10 tipp az önértékelés növelésére serdülőkorban


A serdülőkor nehéz időszak, viharos annak a gyermeknek, aki abbahagyja az ilyen létet, egy érettebb világban indul. Ez egy nagyon kényes időszak, amikor a szülőknek jelen kell lenniük, hogy irányítsák gyermekeinket ezen a kanyargós úton. A korlátok meghatározása és a gyerekek önértékelésének megerősítése 2 jó dolog, amit tehetünk.

találtam rövid videó a Youtube-on Számomra úgy tűnik, hogy megérint egy kulcsfontosságú kulcsot, hogy mindannyian, felnőttek és serdülők, még egy kicsit növelhessük önbecsülésünket.

Arról van szó, hogy megtanulunk megfelelni az általunk javasoltaknak, és félretesszük a kifogásokat. Céljaink tiszteletben tartásáról van szó. Ha javaslatot tesz valamire, akkor hajrá, különben nem fogja magát tisztelni:

ÉRDEKELHETI «7 jelet annak felismerésére, hogy serdülőinknek pszichológiai segítségre van szükségük»

Ebben a cikkben arra fogunk koncentrálni erősítse az önértékelést serdülőkorban. Hagyok neked néhányat tippek amelyek segíteni tudják a családokat ebben a feladatban.

Önértékelés serdülőkorban, 10 tipp

1) Őszinte kommunikáció.

Gyermekeinkkel folytatott kommunikáció révén kínáljuk fel támogatásunkat. Tanuljon meg mindenekelőtt hallgatni, türelmes lenni és tudni, hogyan adjon tanácsot, amelyet gyermekeinek hallania kell.

A szülők és a gyerekek közötti jó kommunikáció kulcsfontosságú ebben a folyamatban, amely megpróbálja növelni az önértékelést serdülőkorban. A serdülők gyakran "lenézik" szüleiket. A szülők feladata tudni, hogyan kell kivívni ennek bizalmát új ember ami megjelent az otthonában.

2) Új határértékeket kell meghatározni.

A korlátok nélküli, szabályoknak vagy normáknak nem megfelelő serdülő az elveszett serdülő, aki a végén csalódott és önértékelésével küzd.

3) A csoportos sportok elősegítik az önbecsülést.

A foci vagy a ritmikus torna csak két példa azokra a sportokra, amelyekben egészséges módon léphet kapcsolatba társaival.

4) kihívást jelentő és kihívást jelentő kihívások biztosítása

Szeret egész nap a számítógépen tölteni? Javasoljuk, hogy blogoljanak, és az eredmények alapján jutalmat kap.

Szeret egész nap videojátékokkal tölteni? Jöjjön elő egy videojáték, amely ösztönzi a kreativitásukat. Nem minden lesz lövés. A konzolnak szentelt idő egy részét a kreatív videojáték előrehaladásának kell szentelni.

5) Tudja, hogyan kell lassítani.

Sok szülő hajlamos meghúzni az anyákat a serdülőkorban bekövetkező hirtelen változások előtt. Ez kontraproduktív is lehet.

A serdülő úgy érzi, hogy nagy szabadságra van szüksége ahhoz, hogy megvalósítsa a számára nyitott lehetőségek világát. A szülők viszont erősen korlátozzák új megszerzett szabadságukat. Ez kockázatot jelenthet a serdülő önértékelésére. Azt mondtuk, hogy korlátokat kell szabnia, de nem kell megfulladnia. A dolgok közepe megfelelő.

6) Legyen óvatos a barátaival.

Jelenleg a barátok a legfontosabbak a tizenévesek számára, de vigyázzon. Néha a tinédzserek "csapdába esnek" egy baráti körben, ami aláássa önbecsülésüket. Megoldás lehet minden támogatásunk felajánlása, sőt a változó környezet, új tevékenységek elvégzése, hogy új gyerekekkel ismerkedjenek meg.

7) Gondozás iskolákban vagy intézetekben.

Biztosan a legjobbat akarja gyermekeinek, hogy megfelelő környezetben nőjenek fel, amely javítja önbecsülésüket, önmaguk legjobbját. Válasszon megfelelő iskolát, amely megfelel ezeknek a céloknak.

8) A háznak biztonságos környezetnek kell lennie.

A biztonságot a kamasznak éreznie kell. Tudd meg, hogy van valaki, aki feltétel nélkül szeret. Az otthonnak biztosítania kell ezt a biztonságot, hogy a serdülő támogatottnak és védettnek érezze magát.

9) Töltsön időt gyermekeinkkel.

