मन की शांति प्राप्त करने का तरीका क्या है

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यदि आप चाहते हैं कि आपका जीवन बेहतर हो, तो आपको इस वर्ष अलग-अलग काम करने होंगे। हम सभी को और अधिक करने की ख्वाहिश है। इसीलिए आज का विषय यह जानना है कि हम कौन सा रास्ता है जिससे हम यात्रा कर सकें मन को शांति मिले.

क्या मन की शांति प्राप्त करना संभव है?

ऐसे कई लोग और कार्यप्रणाली हैं जो मन की शांति प्राप्त करने के साथ-साथ अपने ज्ञान को संप्रेषित करने का प्रयास करते हैं ताकि अन्य लोग इसे प्राप्त कर सकें।

जीवन में आप अपने आप को लगातार सुधारने के लिए चुन सकते हैं या आप औसत दर्जे के झुंड में शामिल हो सकते हैं। दिन-प्रतिदिन सुधारने के लिए (अच्छी आदतों को प्राप्त करने के लिए, दूसरों के साथ सकारात्मक रूप से संबंध स्थापित करें, दयालु हों, ...) यह आवश्यक है कि क्या कॉल करें मानसिक शांति.

आप यह नहीं कह सकते: "ठीक है, हाँ, मैं हर दिन अपने खुरदुरे किनारों को चिकना करने की कोशिश करता हूं।"। नहीं, आप मन की शांति प्राप्त करने के लक्ष्य के लिए प्रतिबद्ध हैं या आपने कुछ भी हासिल नहीं किया है।

जीवन अवसरों का संचय है। इसे "अधिक के बिना" जीना एक गलती होगी। हमें सभी रसों को निचोड़ने की आवश्यकता है और इसके लिए हमें अपने मन को शांति का महासागर बनने की आवश्यकता है।

यदि हम इस शांति को प्राप्त कर लेते हैं तो हम प्राप्त कर लेंगे मनोवैज्ञानिक फेरारी। यह किसी के लिए भी उपलब्ध है। आवश्यकता है:

1) लेआउट: हमें मन की उस स्थिति तक पहुंचना है और इसके लिए प्रयास करना है।

2) ज्ञान का अधिग्रहण: जैसा कि मैंने पहले कहा है, कुछ तरीके हैं जो आपको लंबे समय से प्रतीक्षित शांति को प्राप्त करने में मदद कर सकते हैं। सकारात्मक मनोविज्ञान, भावनात्मक बुद्धि, संज्ञानात्मक मनोविज्ञान और ध्यान 4 विषय हैं जो आपको आवश्यक ज्ञान दे सकते हैं।

3) आवेदन: एक बार चुने जाने के बाद, इनमें से कौन सा अनुशासन आपकी मान्यताओं के अनुकूल है, आपको वांछित प्रभाव प्राप्त करने के लिए अनुशासन के साथ अपने तरीकों को लागू करना चाहिए।

4) समय: जितना अधिक समय आप अपने लक्ष्य में निवेश करेंगे, उतने ही अधिक परिणाम आपके पास होंगे। यदि आप एक अच्छी विधि को लागू करने में दिन में 2 घंटे खर्च करते हैं तो आप शानदार परिणाम प्राप्त कर सकते हैं। हालाँकि, ऐसा समर्पण आवश्यक नहीं है। आप सप्ताह में एक दिन समर्पित कर सकते हैं और स्थायी सकारात्मक परिवर्तन प्राप्त कर सकते हैं।

मैं आपके लिए रास्ता नहीं बना सकता, लेकिन मैं आपको रास्ता दिखा सकता हूं।

मैं 2 वाक्यों के साथ समाप्त होता हूं:

1) कफका से 1 है: "महत्वपूर्ण बात जुनून को चरित्र में बदलना है।"

सुंदर वाक्यांश जो यह दर्शाता है कि उस जुनून की ताकत को हमारे चरित्र में शामिल करने के लिए किसी चीज या किसी व्यक्ति के लिए जुनून होना कितना महत्वपूर्ण है।

2) "आलसी केवल वह नहीं है जो कुछ नहीं करता है, बल्कि वह भी है जो कुछ बेहतर करने में सक्षम है, वह ऐसा नहीं करता है।" सुकरात के बहुत सारे संदेश वाला एक वाक्यांश।

आप सभी को धन्यवाद जो मेरा अनुसरण करते हैं। एक बहुत ही प्यार भरा आलिंगन। आप बहुत खास लोग हैं जो झुंड से बाहर हैं और जो एक छोटे से अल्पसंख्यक का हिस्सा हैं जो हर दिन बेहतर होने का प्रयास करते हैं, जो अपने समय को बेहतर बनाने के लिए प्रशिक्षण में निवेश करते हैं।

मैं तुम्हें एक साथ छोड़ देता हूं वीडियो और आपका दिन मंगलमय हो: