संगीत चिकित्सा एक प्रकार की चिकित्सा है जिसमें संगीत का उपयोग केवल प्राप्त करने के उद्देश्य के लिए किया जाता है एक निश्चित व्यक्ति की भलाई और खुशी में कुछ सकारात्मक बदलाव. इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि संगीत का उपयोग कैसे किया जाता है, जब तक कि रोगी के मूड में सकारात्मक परिवर्तन हों। इस तरह, संगीत चिकित्सा में कुछ गाने या धुन सुनना या गाना या रचना करना शामिल हो सकता है।
जो बात पूरी तरह से स्पष्ट है वह स्वास्थ्य के लिए इसके कई फायदे हैं, यही वजह है कि यह वास्तव में प्रभावी और काफी लोकप्रिय चिकित्सा है। अगले लेख में हम आपसे संगीत चिकित्सा के बारे में और विस्तार से बात करेंगे इसके स्वास्थ्य लाभों के बारे में।
संगीत चिकित्सा किसके लिए है?
यह एक तरह की थेरेपी है जिसमें सुधार के उद्देश्य से संगीत का उपयोग किया जाता है लोगों का शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य. बच्चों के मामले में, संगीत चिकित्सा उनके सामाजिक संबंधों और संचार स्तर को सुधारने में मदद करती है, जिससे वैश्विक स्तर पर महान विकास होता है। चूंकि यह सभी इंद्रियों के लिए एक संवेदी अनुभव है, संगीत चिकित्सा निम्नलिखित विकारों की एक भीड़ का इलाज कर सकती है:
- भावनात्मक विकार। इस प्रकार की चिकित्सा लोगों को विभिन्न भावनाओं को प्रबंधित करने के लिए सीखने में मदद करती है और इस प्रकार महान कल्याण और खुशी प्राप्त करती है।
- नींद संबंधी विकार। जब नींद की समस्या वाले लोगों को बेहतर आराम करने और दिन-प्रतिदिन की कुछ समस्याओं का सामना करने की बात आती है तो संगीत का उपयोग एकदम सही होता है।
- आत्मकेंद्रित स्पेक्ट्रम विकार। ऑटिज्म से पीड़ित लोगों के इलाज में म्यूजिक थेरेपी काफी कारगर है। इस तरह की चिकित्सा ऐसे लोगों को उनके सामाजिक संबंधों में सुधार करने में मदद करती है और जब दूसरों के साथ संवाद करने की बात आती है।
- तनाव और चिंता के कारण विकार। यह साबित हो चुका है कि उच्च स्तर के तनाव और चिंता वाले लोगों का इलाज करते समय संगीत चिकित्सा प्रभावी होती है।
संगीत चिकित्सा के क्या लाभ हैं?
संगीत चिकित्सा वास्तव में उल्लेखनीय और उल्लेखनीय स्वास्थ्य लाभों की एक श्रृंखला प्रदान करती है:
- उच्च स्तर को कम करने में मदद करता है तनाव और चिंता से।
- नींद सामंजस्य में सुधार करने में मदद करता है और बहुत बेहतर सोने के लिए।
- दर्द से राहत दिलाता है और दर्द कम करने वाली दवाओं को लेने की आवश्यकता को कम करता है।
- यह सुधारने में मदद करता है व्यक्ति की एकाग्रता और याददाश्त।
- कुछ लोगों को सुधारने में मदद करें दूसरों के साथ उनके संबंधों में।
- मजबूत आत्मसम्मान और आत्मविश्वास।
- जीवन की गुणवत्ता में सुधार कैंसर जैसी पुरानी बीमारी से पीड़ित रोगियों में।
- यह एक प्रभावी उपकरण के रूप में उपयोग किया जाता है जब मोटर उपकरण को उत्तेजित करने और अनुमति देने की बात आती है व्यक्ति का शारीरिक पुनर्वास।
संगीत चिकित्सा कक्षाएं या प्रकार
संगीत चिकित्सा को सभी उम्र और समस्याओं के लोगों पर लागू करने के लिए डिज़ाइन किया गया है। वहां से पेशेवर संगीत चिकित्सा का प्रयोग करेंगे आप जिस क्षेत्र या क्षेत्र में काम करना चाहते हैं, वह सबसे उपयुक्त है। फिर हम विभिन्न प्रकार की संगीत चिकित्सा के बारे में बात करने जा रहे हैं जो मौजूद हैं और उनमें से प्रत्येक की विशेषताएं हैं:
