मैं इस पार आ गया हूं किताब मेरे शहर के सार्वजनिक पुस्तकालय में। इसे 2009 में लिखा गया था अनत बानल, नैदानिक मनोविज्ञानी।
इसका शीर्षक है "चेतना आंदोलन", जाग्रत करने के लिए मन को जगाने के लिए।
इसके कवर पर अमेरिकन एकेडमी ऑफ फिजिकल मेडिसिन एंड रिहैबिलिटेशन के एमडी क्रिस्टोफर रयान का एक उद्धरण है, जो इस प्रकार है:
"अनात बनिएल की खोजों का हम सभी के लिए महत्वपूर्ण महत्व है क्योंकि वे हमें हमारी पूरी क्षमता तक पहुंचने में मदद करती हैं।" वादा सही है?
पर आधारित 9 मूल सिद्धांत यह शरीर और मन के बीच एक कार्यात्मक संबंध को बहाल करता है, अनात बनिएल विधि हर किसी को असीम रूप से अपनी शारीरिक और बौद्धिक क्षमता का विस्तार करने की संभावना प्रदान करती है: विचार और आंदोलन, जीवन शक्ति, बुद्धि, कल्याण और दूसरों से संबंधित आसानी से अधिक से अधिक लचीलापन।
ऊर्जा स्तर का मस्तिष्क से गहरा संबंध है। जब यह कमी होती है कि क्या विकसित करना आवश्यक है, हम शारीरिक और मानसिक रूप से सो जाते हैं, हम सुस्ती में पड़ जाते हैं, हम बाहरी उत्तेजनाओं के लिए कम प्रतिक्रिया करते हैं।
इसके लिए जागने और किसी भी सीमा से आगे बढ़ने के लिए, परिचय देना आवश्यक है आगे बढ़ने और सोचने के तरीके में संशोधन।
"चेतना आंदोलन" यह 9 कुंजी में संघनित है जो आपके न्यूरॉन्स को खुद को नवीनीकृत करने की आवश्यकता है। कुछ शारीरिक क्रियाओं पर आधारित हैं; दूसरों, मानसिक और वैचारिक अभ्यास में। लेकिन प्रत्येक उत्तर देता है एक दिमाग की जरूरतआपको नए मानसिक प्रतिमानों के निर्माण के लिए अमूल्य जानकारी प्रदान करता है।
तंत्रिका विज्ञान में नवीनतम प्रगति द्वारा समर्थन किया, Anat Baniel विधि सभी प्रकार के रोगियों, यहां तक कि विशेष आवश्यकताओं वाले लोगों के साथ काम करती है।
इसे आज अपने दिन के दिन में एकीकृत करें; आप पाएंगे कि सुधार और परिवर्तन की कोई सीमा नहीं है।
(कवर फ्लैप से निकाला गया पाठ)।