प्रश्न:
नमस्ते, मैं 28 साल का हूँ और मेरे पास सामूहीकरण करने का समय नहीं है क्योंकि मेरी नौकरी बहुत मांग है। मैंने जिम ज्वाइन करने या डिनर पर जाने की कोशिश की है, लेकिन मैं अभी भी बहुत अकेला महसूस करता हूं।
यह कोई समस्या नहीं है कि वह बहुत शर्मीली है। मैं अपने आप को एक ऐसे व्यक्ति के रूप में मानता हूं, जब किसी के साथ बातचीत शुरू करने की बात आती है तो मुझे कोई समस्या नहीं होती है और मैं इस अवसर पर अकेले छुट्टी पर चला गया हूं।
लड़कों के साथ मेरे कई रिश्ते हैं लेकिन उनमें से किसी ने भी मुझे पूरा नहीं किया भविष्य के दृष्टिकोण के साथ कुछ गंभीर पर विचार करना।
बहुत अकेला महसूस हो रहा है। काम के दौरान, रिश्ते बहुत सतही होते हैं और जब मैं जिम जाता हूं तो किसी के साथ सुखद बातचीत नहीं हो सकती।
बात यह है, मुझे बुरा लगने लगा है। मुझे यह स्थिति कभी पसंद नहीं आई, लेकिन हाल ही में यह मुझे सामान्य से अधिक प्रभावित कर रहा है।
मुझे कुछ सलाह चाहिए।
शुक्रिया.
उत्तर:
मेरा सुझाव होगा कि आप जिम जाते रहें, मुख्य रूप से आपके स्वास्थ्य के लिए और क्योंकि कुछ आपके सिर को व्यस्त रखेगा। हालांकि, मैं सिर्फ जिम जाने के लिए खुद को सीमित नहीं करूंगा।
हो सकता है कि पिलेट्स, स्टेप, हाइकिंग क्लब या कुछ इसी तरह की स्पोर्ट्स एक्टिविटी में शामिल होने से आपको समान लोगों को हमेशा देखने और धीरे-धीरे मजबूत रिश्ते बनाने में मदद मिल सके।
यदि आपका समय इसकी अनुमति देता है, तो आप नृत्य कक्षाओं के लिए भी साइन अप कर सकते हैं। मेरे द्वारा हाल ही में इस ब्लॉग पर पोस्ट किया गया वीडियो देखें।
सोचें कि नृत्य अकादमी में शामिल होना केवल शिक्षण तक ही सीमित नहीं है और यही है। नहीं, वे वहाँ से बाहर नृत्य करने के लिए भी मिलते हैं। यह सबसे अधिक सामाजिक गतिविधियों में से एक है जो मौजूद है।
अकेलेपन को प्रतिबिंबित करना भी आपके लिए अच्छा होगा। इस वीडियो को देखिए
यह कहना क्लिच है कि आपको अधिक सकारात्मक विचार रखना है लेकिन वास्तविकता यह है कि यह उदासी से लड़ने के तरीकों में से एक है। हमारे पास जो पहले से है और जिसके लिए हमें आभारी होना चाहिए, उस पर चिंतन करें।
इसका मतलब यह नहीं है कि आपको उस भावना से लड़ना नहीं है जो आपके पास है। आपको जो करना है, वह आपको नकारात्मक रूप से प्रभावित नहीं होने देता।
मैं सिर्फ आपको धैर्य रखने के लिए कहता हूं। अंत में, यदि आप जीवन की इन अच्छी आदतों को जारी रखते हैं, तो आप एक ऐसे व्यक्ति की तलाश करेंगे जो वास्तव में आपको पूरा करता है। हो सकता है जब आप कम से कम इसकी तलाश करते हैं जब यह for प्रतीत होता है
आपको खुद से भी एक बात पूछनी चाहिए। यदि आपने हमें जो बताया है, वह आपको इस हद तक नकारात्मक रूप से प्रभावित कर रहा है कि यह आपकी दैनिक गतिविधियों में हस्तक्षेप करता है, तो अपने जीपी पर जाएं और उसे अपनी समस्या के बारे में बताएं।
आपको यह भी सोचना होगा कि आपके साथ क्या होता है जैसे कुछ साल बीत जाते हैं। दोस्ती "विस्तारित" या तो पारिवारिक या पेशेवर कारणों से होती है। आपके पास खोने के लिए नया दोस्त नहीं है। जब हम 14 साल के थे, तब इसकी लागत से अधिक थी। हालाँकि, उन सिफारिशों के बाद जो मैं यहाँ लिख रहा हूँ, ये नए दोस्त अंततः आएँगे।
निराशावाद से दूर मत जाओ। समय को अपना काम करने दें। अंत में आप किसी ऐसे व्यक्ति से मिलेंगे जो वास्तव में आपको पूरा करता है।
मैं इस लेख से बहुत सहमत हूं, मुझे भी लगता है कि हमें अकेलेपन को कुछ अस्थायी और एक ऐसी जगह के रूप में मानना चाहिए, जिसमें हम प्रतिबिंबित कर सकते हैं, जब तक कि हम अपने जीवन में नए लोगों से मिलना शुरू नहीं करते।