Elkezdjük ezt az új cikket, amely megpróbálja elemezni miért botladozunk újra és újra ugyanazon a kőn. Az a mondás, amely ezt mondja "Az ember az egyetlen állat, aki kétszer megbotlik ugyanazon a kövön".
Lehet legyőzni korlátainkat, hiányosságainkat és problémáinkat. Akárhányszor ugyanabba a kőbe botlunk, nem szabad elveszítenünk a szívünket és próbálkoznunk tovább. A neurolingvisztikai programozás egyik posztulátuma szerint nincsenek kudarcok, csak nem kívánt eredmények vannak.
Ha itt vagy, azért, mert meg akarod találni hogyan lehet sikeresen legyőzni ezt a célt hogy ellenáll. Bizonyára ez az ellenállás az akaratlanság eredménye.
Bizonyára annak a dohányosnak, aki kudarcot vall a dohányzásról való leszokás számtalan kísérletében, akarata leszokni, de Hiányzik a "WILL" nagybetűvel. Aki valóban érzi, annak szüksége van valamire, mindent megtesz annak érdekében. Bizonyára az a dohányos, aki nem éri el a kívánt eredményt, nem érzi ezt a létfontosságú igényt.
Azok az emberek, akik újra és újra ugyanazon a kövön botlanak tudattalanunk van, amely elárul minket, ez nem hagy változtatni, szabotál minket. Nemrég hallottam egy történetet, amely hasonlatként szolgál ahhoz, hogy megértsem, mit próbálok elmagyarázni.
A levadászott majom
Afrika bizonyos részein a majmokra nagyon sajátos és ötletes módon vadásznak. A vadász a sziklák között egy kis lyukban hagy mogyorót, amelyen keresztül csak a kinyújtott kéz fér el.
Amikor a vadász távozik, a helyszínt megfigyelő majom közeledik és benyúl, megragadja a mogyoróját de csapdába esett, mert nem hajlandó kinyitni a kezét és elhagyni nyereményét. A keze csukva van, mivel benne van becsült kincse. A vadász hálóval közeledik és elfogja a majmot, mert képtelen feladni kincsét.
Valami hasonló történik velünk. Kényelmi zónánkban vagyunk, és nem akarunk bizonyos változtatásokat végrehajtani, mert ezek magukban foglalják bizonyos áldozatok, amelyeket nem vagyunk hajlandók fizetni.
Fájdalom és öröm
Az egyetlen mód arra, hogy ne botoljon át ugyanazon a kőn, az az változtassuk meg a tervünket. Csak azok kapnak különböző eredményeket, akik különböző dolgokat csinálnak. Ha semmi nem változik bennünk, folytatjuk a botlást újra és újra.
Arról szól, hogy felfedezzük az elménket, és megvizsgáljuk, mit kell változtatnunk céljaink elérése érdekében. Biztosan megtehetjük társítsa az örömöt a változáshoz, a fájdalmat pedig a pangáshoz.
Az emberi lény a fájdalom és az élvezet elvei szerint mozog. Menekülj a fájdalom elől, és keresd az örömöt. Ha sikerül társítani vagy fokozni a fájdalmat mozgásképtelen állapotunkban, akkor talán tudattalanunk elvezeti a kívánt változáshoz, mert ez lesz az, amely örömet okoz számunkra.
Gyakorlati eset
Tettem egy gyakorlati eset ami inspirációként szolgál:
Egy ember elkezdett izomlazítókat szedni (trankimazinok) hátfájás miatt szenvedtem. Ezt a személyt nagyon idegesítette az is, amit a trankimazinok olyan békét adtak neki, amelyet még soha nem ismert. Félelem nélkül viszonyulhatott az emberekhez, mivel nyugodt volt. Bár jól élte ezeket a kapcsolatokat, beszélgetőtársai túl lassú tempót tapasztaltak a beszélgetésekhez, és unatkozni kezdtek.
Ezen kívül, figyelembe trankimazines készült dohányozzon több cigarettát.
Nehéz volt megállítani ennek a gyógyszernek a napi bevitelét, és akkor is bevette, ha a háta nem fájt. A párjával fennálló kapcsolat azért is szeszélyes volt, mert egész nap "felhőkben" volt.
Egy nap megpróbálta abbahagyni a tabletták szedését. Bár kicsit szorongóbb volt a másokkal való kapcsolataiban, más ember volt. Lenyűgöző verbális folyékonysággal rendelkezett, és feleségével való kapcsolatai jelentősen javultak. Jelentősen kevesebbet kezdett el edzeni és dohányozni.
Visszaeséseim voltak. Mindig mondtam neki, hogy nézze meg, milyen előnyökkel jár NE szedje ezeket a tablettákat: Jobban aggódtam, rendben. De ezt relaxációs gyakorlatokkal vagy meditációval lehet ellenőrizni. Ezenkívül ez a szorongás eleinte erősebb volt (a tabletták hiánya miatt), de ha türelmes lennék, eltűnik.
Végül nagyon aktív ember lett és megtanulta irányítsa minden energiáját kifizetődőbb és egészségesebb tevékenységekre.
Örömmel társította a tabletták feladásának tényét (jobb kapcsolat a feleségével, kevesebb dohányzás, jobb kapcsolat barátaival) és fájdalom, ha továbbra is szedi őket (társas kapcsolatai romlása, több dohányzás, ülő élet).
Köszönöm, hogy ott voltál, és gratulálok, mert egy kisebbség része vagy, amely személyes változásokat keres.