Az önfegyelem elérésének technikái
Ebben a cikkben 5 technikát talál magának motiválására és a céljainak eléréséhez szükséges önfegyelem elérésére, valamint egy kiváló videót maga Napoleon Hill.
Hogyan maradhat motivált?
Ha valaha is nehéz volt fegyelmezettnek lenni vagy fegyelmezettnek maradnia, akkor valószínűleg motivációhiánnyal küzdött. A motiváció és a fegyelem általában kéz a kézben jár, mivel motiváció nélkül szinte lehetetlen fegyelmezetté válni.
A fegyelem az az akarat és elkötelezettség, hogy megtegyük a tennivalót. Fegyelem nélkül életünk kaotikus helyzetbe kerülne. Gondoljon azokra a dolgokra, amelyeket naponta vagy hetente végez, és amelyeknek megfelelően kell fenntartania az életét: házimunkát végez, személyes higiéniát végez, számlákat fizet, alszik ... Mindezek nélkül hogyan nézne ki az élete?
Ha nincs önfegyelem az életed hatalmas rendetlenség lehet. A beletörődött rossz szokások és a fegyelmezetlen elme megakadályozhatja álmai megvalósítását. Valamiféle belső vagy külső motiváció nélkül nem valószínű, hogy fejleszti a szükséges fegyelmet.
5 ötlet a motiváció elérésére
Ahhoz, hogy elkerülje ezt a lefelé menő spirált és kialakuljon az önfegyelem erős érzése, motiváltnak kell maradnia. Hogyan érheti el ezt? Számos módszer létezik, de öt ötletet hagyok a kezdéshez:
1. Összpontosítson az előnyökre. Gondolkodjon néhány percig minden egyes elvégzett feladattal azon előnyben, amelyet kap. Valamiféle jutalom szem előtt tartása elengedhetetlen a motiváció megszerzéséhez és megmaradásához.
2. Törekedjen reális és konkrét cél elérésére. Szüntesse meg a célt apró lépésekre, és minden nap koncentráljon rájuk. Ne feledje, hogy ha nem hajtja végre a létrehozott lépéseket, akkor nem fogja elérni a célját.
3. Használja a vizualizációt. Képzelj el egy nagy mozivásznat, amelyen egy olyan filmet vetítenek, amelyben te vagy a főszereplő. A filmben már elérted az álmodat, és a foteledből csodálod, milyen boldognak érzed magad és milyen előnyökkel jár. Készítse el nagyon részletesen a filmet.
4. Merítsen ihletet. Olvassa el a nagy mesterek motivációs könyveit, és nézzen inspiráló filmeket. Próbáljon kapcsolatba lépni azokkal az emberekkel, akik megosztják céljait, vagy már elérték azokat.
5. Minden nap tekintse át motivációját és céljait. Jó lenne, ha naplót alapítana, és mindent megírna a céljával kapcsolatban. Jegyezze fel reményeit, álmait, kétségeit és győzelmeit.
A siker egyik tényezője az önfegyelem. Ne feledje, hogy motiváció nélkül nagyon nehéz az önfegyelem.
Utolsó simításként meghagyom neked ezt a kiválót videó Napóleon-hegy, a motiváció nagy guruja: