आगे हम ऐसे सुझावों की एक श्रृंखला देखने जा रहे हैं जिनमें एक मजबूत मनोवैज्ञानिक घटक है और यह आपके जीवन को थोड़ा बेहतर बना सकता है। आप निश्चित रूप से एक पाएंगे जो आपके लिए बहुत उपयोगी होगा।
1) निश्चित रूप से आपके जीवन में ऐसे उत्तर आए हैं जो आपको पसंद नहीं हैं। अगली बार जब कोई आपको उन उत्तरों में से एक देता है, तो उनकी आँखों में घूरें। शांत हो जाओ। जो आपको परेशान कर देगा।
आप स्थिति से आगे भी निकल सकते हैं। अगर आपको लगता है कि दूसरा व्यक्ति कुछ कहना पसंद नहीं करता है, तो आप उन पर अपनी निगाहें टिका दें।
2) जीवन की सबसे कठिन चीजों में से एक तर्क के बीच में शांत रहती है ... और इससे भी ज्यादा जब कोई आप पर चिल्ला रहा हो।
अगली बार जब कोई आप पर चिल्लाए, तो शांत रहें। अपने विचारों पर ध्यान दें और उन्हें वश में करने की कोशिश करें। अपने दिमाग पर ध्यान देकर, आप दूसरे व्यक्ति पर कम ध्यान देंगे। शांत रहें।
जब कोई व्यक्ति चिल्ला रहा है या आपका अपमान कर रहा है, तो वे पहले ही लड़ाई हार चुके हैं, भले ही उनके तर्क कुछ भी हों। हर कोई महसूस करेगा कि दूसरे व्यक्ति ने अपने तरीके खो दिए हैं और यह सही नहीं है। आपने युद्ध जीत लिया है।
3) व्यक्तिगत संबंधों में कुछ बहुत महत्वपूर्ण है लोगों के नाम याद रखें कि आपका अभी परिचय हुआ है या आप पहले से ही जानते हैं।
किसी व्यक्ति को नाम से बुलाने से यह व्यक्ति आपकी ओर अधिक ध्यान देता है और आपके वार्ताकार में एक सकारात्मक दृष्टिकोण का कारण बनता है।
यह कौशल आपको एक सम्मानित व्यक्ति बना देगा।
इस सलाह को हमेशा ध्यान में रखें जो मैंने अभी आपको दी है। जब आपको किसी से मिलवाया जाए, तो उनका नाम रखें। यह सबसे महत्वपूर्ण बात है।
मैं नामों के लिए एक आपदा हुआ करता था, लेकिन अब जब मैंने किसी का नाम मुझसे संपर्क किया है, तो करीब से ध्यान देने की आदत विकसित की है। उस समय और कुछ मायने नहीं रखता। आप नाम सुनते हैं और तुरंत एक संघ की तलाश करते हैं: «उसका नाम क्रिस्टीना है। मेरे पुराने कॉलेज के सहपाठी की तरह, «उनका नाम कार्लोस है। उसके पास कार्लोस का चेहरा है, हाँ, बाद में बेतुका हो सकता है लेकिन बेतुके संघों को अक्सर अच्छी तरह से याद किया जाता है।
4) आपके जीवन में निश्चित रूप से ऐसे समय होंगे जब आप बुरा महसूस करेंगे। उन क्षणों में, एक नोटबुक लें और लिखें कि आप अपनी स्थिति को हल करने के लिए कैसा महसूस करते हैं और आप क्या कर सकते हैं। 3 समाधान लिखें।
सरल उदाहरण: «मुझे बुरा लगता है क्योंकि जुआन ने मुझे नहीं बुलाया: मैं [मेरे सबसे अच्छे दोस्त] को बुलाने जा रहा हूं और मैं उनसे मिलने जा रहा हूं, मैं व्यायाम करने जा रहा हूं और मैं जा रहा हूं। 3 सफलताएँ जो मैंने इस जीवन में हासिल की हैं, वे मुझे अपने आप पर गर्व महसूस कराते हैं।
इसका एक सरल उदाहरण है। सच्चाई के क्षण में आपको बहुत अधिक विस्तार करना होगा।
जब आप अपनी असुविधा के बारे में लिखते हैं, तो आप अपने आंतरिक अराजकता को क्रम में रखते हैं।
5) आपके जीवन में कुछ बिंदु पर आपको नहीं पता होगा कि क्या करना है। आप उन निर्णयों के समुद्र में डूब सकते हैं जो आप कर सकते हैं। केवल 3. लेने के लिए विकल्पों की संख्या कम करें। यह आपके जीवन को बहुत सरल करेगा।