Az a tény, hogy tizenévesek lettek, nem jelenti azt, hogy nem végezhetünk együtt tevékenységeket: sportolni, sétálni vagy vacsorázni az egész családdal. Gondjainkat és kötelességeinket félretéve, hogy időt töltsünk gyermekeinkkel, valami, amit önbecsülésük meg fog köszönni nekünk.

10) Kerülje az otthoni elszigetelést.

A ház megosztása: örömök, bánatok, eredmények, érzelmek. Az ebéd és a vacsora szent. Biztosnak kell lenniük, és televízió nélkül kell lenniük a háttérben. A szülők kötelessége, hogy megfelelő környezetet teremtsenek a kellemes, gördülékeny, kellemes, őszinte és nyugodt kommunikációhoz.

Ma itt Recursos de Autoayuda Video:

Az üdvözlő


Hagyja megjegyzését

E-mail címed nem kerül nyilvánosságra. Kötelező mezők vannak jelölve *

  1. Az adatokért felelős: Miguel Ángel Gatón
  2. Az adatok célja: A SPAM ellenőrzése, a megjegyzések kezelése.
  3. Legitimáció: Az Ön beleegyezése
  4. Az adatok közlése: Az adatokat csak jogi kötelezettség alapján továbbítjuk harmadik felekkel.
  5. Adattárolás: Az Occentus Networks (EU) által üzemeltetett adatbázis
  6. Jogok: Bármikor korlátozhatja, helyreállíthatja és törölheti adatait.

  1.   Valeria Cespedes dijo

    nagyon szép hozzájárulás

    1.    Ana Maria dijo

      Elolvastam ezt a cikket, és a megfelelő időben megnéztem az első videót ... nagyon köszönöm ...

  2.   Valeria Cespedes dijo

    nagyon szép hozzájárulás

  3.   Ceus virágok dijo

    jó nekünk

  4.   Jézus Sándor Saravia Aguilera dijo

    nagyon jó, nekem nagyon sokat segít

  5.   Nadia Arana dijo

    az információ szuper

  6.   Pilar Gutierrez Sanchez dijo

    Ma elmentem a szülők iskolájába, és beszéltünk az önbecsülésről, amikor ezt a témát olyan érdekesnek találtam, hogy nem tudtam ellenállni, és elolvasása jó tanácsokat ad nekünk, köszönöm !!!!! ?????

  7.   Joaquin Alfonso Perez Uribe dijo

    Miután egy ideig elolvastam ezt a spirituális növekedési témát, békét érzek lelkemben.

  8.   amy serleg dijo

    Nagyon jó. Mivel tinédzser vagyok, ez sokat segít. Bár úgy gondolom, hogy több tanácsot kellene nekünk, fiataloknak, nem csak a szülőknek nyújtaniuk, ebben az esetben felmérést kell készíteniük családi videókkal. mondd el a véleményemet.

    1.    Kus dijo

      Egyetértek veled. A serdülők is tisztában vannak azzal, hogy mennyire fontos a jó önértékelés.

  9.   ruben lapát dijo

    Szerintem ugyanaz, mint amy ..

  10.   Sandii Smurfette Linda Nayeli Lopez dijo

    mmmmmmmmmmmm köszönöm, aki ezt feltette a házi feladatom elvégzésére

  11.   Elizabeth nunez dijo

    "Mint amit mondott, nagyon jó ötlet nekünk, tinédzsereknek, nagyon fontos"

  12.   Gina dijo

    Helló, nagyon jó valódi, egyszerű közvetlen tanácsod, és úgy látom, kommentelőid tizenévesek, ez tökéletes.
    Írj nekik. üdvözlet egy anyának.

  13.   anita mamani colquehuanca dijo

    mmm szia az üzeneteid jók köszönöm szeretnék további segítséget

  14.   marcielo.diosesamor@hotmail.com dijo

    intente

  15.   olga dijo

    a maximum 10-ből adok 6-at, amelynek nincs mélysége

  16.   smaragd jimenez dijo

    Ez az információ sokat segített abban, hogy előadást tarthassak az iskolában… Köszönöm szépen.

  17.   Angelica Canales dijo

    Remek tanács tizenéveseknek. Ez segít abban, hogy egészségesek, erősek és érzelmileg biztonságosak legyenek.

  18.   Julio Iquira Torres dijo

    A házaspár szeretete és tisztelete egy értékeken alapuló otthon felépítése, egy más társadalom létrehozása, amelyet a világ követel tőlünk, gyűlölet és ambíciók nélkül egyes országokban, amelyek halálos fegyverekkel pusztítják el bolygónkat

  19.   Roberto dijo

    Nagyon jó cikk. Nagyon jó lenne másokat hozzáadni. Köszönöm.

  20.   Marcia dijo

    Jó tanácsok.