आपका स्वागत है कार्य ११ जनवरी के इस महीने के लिए (लेख के अंत में आपके पास अन्य 10 कार्य हैं)।
कल हमने एक अधिक वास्तविक आत्मनिरीक्षण अभ्यास किया जिससे हमें उन चीजों पर ध्यान केंद्रित करने में मदद मिली जो हम वास्तव में चाहते हैं। कई बार हम रास्ते से भटक जाते हैं और इस प्रकार का व्यायाम आमतौर पर ध्यान केंद्रित करने के काम आता है।
इस 11 जनवरी को हम करेंगे हमारे मूल्यों की खोज करें। क्या आप तैयार हैं? 🙂
हम पहचानने जा रहे हैं कि आप एक व्यक्ति के रूप में क्या दर्शाते हैं।
आपके मूल्यों की पहचान।
क्या आप जानते हैं कि आपके मूल्य क्या हैं?
मूल्य वे गुण हैं जिन्हें हम अपने लिए सबसे महत्वपूर्ण मानते हैं। पोर ejemploअधिकांश लोगों के लिए ईमानदारी, जिम्मेदारी और ईमानदारी ही मूल्य हैं। एशियाई संस्कृति में परिश्रम एक प्रमुख मूल्य है। मदर टेरेसा के लिए करुणा एक प्रमुख मूल्य था। सफलता और उत्कृष्टता बिल गेट्स और स्टीव जॉब्स जैसे प्राप्तकर्ताओं के मूल्य हैं।
यदि आपके मूल्य हैं ईमानदारी, अखंडता और प्यार इसका मतलब है कि आपको दूसरों के साथ पूरी तरह से ईमानदार होने का प्रयास करना चाहिए, जो ईमानदारी से भरा हुआ है (झूठ मत बोलो, दूसरों का अपमान करो, आदि) और प्यार (करुणा जो आप करते हैं उसमें सब कुछ दिखाया गया है; बहुतायत और खुशी फैलाना)। यदि आपके मूल्य हैं जिम्मेदारी, उदारता और परोपकारिता इसका मतलब है कि आप अपनी भावनाओं और कार्यों के साथ पूरी तरह से जिम्मेदार, उदार होने और दूसरों को अपने सामने रखने का प्रयास करेंगे।
सबका एक सेट है मूल्य जो अनजाने में हमें जीवन में मार्गदर्शन करते हैं रोज़: कभी-कभी हम उन्हें जानते हैं, कभी-कभी हम नहीं करते। अपने मूल्यों के बारे में सोचने का सबसे आसान तरीका आपके बारे में सोचना है मुझे आदर्श.
क्योंकि आपके मूल्य यह दर्शाते हैं कि आपके लिए क्या महत्वपूर्ण है, वे भी वे चीजें हैं जिनके लिए आप लड़ने जा रहे हैं, बाकी सब कुछ की कीमत पर। युद्ध में अपने देश के लिए मरने के लिए तैयार एक सैनिक की कल्पना करो। का मूल्य है देश-भक्ति। एक कर्मचारी जो बेहतर काम पाने के लिए अक्सर ओवरटाइम काम करता है। जिनके मूल्य हैं परिश्रम और प्रतिबद्धता.
जीवन में मेरे मूल्य (1) उत्कृष्टता (2) जुनून (3) पितृत्व (4) प्रामाणिकता हैं
1) उत्कृष्टता
उत्कृष्टता वास्तव में मूल है कि मैं कौन हूं और मैं क्या करता हूं। इसलिए, ब्लॉग कहा जाता है व्यक्तिगत विकास। हम सभी के पास, उदाहरण के लिए, एक असीम असीमित क्षमता है, यह एक गलती होगी कि खुद को सर्वश्रेष्ठ बनने की कोशिश न करें।
२) जुनून।
जुनून उन चीजों पर ध्यान केंद्रित करता है जो मुझे पसंद हैं। जीएं, बढ़ें, दूसरों को बढ़ने में मदद करें, मेरे बच्चों के साथ रहें, जीवित रहें। मुझे लगता है कि जीवन उन चीजों को करने के बारे में है जो आपको पसंद हैं, न कि ऐसी चीजें जो आपको मजबूर करती हैं, अर्थहीन या खाली।
३) पितृत्व।
वर्तमान में, मेरे जीवन में सबसे महत्वपूर्ण चीज मेरे बच्चे हैं। पितृत्व ने मुझे बहुत मारा है और मेरे बच्चों ने मेरा दिल चुराया है। मेरे लिए यह सबसे अच्छा पिता बनने की कोशिश करना एक कर्तव्य है, दूसरी बात यह है कि मैं इसे हासिल करता हूं is
4) प्रामाणिकता।
मुझे वास्तविक, मूल लोग पसंद हैं, जो सामान्य से बाहर हैं, जो समाज की परंपराओं के अधीन नहीं हैं।
ये 4 मूलभूत मूल्य हैं जो मैं अपने जीवन में देखता हूं और वे मेरे दिन-प्रतिदिन का हिस्सा हैं।
अपने मूल्यों की पहचान कैसे करें?
1) अपने «आदर्श स्व» की कल्पना करें: यह कैसा है? उनके व्यक्तित्व को खोल देता है। इससे आपको उन मूल्यों की पहचान करने में मदद मिलेगी जो आप अपने जीवन के लिए चाहते हैं।
2) झुंझलाहट के क्षण: अतीत की किन घटनाओं ने आपको वास्तव में परेशान किया है? उन्होंने आपको क्यों परेशान किया?
यह आपको पहचानने की अनुमति देगा कि आप अपने जीवन में क्या नहीं चाहते हैं, वे हैं विरोधी.
3) खुशी के पल: क्या अंतिम अवधि में एक पल था जब आप खुद को बहुत खुश / उत्साहित / गर्वित करते थे? क्यों? यह उस स्थिति के बारे में क्या था जिसने आपको इस तरह महसूस किया? ये स्थितियां हैं जो आपके मूल्यों से जुड़ती हैं।
खैर, मेरे पास एक काफी व्यापक और दृश्य पोस्ट है (तस्वीरों के लिए) जो मुझे आशा है कि आपकी मदद करेगा।
मैं आपको पिछले 10 कार्यों की याद दिलाता हूं:
1) डे वन: आठ गिलास पानी पिएं
2) दिन दो: दिन में 5 टुकड़े फल खाएं
3) दिन तीन: भोजन योजना बनाओ
5) दिन 5: दूसरों की आलोचना या न्याय न करें
7) दिन 7: कार्यों की समीक्षा करें और उन्हें मजबूत करें
8) दिन 8: किसी तरह का व्यायाम करें
9) दिन 9: ध्यान
10) दिन 10: अपने भविष्य की बात करें