6) निम्नलिखित वाक्यांश कहने की आदत डालें: "मुझे आपकी सहायता की आवश्यकता है।"
जब कोई प्रत्यक्ष तरीके से मदद मांगता है, तो दूसरा व्यक्ति स्वयं को अपराध की भावना से बचने के लिए मदद करने के लिए, भले ही वे न चाहते हुए भी महसूस करते हैं।
7) अच्छी तरह से इलाज करने का एक अच्छा तरीका, यदि आप जनता के सामने काम करते हैं, तो आपके पीछे एक दर्पण रखना है।
क्लाइंट आईने में देखने के लिए प्रलोभन का शिकार होगा और खुद की गुस्से वाली छवि नहीं देखना चाहेगा।
8) मुझे यह ट्रिक पसंद है। यदि आप चाहते हैं कि कोई व्यक्ति आपको एक एहसान करे, तो उससे पहले एक बहुत बड़ा एहसान माँगें जो आपके हित में है।
दूसरा व्यक्ति बड़े एहसान को ठुकरा सकता है, इसलिए वे उस पक्ष को स्वीकार कर लेंगे जिसे आप चाहते हैं कि वह आपके ऊपर निर्भर हो।
9) जब भी आप किसी परिचित या दोस्त से सड़क पर मिलते हैं, तो उसे बहुत खुशी के साथ बधाई दें। इससे उन्हें आपका अधिक मूल्य मिलेगा और अगली बार जब आप उस व्यक्ति से मिलेंगे तो आपको बहुत अधिक सकारात्मक प्रतिक्रिया मिलेगी।
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10) यह टिप टिप नंबर 2 से निकटता से संबंधित है। जब कोई आप पर पागल हो जाता है, तो शांत रहें। दूसरे व्यक्ति को उनके व्यवहार के बारे में दोषी महसूस होने का अंत होगा।
11) दूसरों के लिए आपको महत्व देने के लिए किसी चीज़ में विशेषज्ञ होना आवश्यक नहीं है। आपको बस सुरक्षा के बारे में बताना होगा। उन्हें लगेगा कि आप विषय के बारे में जानकारी की परवाह किए बिना एक शानदार व्यक्ति हैं।
12) अपनी शब्दावली से "मुझे विश्वास है" या "मेरी राय में" जैसे भाव भंगिमाएं। यह असुरक्षा जैसा लगता है। दी गई चीजों को ले लो, जब आप बोलते हैं कि आपको लगता है कि आप सच्चाई की शक्ति में हैं, तो तथ्य यह है कि आप उन्हें बता रहे हैं।
13) च्युइंग गम आपकी सुरक्षा की भावना को बढ़ा सकता है। आपका सरीसृप मस्तिष्क मानता है कि यदि आप कुछ खा रहे हैं, तो कोई खतरा नहीं है।
14) यह ट्रिक फेल नहीं होती है। यदि किसी व्यक्ति के साथ यह आपकी पहली डेट है, तो उन्हें एक ऐसी जगह पर ले जाएं, जो आपको एड्रेनालाईन जारी करती है। व्यक्ति आपको उस भावना से जोड़ेगा।
15) जब आप एक व्यस्त सड़क से नीचे चल रहे हों, तो अपने टकटकी को दूर के बिंदु पर ठीक करें। लोग अनजाने में आपके लिए रास्ता बना लेंगे।
16) अध्ययनों से पता चलता है कि यदि आप मुस्कुराते हैं, तो थोड़ी देर बाद आपका भावनात्मक कल्याण सूचकांक बढ़ता है, इसलिए भले ही आप ऐसा महसूस न करें, और अधिक बार मुस्कुराने की कोशिश करें।
17) जब भी आप किसी चीज़ को छुपाना चाहते हैं, तो कुछ और कम मूल्य छिपाएं और उस वस्तु को छिपाएं ताकि उसे ढूंढना आसान हो। लोग अपना ध्यान इस बात पर केन्द्रित करेंगे कि उन्होंने क्या पाया है और आपके द्वारा छिपाई गई सबसे मूल्यवान वस्तु के बारे में भूल जाते हैं।
यह मादक पदार्थों के तस्करों द्वारा उपयोग की जाने वाली तकनीक है, उदाहरण के लिए। वे ड्रग्स की छोटी शिपमेंट बनाते हैं, जबकि दूसरी ओर सबसे बड़ी मात्रा में पास किया जाता है।
