दर्द और पीड़ा का सामना कैसे करें

“यह जानना मुश्किल है कि 30 या 40 मंजिल से कूदने वाले व्यक्ति के दिमाग में क्या है और कौन जानता है कि वह जीवित नहीं रहेगा।

यह आतंक का मिश्रण है और यह असहायता का मिश्रण भी है: यह जानते हुए कि हम कुछ नहीं कर सकते। यह शून्य में गिरने या आने वाली आग में जलने के बीच एक विकल्प है। ”

11 सितंबर को दर्द और पीड़ा

लुइस रोजास मार्कोस मैं वहां था। जन्म के समय यह सेविलियन, न्यूयॉर्क में सार्वजनिक अस्पतालों के निदेशक थे। मैं ट्विन टावर्स में से एक में एक बैठक में भाग लेने जा रहा था। पहले विमान के दुर्घटनाग्रस्त होने के बाद, मौका उसे फायर मार्शल से मिलने का कारण बना।

मनोचिकित्सक अपने मोबाइल से कॉल करना चाहता था और एहसास हुआ कि यह काम नहीं किया। किसी ने उसे पास के लैंडलाइन फोन से कॉल करने के लिए कहा। यह उस समय की चूक में था, जब टॉवर ढह गया था।

"बाद में, मुझे पता चला कि फायर मार्शल, जिसके साथ मैं था, मर गया था। वह मर गया था क्योंकि वे ठीक उसी जगह थे जहां मैं था, क्योंकि जब पहली मीनार ढह गई, तो वह उस हिस्से पर गिर गया। यह कठिन था।

दर्द और पीड़ा का विरोध करने के लिए लचीलापन।

चांस हमारे जीवन में निर्णायक महत्व का है। किसी को न तो पीड़ा दी जाती है और न ही पीड़ा। लेकिन यह मानवीय हिंसा का परिणाम है, जिसने हमें उनके अन्याय के लिए सबसे अधिक परीक्षा में डाल दिया। सौभाग्य से, मनोचिकित्सा का कहना है कि हम में से अधिकांश एक त्रासदी से उबर सकते हैं। वह क्षमता कहलाती है लचीलाता और यह शक्ति और लचीलेपन का मिश्रण है।

हालांकि, समाजशास्त्रियों का दावा है कि हमारी सीमा 2 दर्दनाक घटनाएं हैं, और नहीं।

“जो भी कारण हो, यह एक वास्तविकता है कि ऐसे लोग हैं जो जब एक ऐसी स्थिति का सामना करते हैं जिसे वे असंभव के रूप में देखते हैं, तो तौलिया में फेंकने का निर्णय लेते हैं। हालाँकि, आज हम जानते हैं कि अधिकांश लोगों के पास बहुत से लोग हैं फिट करने की क्षमता, उस पिछले राज्य का प्रतिरोध और पुनः हासिल करें जो हमारे पास था। "

हालांकि यह ज्ञात है कि दुख किसी के लिए भी अच्छा नहीं है। महान दर्द के साथ सामना करने पर महान आंतरिक विकास का अनुभव करने की संभावना है।

“ऐसे लोगों का एक समूह है जो भयानक विपत्तियों का सामना करते हैं, जो एक बार दूर हो जाते हैं, कहते हैं कि उन्होंने अपने आप में उन पहलुओं की खोज की जो उन्हें नहीं पता था कि उनके पास था। वे जितना सोचते थे, उससे कहीं ज्यादा मजबूत महसूस करते हैं। दूसरे लोग दूसरों के साथ अपने रिश्तों को बेहतर बनाते हैं, अन्य आपको बताते हैं कि वे जानते हैं कि जो चीज महत्वपूर्ण नहीं है उसे अलग कैसे करें और वे जीवन के उन पहलुओं का आनंद लेना शुरू कर दें जो पहले उन्हें महत्व नहीं देते थे। "

अभी, लुइस रोजास मार्कोस न्यूयॉर्क विश्वविद्यालय में मनोचिकित्सा के एक प्रोफेसर और प्रशामक देखभाल में शिक्षित करने से संबंधित परिषद का सदस्य है। लचीलापन के स्तंभों में से एक जीने के लिए कारणों का पता लगा रहा है।

«जब तक मैं उन लोगों से संबंधित हो सकता हूं जो मुझसे प्यार करते हैं और जिनके साथ मैं प्यार करता हूं, जब तक मैं अपने ज्ञान का उपयोग मदद करने के लिए कर सकता हूं (क्योंकि जब आप मदद करते हैं, तो आप अपनी मदद कर रहे हैं) मेरे पास जीने के कारण होंगे। फिर मृत्यु का भय है। इस दुनिया को छोड़ने का विचार मुझे मजाकिया नहीं बनाता।

11/XNUMX को मैंने जो कुछ सीखा, वह यह है कि मैं जन्मदिन नहीं मनाता। मैं जन्मदिन मनाता हूं क्योंकि किसी भी क्षण हम एक असंभव स्थिति का सामना कर सकते हैं। मैं इसे हर दिन मनाता हूं। हर दिन हमें मोमबत्ती के साथ केक और दिन का जश्न मनाना चाहिए। ”

शुभ दिन