सक्रिय संगीत चिकित्सा
इस प्रकार की संगीत चिकित्सा में रोगी संगीत के विस्तार और निर्माण में सक्रिय रूप से भाग लेगा। इस प्रकार व्यक्ति गा सकता है, नृत्य कर सकता है या वाद्य यंत्र बजा सकता है। इस तरह की चिकित्सा का उद्देश्य यह सुनिश्चित करना है कि रोगी अपनी भावनाओं और भावनाओं को स्वतंत्र रूप से व्यक्त करने में सक्षम हो और भावनात्मक स्तर पर अपने आत्म-सम्मान के साथ-साथ अपने आत्मविश्वास और भलाई को बढ़ा सके।
ग्रहणशील संगीत चिकित्सा
इस प्रकार की संगीत चिकित्सा में पेशेवर एक प्रकार का संगीत चुनता है रोगी को आराम करने और शांत करने के लिए, कुछ ऐसे विचारों को छोड़ दें जो व्यक्ति के लिए फायदेमंद नहीं हैं। तनाव या चिंता से संबंधित कुछ विकारों का इलाज करते समय ग्रहणशील संगीत चिकित्सा एकदम सही है।
संज्ञानात्मक संगीत चिकित्सा
इस तरह की संगीत चिकित्सा का उद्देश्य रोगी की याददाश्त और एकाग्रता में सुधार करना है। इसके लिए संगीत सुनने से संबंधित कुछ अभ्यास किए जाते हैं। रोगी ध्यान बनाए रखने का प्रबंधन करता है और वह जो सुन रहा है उस पर ध्यान केंद्रित करता है।
सामाजिक संगीत चिकित्सा
जैसा कि इसके नाम से पता चलता है, इस तरह की संगीत चिकित्सा रोगी के सामाजिक कौशल को सुधारने पर केंद्रित होती है। चिकित्सक व्यक्ति के कामचलाऊ व्यवस्था की तलाश करता है और सामाजिक संबंधों को सुधारने के लिए एक समूह में संगीत बनाता है।
कामचलाऊ संगीत चिकित्सा
इस प्रकार की संगीत चिकित्सा का उद्देश्य चिकित्सक और रोगी के बीच सहज संगीत का निर्माण और विस्तार करना है। इस प्रकार की चिकित्सा आपको अपनी भावनाओं को गहराई से तलाशने की अनुमति देती है। और गैर-मौखिक संचार को बढ़ावा देना।
मनोरंजक संगीत चिकित्सा
रोगी के मूड को सुधारने और अन्य लोगों के साथ मेलजोल बढ़ाने के लिए संगीत का उपयोग मनोरंजन के साधन के रूप में किया जाता है। गतिविधियां शामिल होंगी जैसे डांसिंग या कराओके।
स्मरण संगीत चिकित्सा
इस मामले में, कुछ यादों को जगाने के लिए संगीत का उपयोग किया जाएगा और संज्ञानात्मक विकारों वाले लोगों में संचार को प्रोत्साहित करें. रोगी के लिए महत्वपूर्ण गीतों की एक श्रृंखला का उपयोग उनके मूड और व्यक्तिगत कल्याण को बेहतर बनाने के लिए किया जाता है।
न्यूरो रिहैबिलिटेशन म्यूजिक थेरेपी
इस प्रकार की संगीत चिकित्सा का उपयोग उन लोगों में किया जाता है जो किसी प्रकार की मस्तिष्क या स्नायविक चोट से ग्रस्त हैं, जिसका उद्देश्य उनकी वसूली को बढ़ावा देना है। मस्तिष्क के विभिन्न क्षेत्रों को उत्तेजित करने के लिए संगीत का उपयोग किया जाता है और रोगी की भाषा या गतिशीलता में सुधार।
संक्षेप में, जब इलाज की बात आती है तो संगीत चिकित्सा वास्तव में प्रभावी होती है मानसिक या भावनात्मक विकार जैसा कि अवसाद या चिंता के मामले में होता है। यह विभिन्न भावनाओं को व्यक्त करने और भावनाओं को प्रबंधित करने का तरीका जानने का एक रचनात्मक तरीका है। इसके अलावा, इसके लाभों की एक और श्रृंखला है, जैसे कि व्यक्ति की कुछ संज्ञानात्मक क्षमताओं में सुधार, जैसे स्मृति या एकाग्रता।