Isten hozott a 11. feladat január erre a hónapjára (a cikk végén megvan a másik 10 feladat).
Tegnap Végeztünk egy meglehetősen szürreális önvizsgálati gyakorlatot, amely segített összpontosítani azokra a dolgokra, amelyekre igazán vágyunk. Sokszor letérünk az útról, és ez a fajta gyakorlat általában jól jön az összpontosításhoz.
Ezen január 11-én fogunk fedezze fel értékeinket. Kész vagy? 🙂
Meg fogjuk azonosítani, hogy Ön mit képvisel személyként.
Értékeinek azonosítása.
Tudod, mi az értékeid?
Az értékek azok a tulajdonságok, amelyeket a legfontosabbnak tartunk számunkra. Például, az integritás, a felelősség és az őszinteség a legtöbb ember számára érték. A szorgalom az ázsiai kultúra meghatározó értéke. Teréz anya számára az együttérzés volt az uralkodó érték. A siker és a kiválóság olyan értékek értékei, mint Bill Gates és Steve Jobs.
Ha az értékei a őszinteség, integritás és szeretet Ez azt jelenti, hogy törekednie kell arra, hogy teljesen őszinte ember legyél mások előtt, tele integritással (ne hazudj, ne sértegessen másokat stb.) És szeretettel (együttérzés, amit minden tetted megmutat; bőség és öröm terjesztése). Ha az értékei a felelősség, nagylelkűség és önzetlenség ez azt jelenti, hogy arra törekszik, hogy teljesen felelősségteljes, nagylelkű legyen érzelmeivel és tetteivel, és másokat maga elé helyezzen.
Mindenkinek van egy sor értékek, amelyek öntudatlanul irányítanak bennünket az életben mindennapi: néha ismerjük őket, néha nem. Az értékeivel való gondolkodás legegyszerűbb módja, ha az önre gondol Ideális nekem.
Mivel az értékeid képviselik azt, ami fontos neked, ezek azok a dolgok is, amelyekért harcolni fogsz, minden más árán. Képzeljen el egy katonát, aki hajlandó meghalni hazájaért a háborúban. Ez az értéke hazaszeretet. Olyan alkalmazott, aki gyakran túlórázik, hogy jobb munkát végezzen. Ezek az értékei szorgalom és elkötelezettség.
Értékeim az életben: (1) kiválóság (2) szenvedély (3) apaság (4) hitelesség
1) Kiválóság
A kiválóság valóban annak a magja, aki vagyok és mit csinálok. Ezért a blog neve Személyes növekedés. Például mindannyiunknak hatalmas, korlátlan lehetősége van, hiba lenne, ha nem próbálnánk önmagunk legjobbjaivá válni.
2) Szenvedély.
A szenvedély azokra a dolgokra összpontosít, amelyeket szeretek. Élj, növekedj, segíts másoknak növekedni, légy a gyerekeimmel, élj. Szerintem az élet olyan dolgokról szól, amelyek tetszenek, nem pedig olyan dolgok, amelyek kényszerítenek, értelmetlenek vagy üresek.
3) Apaság.
Jelenleg a legfontosabb dolog az életemben a gyermekeim. A szülői élet nagyon megütött, és gyermekeim ellopták a szívemet. Számomra kötelesség a legjobb apa lenni, egy másik dolog az, hogy elérem I
4) Hitelesség.
Szeretem az eredeti, eredeti embereket, akik kívül esnek a hétköznapokból, akikre nem vonatkoznak a társadalom konvencionalizmusai.
Ez az a 4 alapvető érték, amelyet életemben látok, és nap mint nap részei.
Hogyan lehet azonosítani az értékeit?
1) Képzelje el az «ideális önmagát»: Hogy van ez? Kagyló a személyisége. Ez segít meghatározni az életed számára kívánt értékeket.
2) Bosszúság pillanatai: Milyen múltbeli események zavarták meg igazán? Miért zavartak?
Ez lehetővé teszi, hogy azonosítsa azt, amit nem szeretne az életében, ők azok antivalók.
3) A boldogság pillanatai: Volt olyan pillanat az elmúlt időszakban, amikor nagyon boldog volt / izgatott / büszke magára? Miért? Mi volt az a helyzet, amitől így érezted magad? Ezek a helyzetek kapcsolódnak az értékeihez.
Nos, van egy meglehetősen terjedelmes és vizuális bejegyzésem (a fotókhoz), amely remélem, hogy segít Önnek.
Emlékeztetlek a 10 korábbi feladatra:
1) Első nap: Igyon nyolc pohár vizet
2) Második nap: egyél 5 darab gyümölcsöt naponta
3) Harmadik nap: Készítsen étkezési tervet
4) 4. nap: Aludjon napi 8 órát
5) 5. nap: Ne kritizálj és ne ítélj meg másokat
6) 6. nap: Minden reggel korán kelj
7) 7. nap: A feladatok áttekintése és megerősítése
8) 8. nap: Végezzen valamilyen gyakorlatot
10) 10. nap: Beszélj leendő önmagaddal