इसके बारे में एक बहुत अच्छा किस्सा भी है। जब बर्लिन की दीवार बनाई गई थी, तो एक व्यक्ति रेत के एक बैग और एक साइकिल के साथ दूसरी तरफ जा रहा था। गार्ड ने बैग को जब्त कर लिया और जब उन्होंने देखा कि यह केवल रेत है, तो उन्होंने इसे वापस कर दिया। उन्हें पता नहीं था कि यह व्यक्ति साइकिल की तस्करी करता है।
18) अगले दिन आपको जो कुछ करना है, उसे याद रखने की एक अच्छी तकनीक एक ऐसी वस्तु को जगह देना है जिसका उपयोग आप एक अजीब जगह में नियमित रूप से करते हैं।
उदाहरण के लिए, आप टेलीविजन के लिए रिमोट को सिंक में रख सकते हैं। निश्चित रूप से जब आप इसे अगले दिन देखते हैं, तो आपको पता चल जाएगा कि आपको कुछ करना है।
19) यदि आप किसी ऐसी चीज़ का पता लगाना चाहते हैं जिसे कोई छिपा रहा है, तो उसके साथ अपनी बातचीत को रोकें। दूसरा व्यक्ति दबाव नहीं लेगा और आपको बताएगा कि आप क्या जानना चाहते हैं।
20) यह तकनीक बहुत मजेदार है ... और यह काम करती है। कल्पना करें कि आप एक जगह पर हैं और आप सोचते हैं कि कोई व्यक्ति समय-समय पर आपको देख रहा है। किसी कारण से आप उसका ध्यान आकर्षित करते हैं। यदि आप संदेह दूर करना चाहते हैं और जानते हैं कि क्या वह आपको देख रहा है, तो जम्हाई लें। यदि व्यक्ति भी जम्हाई लेता है, तो आपने उनका शिकार किया है।
21) यदि आप चाहते हैं कि कोई व्यक्ति कुछ ऐसा करे जो आपको रुचिकर लगे, तो दो विकल्पों का प्रस्ताव करें जो आपको पसंद हैं। आप जो चाहते हैं, वह करना समाप्त कर देगा।
22) एक अच्छी बिक्री तकनीक यह है। यदि आप चाहते हैं कि कोई व्यक्ति एक से अधिक उत्पाद ले, तो यह कभी न पूछें कि क्या वे कुछ और लेना चाहते हैं। उससे पूछें "आप कुछ और क्यों नहीं लेते?"
23) यह तकनीक बहुत शक्तिशाली है। जब आप किसी विवादास्पद विषय के बारे में किसी से बात कर रहे हों, तो जैसा आप चाहते हैं वैसा ही करें। इससे आपको अधिक संभावना होगी कि दूसरा व्यक्ति आपसे सहमत होगा क्योंकि आपकी बॉडी लैंग्वेज उन्हें ऐसा करने के लिए आमंत्रित करती है।
24) जब आप किसी चीज़ के बारे में झूठ बोलना चाहते हैं, तो एक शर्मनाक स्थिति जोड़ें जो आपकी कहानी के साथ हुई हो। अन्य लोग सोचेंगे कि यदि आपने उन्हें बताया है कि किस्सा, तो बाकी कहानी भी सच होगी।
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37) आप जिस व्यक्ति के बारे में सोचते हैं, उसके बगल में बैठकर आप उनका विरोध करेंगे और उन्हें अनजाने में आपके प्रति अधिक सहानुभूति का अनुभव करेंगे।
38) यदि आप किसी के साथ एक विशेष तरीके से बंधन चाहते हैं, तो इसे थोड़ा रोल करें, जैसे कि यह आकस्मिक था। लोग छूने के लिए बहुत संवेदनशील हैं और यह सकारात्मक भावनाओं का कारण बनता है क्योंकि हम सामाजिक प्राणी हैं।
39) अपनी आत्म-छवि के लोगों की शक्ति का उपयोग करना सामाजिक संबंधों में बहुत मददगार हो सकता है। हम सभी के पास अपनी छवि की एक महान अवधारणा है। यदि कोई उसकी प्रशंसा करता है या उस पर हमला करता है, तो वह दुनिया का सबसे प्यारा या घृणित व्यक्ति बन सकता है।
