के लिए आमंत्रित करता हूं, जो हजारों साल पुराना है और जो हमें अपने जीवन को बेहतर बनाने में मदद कर सकता है, दोनों शारीरिक और मानसिक रूप से।
इस तकनीक पर मेरे द्वारा किए गए सभी लेखन विभिन्न स्रोतों से जानकारी से निकाले गए हैं।
ची कुंग।
जबकि पश्चिमी व्यक्ति ने उड़ान भरने के लिए एक दिन इंतजार किया, चीनी ने उनके महान सपने का पीछा किया अमर हो जाओ।
आज, बिजली, तेल, परमाणु और सूरज की ऊर्जा में महारत हासिल करने की कोशिश कर रहे हैं, पश्चिमी लोग कोशिश करते हैं आंतरिक रूप से हावी अपने तनाव और अपनी भावनाओं को कम करने के लिए, जिन्हें अक्सर परीक्षण में डाल दिया जाता है।
हमारा शरीर भरा हुआ है शक्ति यह संश्लेषित, केंद्रीकृत और वितरित किया जाता है। हमारा शरीर, वास्तव में, पदार्थ से बना है, लेकिन सबसे ऊपर, ऊर्जा से बना है जिसे चीनी कहते हैं ची.
पारंपरिक चीनी चिकित्सा के अनुसार, तनाव, भावनाओं और बीमारी के कारण लक्षण रक्त परिसंचरण में असंतुलन के संकेत हैं। ची हमारे शरीर में।
चीनी परंपरा हमारी मदद कर सकती है सभी तनावों से खुद को मुक्त करें और हमारी ऊर्जा के अच्छे प्रसार के खिलाफ सभी बाधाएं हैं।
दिखावे के बावजूद, सरल आंदोलनों के इस जिम्नास्टिक को अंगों और मेरिडियन पर सीधे कार्य करने के लिए अत्यधिक अध्ययन किया जाता है, जिसके माध्यम से ऊर्जा का प्रवाह प्रसारित होता है।
का नियमित और दैनिक अभ्यास Qigong आपको अपने मन और श्वास को तब तक नियंत्रित करने की अनुमति देता है जब तक आप कर सकते हैं पूरी तरह से आराम करो जाग्रत, मुद्रा में, और सक्रिय, दोनों आंदोलनों में जागृत रहा।
हर किसी की पहुंच के भीतर, यह प्राचीन अनुशासन रोजमर्रा की जिंदगी की आक्रामकता का विरोध करने का एक तरीका है। इस मार्ग को अपनाने से आत्म-ज्ञान होता है और स्वास्थ्य लाभ होता है।
किगोंग का क्या अर्थ है?
El ची (क्यूई) यह ऊर्जा है, जीवन की सांस है जो स्वर्ग और पृथ्वी के बीच हर जीवित चीज में घूमती है। घडि़याल यह काम है, तकनीक है।
क्यूईगॉन्ग का अभ्यास शरीर में ऊर्जा के प्रवाह पर कार्य करता है। इस प्रकार हमारे शरीर में ऊर्जा की कमी या कमी हो सकती है। यदि हम इस विचार को स्वीकार करते हैं कि सब कुछ ऊर्जा, हमारे शरीर और पूरे ब्रह्मांड से भरा है, तो हम स्वीकार कर सकते हैं कि यह ऊर्जा जो हमें अनुप्राणित करती है वह उस ऊर्जा से संबंधित है जो हमें घेर लेती है। सद्भाव और ब्रह्मांड के बीच संतुलन में रहेगा।
इस तकनीक के बारे में अधिक जानने के लिए अगले कुछ दिनों तक बने रहें, जो मैंने पहले ही अभ्यास करना शुरू कर दिया है और मैं आपको बता सकता हूं कि मैं उन चीजों को प्राप्त कर रहा हूं, जो पहले मुझे बहुत खर्च करते थे।
अत्यधिक नर्वस लोगों के लिए अनुशंसित।
मैं इसे बहुत पसंद करता हूं, मैं इसे आसानी से पढ़ता हूं और मैं इसे साझा करता हूं
साझा करने के लिए धन्यवाद Ramón। शुभकामनाएं
धन्यवाद रेमन!