A kiegyensúlyozott élet megköveteli, hogy ne csak a test, az érzések és az elme, hanem a szellem szükségleteiről is gondoskodjunk, és ez a lelki növekedés szerepe. Bemutatom 8 irányelv, amelyet követhet a spirituális növekedés javítása érdekében és 7 érdekes videó.
1) Olvasson lelki és felemelő könyveket.
Gondoljon arra, hogy az olvasott dolgok hogyan használhatók fel az életében arra, hogy ne csak a földi, hanem egy transzcendensebb síkon is növekedjen.
Mint mindig, olvasáskor gondosan válassza ki könyveit. Töltse az idejének egy részét a legismertebb és jó referenciájú könyvek megismerésével. Az internet segítségével megtudhatja, mely szerzők a legjobbak a szakterületén.
2) A meditáció a legjobb technika a lelki növekedés elérésére.
Ismeri a meditáció pozitív hatásait? Meditáljon legalább 15 percig minden nap. Ha nem tudod, hogyan meditálj, könnyen megtalálhatsz könyveket, weboldalakat vagy tanárokat, amelyek megtaníthatják meditálni.
3) Ismerd fel azt a tényt, hogy szellem vagy fizikai testtel.
Te fizikai szellemmel rendelkező szellem vagy, nem szellemmel rendelkező fizikai test. Ha valóban el tudja fogadni ezt az ötletet, megváltoztatja az életében sok mindenhez való hozzáállását.
4) Gyakran nézz magadba.
Próbálom kitalálni, mitől érzed magad életben. Csatlakozzon azokhoz a szempontokhoz, amelyek túlmutatnak az anyagi dolgokon. Ezek a dolgok azok, amelyek valóban megéri.
5) Gondolkodj pozitívan.
Ha negatív gondolataid vannak, azonnal kezdj pozitívan gondolkodni. Figyeljen arra, ami eszébe jut. Nyissa ki az ajtót az élet pozitívumai előtt, és kerítse el a negatívumokat.
6) Fejlessze ki a boldogság szokását.
Mindig keresse az élet jó oldalát, és próbáljon boldog lenni. A boldogság belülről fakad. Ne hagyd, hogy a külső körülmények döntsék el a boldogságodat.
7) A testmozgás jót tesz a testednek és az elmédnek.
Egészséges testre és fitt elmére van szükséged ahhoz, hogy érdeklődni tudj az élet leglényegesebb kérdéseiről, amelyek arra késztetik, hogy kapcsolatba kerülj egy spirituálisabb síkkal.
8) Fejlessze a toleranciát.
A tolerancia, a türelem, a tapintat és a mások iránti figyelmesség kulcsfontosságú a spirituális növekedési folyamatodban.
Változtatom életmódomat.
És hogy állsz ezzel? Remélhetőleg elérted, amit akartál. Gyalogolok az. Sikerek
Azokat az embereket, akik megpróbálnak lelkileg növekedni, nem fogják annyira megbecsülni azok, akik nem… Mi leszünk a furcsa emberek ... De nem szabad kétségbe esnünk. Nehéz, különösen a zűrzavar és a szellemi hiány idején. Ha lelkileg jól vagyunk, akkor a vonzás törvénye segít és irányít minket ezen az úton. Tegnap visszatértem meditálni hosszú idő után ... Olyan volt, mintha hazajöttem volna. Olyan hely, amelyet nem kellett volna elhagynom, a többi elhagyás ellenére (természetesen) ... Megosztok veletek egy olyan kifejezést, amely egyszer felmerült bennem, amikor egy nő interjút készített velem egy rádió számára: «A zenész útjának nem kell munkájában kell kezdődnie, inkább a munkájának kell elindulnia az úton ». Nehéz, de ami megéri, az az, ami boldoggá és békésnek érzi magát, hogy emberi egyénként és szellemi lényként olyan különleges szimbiózis vagy, hogy ha gondosan megfigyeled és elemezed Panjaliit, rájössz, hogy kezdve megtanulni "nem beszélni csak beszélni", elméje analitikusabb módon kezd dolgozni, hogy helyet adjon a transzcendenciának. A cél az ego megszüntetése. Nick Vujcic nagy igazságot mondott, és ez egy nagyszerű tanulság: "Nem számít, hogyan kezdesz olyan lenni, mint amilyen nem vagy, az számít, hogy végül milyen vagy."
Számomra az 5, a 6 és a 8 alapvető. És természetesen meditálva, már régóta próbálkozom, és nem az, hogy már szakértő vagyok, hanem az, amihez eljutott, szokatlan mentális és érzelmi egyensúlyt biztosít számomra. A meditáció nem visz el a világon bárhová, de "mennyei" élményt nyújt lol.